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Óleo de abacate ajuda a diminuir estresse crônico, aponta pesquisa da UFSM

Alimento faz parte dos Food Mood, que são aqueles capazes de influenciar no humor de quem os consome



Um estudo realizado pelo Laboratório de Biogenômica da UFSM identificou que o óleo de abacate ajuda a combater o estresse crônico, que é relacionado à pressão emocional sofrida ao longo dos anos. 

Com ação neuroprotetora, o alimento se torna uma alternativa à suplementação do ômega 3, mas, para seu consumo e para a manutenção de uma dieta equilibrada, o ideal é que haja recomendação nutricional.

Mais informações sobre a pesquisa, na matéria produzida pela TV Campus.

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https://ufsm.br/r-1-58401

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