A saúde mental foi o tópico do Seminário da Gestão realizado ontem (09), na reitoria. Nesta edição do evento, o objetivo foi apresentar as ações realizadas pela Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED) no que diz respeito à promoção e prevenção da Saúde Mental. Estavam presentes a vice-reitora, Martha Adaime, Aline Bedin Jordão, Ângela Quatrin Campagnolo, Carine Viegas Cavalheiro, Hábaly Silvana Garcia Lopes Vaz e Luciano Anchieta Benitez, que fazem parte da equipe educação-saúde da CAED, além de demais servidores interessados em dialogar sobre o assunto.

No Seminário, foram apresentadas as ações que estão sendo realizadas pela equipe educação-saúde da CAED bem como um protocolo em construção, que normatiza os procedimentos institucionais a serem adotados em situações de crise. Esse protocolo está sendo elaborado por um Grupo de Trabalho constituído por profissionais da saúde e com representantes de todos os campi. O objetivo qualificar as ações que podem ser feitas em tentativas de suicídio, suicídio e posvenção do suicídio. A previsão de lançamento e aprovação desse material é até o final do ano.

Neste ano, também, foi lançado o Comitê de Saúde Mental (COSAME), vinculado ao Gabinete do Reitor, com o objetivo de receber demandas de saúde mental no âmbito da UFSM, propor ações resolutivas e normativas relacionadas à condução dos problemas de saúde mental e integrar as ações de saúde mental realizadas nos diferentes unidades da Instituição. No site do COSAME é possível encontrar materiais de leitura, consulta e interação para auxiliar na compreensão e na promoção da saúde mental.

Responsabilidade compartilhada

A vice-reitora, Martha Adaime, afirmou que não devemos pensar que o problema do outro não tem nada a ver com o próximo e defende que a promoção da saúde mental na universidade seja uma responsabilidade compartilhada por todos. "Qualquer pessoa da nossa comunidade, docente, técnico ou estudante, que esteja passando por um problema, é um problema nosso também. E neste caminho nós precisamos auxiliar, mesmo que ainda estejamos dando os primeiros passos", comentou Martha. 

Além do protocolo, as ações apresentadas no Seminário foram a escuta especializada de acolhimento em saúde mental, atendimentos em grupos e oficinas com diferentes abordagens e que buscam lidar com questões relacionadas à saúde mental. Para participar das oficinas é necessário fazer inscrição nos formulários que podem ser encontrados na página da UFSM. Além disso, outras ações que a CAED oferece são ciclo de rodas de conversa, palestras e ações institucionais. 

A coordenadora da CAED, Silvia Pavão, comentou que as ações feitas na UFSM não devem acontecer de forma isolada, mas sim direcionadas em um objetivo em comum, em uma única fala e que interessem a toda a comunidade acadêmica. “As ações importam no ambiente acadêmico, pois as pessoas que vêm buscar os objetivos dentro da universidade precisam estar bem e com condições de ir em busca do que querem: a diplomação para os estudantes e, para os servidores, a completude do seu trabalho”, finalizou Silvia.

Texto: Mariane Machado, estudante de jornalismo e voluntária da Agência de Notícias
Foto: Gabriel Escobar, estudante de jornalismo, bolsista da Agência de Notícias
Edição: Mariana Henriques, jornalista

O mês de setembro é marcado nacionalmente por campanhas de prevenção ao suicídio e promoção da saúde mental. A data foi instituída em 2014, pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), e visa conscientizar as pessoas sobre o tema. No entanto, para a prevenção ser, de fato, eficaz são necessárias muitas iniciativas, e não apenas em setembro, mas durante todo o ano.  

Buscando somar no enfrentamento a essa questão, a UFSM organiza diversas frentes de apoio na busca por atender a comunidade acadêmica, professores e  técnico-administrativos em educação. Entre essas ações, neste ano foi lançado o Comitê de Saúde Mental (COSAME), vinculado ao Gabinete do Reitor. O objetivo é receber as demandas de saúde mental no âmbito da UFSM, propor ações resolutivas e normativas relacionadas à condução dos problemas de saúde mental e integrar as ações de saúde mental realizadas nos diferentes unidades da Instituição. 

No site do COSAME é possível encontrar materiais de leitura, consulta e interação para auxiliar na compreensão e na promoção da saúde mental. Algumas das cartilhas que estão disponíveis são:

Cuidados em Saúde Mental e Prevenção ao Suicídio na Universidade
Ansiedade: técnicas de alívio
Estudos, rotina e saúde mental: aprendendo com a pandemia 

Além disso, através da Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED) são oferecidas oficinas e grupos de saúde mental, além da realização de palestras, rodas de conversa e outras atividades na área de saúde mental. Informações sobre o assunto podem ser solicitadas pelo e-mail caedsaude@ufsm.br.

As oficinas oferecida pelo CAED são:

Oficina de escrita e saúde mental: Um corpo de letras - As atividades acontecem em um grupo aberto, de frequência semanal, com duração aproximada de 1h e 30min. As atividades acontecem todas às quartas-feiras às 11h30min, na sala 1216A do prédio 67 – CAED. Para participar basta preencher o formulário. Dúvidas podem ser enviadas para umcorpodeletras@gmail.com

Oficina de autoconhecimento e promoção de saúde para universitários - As ações acontecem em um grupo aberto, com encontros semanais, nas quartas-feiras, às 14h, com duração aproximada de 1h e 30min. É voltado para acadêmicos da UFSM que buscam melhorar sua saúde física e mental. Para participar é preciso preencher o formulário de inscrição e comparecer nas quartas-feiras, às 14h na CAED. É preciso levar material para escrever. Dúvidas podem ser encaminhadas para o e-mail caedsaude@ufsm.br

Oficina de Arte e Saúde Mental: Pincelando Afetos - O grupo é aberto, com encontros semanais, nas quintas-feiras, das 11h às 12h30min, na sala 1102 do prédio 67 (CAED). Os estudantes interessados em participar devem preencher o formulário de inscrição.

Grupo de escuta com estudantes imigrantes e refugiados - Busca contribuir para a permanência desses acadêmicos na UFSM, estimulando o sentimento de pertencimento através de um grupo e possibilitando momentos de prevenção e promoção em saúde mental. Os grupos acontecem em português, com possibilidade de uso do inglês e do espanhol como apoio. Para participar  é necessário realizar inscrição por meio do formulário. 

Parando de fumar sem mistérios - As atividades acontecem em grupo fechado com, no máximo, 15 alunos. Os primeiros 4 encontros são semanais. Após, a frequência é aumentada para intervalos gradativamente maiores, com a duração total de 1 ano.  As vagas para inscrição serão ofertadas cerca de uma vez por semestre letivo e os interessados podem acompanhar a abertura de novas turmas através do site da CAED ou Instagram. 

(Re)construindo redes de afeto a partir de uma Comunicação Não Violenta (CNV) - O grupo é fechado, com média de 5 encontros que acontecem com periodicidade semanal. As atividades têm duração de 1h e 30 min. A oficina é voltada para estudantes da UFSM interessados na temática e que desejem aprimorar suas estratégias de comunicação e resolução de conflitos. As vagas são limitadas, com lista de espera e, neste momento, é preciso aguardar abertura de novas inscrições.

Lidando com a Ansiedade no Ambiente Acadêmico - O grupo é fechado, com média de 5 encontros que acontecem com periodicidade semanal. As atividades têm duração de 1h e 30 min. No momento, é preciso aguardar abertura de nova edição do grupo e publicação do formulário de inscrição. 

Além disso, estudantes que precisam de ajuda podem buscar apoio nas Unidade de Apoio Pedagógico da Instituição. Esses setores não realizam tratamentos de saúde mental em si, mas podem ser o primeiro contato dos estudantes em busca de encaminhamento e direcionamento especializado. O objetivo é formar uma efetiva rede de atenção à comunidade, no que se refere à saúde mental. Todas as unidades de ensino possuem esse tipo de atendimento.

Campus Santa Maria

Centro de Educação
Prédio 16B, sala 118
Telefone: (55) 3220 – 8139 / (55) 96358605 (Whats)
E-mail: uapeducacao@gmail.com

Centro de Ciências da Saúde
Prédio 26A, salas 1407 e 1445
Telefone: (55) 3220 - 9532
Email: uapccs@ufsm.br

Centro de Educação Física e Desporto 
Prédio 51, sala 2024
Fone: (55) 3220 6154
E-mail: apoiopedagogico.cefd@ufsm.br

Centro de Ciências Naturais e Exatas
Prédio 13, sala 1118
Telefone: (55) 3220 8735
E-mail: apoiopedagogico.ccne@ufsm.br

Centro de Artes e Letras
Prédio 40, sala 1205
Telefone: (55) 3220 – 8767
E-mail: uap.cal@ufsm.br               

Centro de Tecnologia
Prédio 07, sala 136
Telefone: (55) 3220 9475
E-mail: sapct@ufsm.br

Centro das Ciências Rurais
Prédio 42, sala 3129 A
Telefone: (55) 3220-8403
E-mail: apoio.pedagogico.ccr@ufsm.br

Centro de Ciências Sociais e Humanas 
Prédio 74C, sala 4112
Telefone: (55) 3220- 9265
E-mail: apoiopedagogico.ccsh@ufsm.br

Colégio Politécnico
Prédio 70 
Telefone: 3220 9419 sub ramal: 203 ou 210
E-mail: direcaodeensino@politecnico.ufsm.br

Colégio Técnico Industrial
Prédio 5, sala 110
Instagram: @apoioctism

Unidade de Educação Infantil Ipê Amarelo
Prédio 4
Telefone: (55) 3220-8110
ueiia@ufsm.br

Para os estudantes de outros campi, o contato deve ser buscado nos seguintes locais: 

Campus Frederico Westphalen
Em Frederico Westphalen, o atendimento deve ser agendado pelo e-mail: psicologico.fw@ufsm.br ou diretamente na sala 09, bloco II.

Campus Cachoeira do Sul
No campus de Cachoeira do Sul, o atendimento é através do e-mail cs.psicologia@ufsm.br, diretamente na sala 14 do prédio D2, ou pelo formulário de solicitação de atendimento disponível do site da UFSM - campus Cachoeira do Sul. 

Campus Palmeira das Missões
No campus de Palmeira das Missões, o atendimento pode ser agendado através do e-mail: psicologia.pm@ufsm.br, ou diretamente na sala 218, prédio 01.

Serviços especializados

Para moradores da Casa do Estudante Universitário, o atendimento é feito, primeiramente, pelo Setor de Atenção Integral ao Estudante (SATIE), vinculado à Pró Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE), que conta com uma equipe voltada ao trabalho em psicologia e assistência social. O atendimento é feito no prédio da União Universitária (2º andar), Campus Central da UFSM. O contato com o setor pode ser feito pelo e-mail satie.prae@ufsm.br, (55) 3220 9535 ou (55) 99193 0455. O WhatApp da Saúde da casa é (55) 991472757

Para servidores da instituição, o atendimento é realizado pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, através da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS). O setor funciona no prédio 48C e atende pelo e-mail: cqvs@ufsm.br ou telefone (55) 3220 8134 

A UFSM reforça que, apesar das ações desenvolvidas, os projetos, oficinas e atendimentos não conseguem suprir a grande demanda da Instituição, dessa forma sempre que necessário procure ajuda de alguém que você confie. Em caso de urgência, contate o SAMU pelo número 192, ou ainda procure o CVV – Centro de Valorização da Vida pelo número 188.

Texto: Tatiane Paumam, estudante de Jornalismo e voluntária da Agência de Notícias
Edição: Mariana Henriques, jornalista

A iniciativa, em alusão ao Setembro Amarelo, também traz o lançamento da página oficial do Comitê de Saúde Mental (COSAME) da UFSM. Entre as atribuições do Comitê, estão discussões, já em andamento, sobre a criação de uma política institucional de saúde mental para a Universidade. Na página do COSAME, é possível encontrar materiais de leitura, consulta e interação para auxiliar na compreensão e na promoção da saúde mental. 

Para complementar esses esforços, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) também anunciou o lançamento de um curso de capacitação especializado voltado para os servidores da UFSM, intitulado "Capacitação sobre Bem-Estar e Acolhimento no Ambiente Universitário". O curso é dividido em três temas:”Quem é o Estudante Universitário Atual?”; “Saúde Mental e seus Transtornos”; e “Psicoeducação da ansiedade”. As inscrições devem ser feitas individualmente para cada um deles através do Portal de Capacitação e iniciam no dia 18 de setembro. O objetivo é oferecer ferramentas práticas e conhecimento especializado para apoiar o bem-estar na comunidade acadêmica. Uma equipe de profissionais especializados na prática do cuidado em saúde mental, engajada na tarefa de proporcionar ambientes mais saudáveis e acolhedores, será a responsável pelo desenvolvimento da ação. 

No dia 09 de outubro, durante o Seminário de Gestão da UFSM, está prevista a apresentação das ações de prevenção e promoção de saúde mental da equipe educação-saúde da CAED, bem como do trabalho em construção de um protocolo de encaminhamentos em situações de crise. Esse protocolo está sendo elaborado por um Grupo de Trabalho constituído por profissionais da saúde e com representantes de todos os campi.

Além disso, a equipe educação-saúde da Coordenadoria de Ações Educacionais (CAEd/UFSM) elaborou cartas direcionadas aos servidores  e estudantes. Nos documentos, são encontradas informações, orientações e indicações de serviços e atendimentos que podem ser realizados. A promoção da saúde mental na universidade é uma responsabilidade compartilhada por todos.

Ilustração: Thaís Teixeira de Oliveira,  acadêmica do 8° semestre de Publicidade e Propaganda da UFSM

A UFSM, em parceria com a Prefeitura de Santa Maria, irá implementar um Centro de Referência em Práticas Integrativas. A criação do Centro contará com a participação do Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Lapics), que irá ofertar atendimentos para toda a comunidade. 

O Centro de Referência ficará no Complexo Multicultural da Antiga Reitoria, no centro de Santa Maria, nas salas 413, 414 e 415. De acordo com o professor Márcio Badke, coordenador do Lapics, a Universidade cederá o espaço e a Prefeitura ficará responsável pelas benfeitorias. O espaço deverá ser inaugurado assim que as obras nas salas forem finalizadas. Ainda não há uma previsão de número de atendimentos, o que dependerá da demanda. 

As práticas integrativas são terapias baseadas em conhecimentos tradicionais que objetivam prevenir diversas doenças. Márcio destaca que a proposta destas práticas é manter as pessoas saudáveis antes do adoecimento. "Trabalhamos também com o adoecimento, mas muito mais no processo de prevenção, para que não se chegue a precisar do sistema”, relata.

O Lapics faz, atualmente, atendimentos comunitários no Campus Sede da UFSM, no Centro de Atendimento Socioeducativo (Case), em conjunto com o Observatório dos Direitos Humanos (ODH) da UFSM, e na Superintendência dos Serviços Penitenciários (Susepe). Ainda são mantidas parcerias com algumas clínicas privadas. Só em junho, foram ofertados 256 atendimentos.

Foco também na saúde mental

Um dos focos do trabalho do Lapics é a saúde mental, e a proposta de criação do Centro de Referência em Práticas Integrativas está em sintonia com o Programa Municipal “Valorize a Vida”, criado por meio de lei aprovada pela Câmara de Vereadores em maio, com o objetivo de prevenir e conscientizar a população de Santa Maria sobre o suicídio. Conforme o projeto de lei, Santa Maria registrou 99 mortes por suicídio entre 2020 e agosto de 2022, sendo 36 só de janeiro a agosto do ano passado. 

De acordo com o professor Márcio, iniciativas como essa são de suma importância. “O índice [de suicídios] é enorme e não é visto pela sociedade como um todo. O Lapics entra aí, como outra maneira de cuidado”, comenta. O Lapics será parceiro do  Programa Municipal “Valorize a Vida”.

Capacitando a comunidade

As práticas integrativas que serão realizadas no Centro de Referência para a comunidade terão como foco tanto a saúde física como mental, dependendo da demanda de quem procurar. A ideia também é que o Centro realize capacitações para expandir esse serviço na comunidade de Santa Maria.

Além dos atendimentos, o laboratório já vem realizando capacitações para que outras pessoas possam realizar práticas integrativas. “Nós somos multiplicadores de terapeutas também. No momento em que conseguirmos realizar mais capacitações, nós vamos deixar mais pessoas capacitadas para atender as demandas da comunidade”, comenta Márcio. 

Portanto, a colaboração entre a Prefeitura e o Lapics, de acordo com o professor, é uma forma de ampliar o número de atendimentos e de capacitações. “Desde 2017 já tem esse atendimento, e com o convênio com a Prefeitura vamos ampliar ainda mais esse processo”, destaca. 

Saiba mais sobre as práticas integrativas

As práticas integrativas realizadas pelo Lapics nesse semestre são: auriculoterapia, ventosaterapia, dança circular, massagem, Reiki, sétima costela, Barras de Access, Yoga, constelação familiar, kinesiologia, Shiatsu, hipnose e massagem terapêutica. De acordo com o coordenador, todo final de semestre é feita uma reunião para ver quais terapias irão continuar no próximo semestre. 

O Lapics atende de segunda a sexta-feira. Os atendimentos são feitos através do agendamento, que ocorre toda sexta, às 9h, pelo Whatsapp (55) 99155-7376, ou de forma presencial, no prédio 20 do Campus da UFSM, sala 4132.

Mais informações sobre as atividades no Facebook e no Instagram do Lapics.

Texto: Gabriel Escobar da Silva, acadêmico de Jornalismo, voluntário da Agência de Notícias
Edição: Ricardo Bonfanti, jornalista

Uma pesquisa vinculada à Universidade Federal de Santa Maria foi destaque em sites de renome internacional neste ano. Felipe Schuch, professor do Departamento de Métodos e Técnicas Desportivas, foi um dos autores de um estudo que identificou os benefícios do exercício físico para sintomas de depressão.

A produção foi aceita em janeiro na revista acadêmica British Journal of Sports Medicine (Jornal Britânico de Medicina Esportiva), do periódico BMJ, um dos mais conceituados sobre medicina no mundo. Além disso, também foi divulgado em outros países, como em uma matéria do renomado jornal americano The Washington Post em março.

Para o professor, tal reconhecimento apenas reforça a vontade de seguir pesquisando a área da saúde física e mental: “A divulgação no exterior é sempre uma motivação no sentido de receber visibilidade ao conhecimento que a gente está gerando. Ele não fica só nos muros da academia, mas sai, extrapola os muros e alcança públicos distantes”.

O estudo foi uma parceria de pesquisadores de grandes universidades do globo que Schuch já mantém contato no mundo acadêmico. Entre as instituições associadas ao estudo, estão a Universidade de Potsdam, na Alemanha; a Universidade de Manchester, da Inglaterra; a KU Leuven, da Bélgica; a Universidade de New South Wales e a Universidade de Mcquaire, da Austrália; e o Instituto Karolinska, da Suécia. Um dos participantes, Brendon Stubbs, da King's College London, palestrou na UFSM neste mês.

Exercício como remédio para sintomas depressivos?  

A pesquisa é uma atualização de um estudo que iniciou em 2016 pelo professor. Esta, mais recente, envolve uma maior quantidade de dados na área até o momento, reunindo 41 estudos com mais de duas mil pessoas com depressão. A conclusão é que o exercício físico pode ser considerado como uma opção terapêutica que pode auxiliar na redução de sintomas de pessoas com a doença.

Além disso, a pesquisa concluiu que se exercitar não é apenas benéfico para a saúde mental, mas também para demais deficiências provenientes desta. “É importante ressaltar que pessoas com transtornos mentais têm um risco aumentado de terem doenças cardiometabólicas, como hipertensão, diabetes e obesidade, condições nas quais o exercício também parece ter algum benefício no manejo clínico”, explica o docente.

Em 2016, a Revista Arco da UFSM entrevistou o professor sobre seu trabalho. Em 2022, o mesmo veículo publicou uma reportagem especial com detalhes de como as atividades combatiam os sintomas da doença mental. “O exercício faz com que os tecidos respondam mais rápida e efetivamente no processo de combate à inflamação, e assim, potencialmente, restaure algumas das áreas que estão afetadas pela depressão”, explicou o professor na oportunidade.

Texto: Paula Appolinario, estudante de jornalismo e estagiária da Agência de Notícias
Foto: Arquivo pessoal/Felipe Schuch
Edição: Ricardo Bonfanti, jornalista

Na próxima quinta-feira (04), o professor Brendon Stubbs vai ministrar uma palestra sobre Exercício Físico e Saúde mental. O evento acontece às 9 horas no mini auditório do Centro de Educação Física e Desportos.

A atividade será ministrada toda em língua inglesa e para realizar a inscrição basta preencher o formulário.

Brendon Stubbs é fisioterapeuta, professor do King's College of London e um dos autores mais citados do mundo na área em que atua, possuindo mais de 600 artigos publicados.

O Gabinete do Reitor da UFSM realiza mais uma edição do Seminário da Gestão nesta segunda-feira (13), às 10h, no Salão Imembuí, no segundo andar da Reitoria. 

"Prevenção dos riscos de assédio moral para a promoção da saúde mental dos servidores" é o tema a ser abordado pela advogada Renata Quartiero, vice-presidente da Comissão Especial de Diversidade Sexual e Gênero da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) Santa Maria e membro da Comissão de Direitos Humanos da OAB/SM.

Setembro é reconhecido nacionalmente como um mês dedicado à saúde mental. Ampliando esse marco simbólico, algumas instituições trabalham com o tema regularmente. Esse é o caso do Espaço Nise da Silveira & Associação de Familiares, Amigos e Bipolares (AFAB), Programa de Extensão da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) que há 25 anos proporciona atenção psicossocial à população. A iniciativa está entre as dez ações contempladas com uma sala no Espaço de Ações Comunitárias e Empreendedoras (Antiga Reitoria), no centro de Santa Maria (RS).

Fundada em 1997, a AFAB contou com duas sedes anteriores: o Hospital Universitário de Santa Maria (HUSM) e o Antigo Hospital Universitário. No edifício da Antiga Reitoria, a instituição beneficente ocupa a sala 510 e funciona nas tardes de segunda a sexta-feira. Martha Noal, médica psiquiatra e coordenadora do programa, explica que a localização central aproxima a comunidade santa-mariense, facilitando o acesso, fomentando a inclusão e contribuindo para a quebra de estigma. “Entrar em um prédio da UFSM é um orgulho para o grupo. A Antiga Reitoria é um lugar de produção de vida, cultura e integração – no nosso caso, um local de produção de saúde. O ambiente gera alívio, conforto e segurança”, relata.

O Espaço Nise da Silveira & AFAB busca gerar acolhimento, educação em saúde mental e prevenção de doenças, por meio de atividades que visam a troca de experiências, a psicoeducação e o suporte mútuo entre os associados. Além da coordenadora, os participantes, familiares e amigos contribuem de forma voluntária. Ao longo de sua história, a iniciativa reuniu mais de 400 sócios. Atualmente, mantém cerca de 50 pessoas ativas. O público corresponde a adultos com algum tipo de demanda psíquica, residentes em qualquer região, ao passo que os encontros acontecem em modalidade presencial, híbrida e remota.

Vânia Lucia Loro, 51 anos, é natural de Santa Maria e comparece às reuniões no espaço na Antiga Reitoria. “Quando há alguém precisando de apoio, todos nós nos voltamos a essa pessoa, tentando ajudar e buscar alternativas para que ela possa tirar um bom proveito do grupo”, relata. Integrante há cerca de cinco anos, ela conta que a ação foi um marco em sua vida, alusiva ao crescimento pessoal. “O programa foi um ponto de referência, pelo qual comecei a melhorar, me analisar, ter mais autocuidado e maior convívio com as pessoas”, expressa.

Gefran Filho, 37 anos, reside em Maceió (AL) e participa a distância do programa há cerca de três anos. “O ambiente on-line é muito saudável, de companheirismo e de ajuda”, conta. Para ele, a proposta do grupo terapêutico trouxe um revigoramento de sua vida e de suas metas. “Agradeço ao Espaço Nise da Silveira & AFAB e à UFSM por oportunizar o pertencimento a um projeto que resgata e salva vidas”, acrescenta. Ele define a ação como um espaço de cuidado, respeito, potência e mudança. “A partir do momento em que temos noções sobre quem somos, que reconhecemos nossos direitos e que percebemos que a vida continua, nos tornamos cidadãos melhores. Deixei de vivenciar o meu diagnóstico para passar a viver a minha cidadania”, completa.

Martha ressalta que o espaço foca o empoderamento, o protagonismo e o pertencimento, além de considerar a ideia da horizontalidade de saberes e poderes. “Trabalhamos com suporte de pares, uma estratégia interacional anglo-saxã de intervenção em saúde mental. Os associados são pares entre si, afinal, uma pessoa com vivências em saúde mental pode ajudar outra que possui alguma demanda nesse sentido, a partir de sua experiência”, explica. Segundo ela, as práticas também têm como base a lógica do recovery, termo importado que é traduzido pela coordenadora como superação. “Trata-se da humanização: olhamos a pessoa como pessoa, não como diagnóstico. Não falamos em cura, até porque algumas doenças não possuem. Portanto, o que nos interessa é a superação e o empoderamento, no sentido da educação emocional. A base é poder resgatar a saúde psíquica e a partir daí resgatar outras coisas, como a cidadania e a reinserção no trabalho e nos estudos”, descreve.

Dentre as atividades do programa, estão: Grupos Terapêuticos; Projeto Comunidade de Fala; CineMental; Projeto de Extensão Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio; Ponto de Leitura Sérgio Walter; Congressos; Fórum Permanente de Saúde Mental da Região Central; Oficina de Karaokê; Visitas Guiadas; Grupo de Testemunhos; Grupo Redes de Afetos; Participação ativa no Grupo de Trabalho Integrado de Enfrentamento às Violências; Criação e Manutenção de um canal no YouTube; Projeto Re/conhecendo Práticas em Saúde Mental; e Rodas de Conversa. Quanto às práticas futuras, Martha aponta que os planos consistem em fortalecer e expandir a ação, a fim de criar novas propostas, parcerias, capacitações, bem como auxiliar no fomento de políticas públicas.

Espaço Nise da Silveira & AFAB

Endereço: Antiga Reitoria, sala 510. R. Floriano Peixoto, 1184. Centro, Santa Maria

Expediente: segunda a sexta-feira, das 14h às 18h

Contato para agendamentos: (55) 3220-9238

Email: afabsm@gmail.com

Facebook: facebook.com/AFABSM

Texto e fotos: Anna Júlia da Silva, da Subdivisão de Divulgação e Eventos da PRE
Edição: Camila Steinhorst, da Subdivisão de Divulgação e Eventos da PRE

Acontece entre os dias 8,9 e 10 de setembro o 1º Simpósio Pega Leve, que tem como objetivo refletir sobre a promoção de saúde mental e prevenção ao suicídio no ambiente universitário. O evento será online e gratuito, com transmissão pelo Youtube, exceto a roda de conversa que contará com o limite de 100 inscritos.

O Simpósio é uma promoção do Projeto Pega Leve, uma ação de extensão da UFRGS, que contará com a participação de representantes de diversas instituições do estado. Serão apresentadas palestras e debates com profissionais de diversas áreas da saúde e uma roda de conversa.

Em cada um dos dias do evento, serão trabalhados temas específicos relacionados à saúde mental, sendo eles: Promoção de Saúde (08 de setembro), Prevenção ao Suicídio (09 de setembro) e Promoção da Vida (10 de setembro).

A professora do curso de Enfermagem da UFSM, Daiana Foggiato de Siqueira, participará do primeiro dia do evento, com a palestra “Ações de promoção da saúde mental: experiências de um Grupo de Pesquisa”.

Os interessados em participar do Simpósio devem realizar inscrição pelo site até o dia 07 de setembro. Haverá certificado para as pessoas que participarem do evento.

Programação Completa

Dia 8 de setembro – Eixo Promoção de Saúde
18:00: “Ações de promoção da saúde mental: experiências de um Grupo de Pesquisa" - Prof. Dra. Daiana Foggiato de Siqueira (Enfermeira, docente do curso de Enfermagem e Programa de Pós-Graduação em Enfermagem da Universidade Federal de Santa Maria.)

19:30: "Promoção de Saúde Mental na Universidade: desafios e possibilidades" - Dra. Flávia Wagner (Psicóloga, técnica do Centro Interdisciplinar de Pesquisa e Atenção à Saúde (CIPAS) da Universidade Federal do Rio Grande do Sul._

20:50: "Sofrimento psíquico na universidade: o que faz adoecer e como enfrentar?" -  Prof. Dra. Angela Helena Marin (Psicóloga, docente do curso de Psicologia e Programa de Pós-Graduação em Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

Dia 9 de setembro – Eixo Prevenção do Suicídio
18:00: "Estratégias para prevenir o suicídio" - Prof. Dr. Ives Cavalcante Passos (Médico Psiquiatra, docente do curso de Medicina e do Pós-Graduação em Psiquiatria e Ciências do Comportamento. Coordenador do Programa de Residência Médica em Psiquiatria do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA).)

19:00 “O que sabemos sobre o impacto das campanhas de prevenção de suicídio?” - Prof. Dr. Pedro Vieira da Silva Magalhães (Médico Psiquiatra, docente do curso de Medicina e do Pós-Graduação em Psiquiatria e Ciências do Comportamento.)

21:00: “Como os fatores institucionais podem atuar frente a cultura de prevenção ao suicídio no ambiente acadêmico” - Prof. Dra. Simone Hauck (Médica Psiquiatra, docente do curso de Medicina e do Pós-Graduação em Psiquiatria e Ciências do Comportamento.) e  Me. Daniel Arenas (Médico Psiquiatra e mestre em Psiquiatria e Ciências do Comportamento.) 

Dia 10 de setembro – Promoção da Vida - Roda de Conversa
09:00: Promoção da Vida e Prevenção ao Suicídio – 60 anos do Centro de Valorização a Vida – CVV. -Voluntários do CVV Porto Alegre

O projeto Cinoterapia no HUSM é uma intervenção terapêutica com a participação de cães que desde 2017 ajuda na recuperação dos pacientes. A ação é uma parceria entre a Unidade de Saúde Mental Paulo Guedes e o Corpo de Bombeiros Militar.

Entre os benefícios observados está o desenvolvimento das capacidades motoras dos pacientes e a melhor adesão ao tratamento.

A atividade desenvolvida no hospital se tornou tema de estudo do Grupo de Pesquisa Cuidado em Saúde Mental e Formação em Saúde vinculado ao curso de Enfermagem da UFSM. O objetivo é analisar cientificamente os benefícios da cinoterapia tanto para os pacientes, quanto para os profissionais de saúde.

Na quinta-feira (3), a Coordenadoria de Ações Educacionais (CAEd) da Pró-Reitoria de Graduação (Prograd) da UFSM, por meio da Subdivisão de Apoio à Aprendizagem, promoveu a roda de conversa “O retorno às atividades acadêmicas presenciais: expectativas e ansiedades”, via Google Meet, com a psicóloga Bianca Zanchi Machado. O evento foi aberto a estudantes, servidores da UFSM e comunidade externa por meio de inscrições, que se esgotaram rapidamente.

A necessidade surgiu das demandas percebidas nos atendimentos psicológicos dos estudantes na CAEd. Com formação em Psicologia, especialização em Educação e Direitos Humanos e mestrado e doutorado em andamento pelo Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFSM, Bianca conhece a realidade dos estudantes universitários desde 2017, quando começou a atuar como bolsista de pós-graduação no atendimento psicológico da CAEd, o que atualmente é realizado de forma online. 

Em sua fala na roda de conversa, ela ponderou sobre os dois lados dos quase dois anos de aulas remotas. Por uma perspectiva, há a parte negativa, com os alunos que não conheceram seus professores e colegas, sem terem experienciado o campus também. Por outra, há a parte positiva, com aqueles que moram longe de Santa Maria, em outra cidade ou até em outro estado, e puderam estudar sem estar presente na cidade e, assim, sem gastos financeiros. 

Durante a conversa, alguns alunos manifestaram suas expectativas pela volta às aulas, enquanto outra manifestou sua insegurança em retornar devido à Covid-19. Diante disso, a psicóloga recomendou o respeito às opiniões divergentes de cada um, para não permitir que elas separem as pessoas.

Sair do casulo

A psicóloga contou que, no início da pandemia, quando as pessoas precisaram se isolar, houve o sentimento de frustração, pelos planos interrompidos, e o sentimento de ansiedade, pela incerteza do futuro. Agora, é o mesmo sentimento, mas direcionado ao exterior. Em relação aos estudantes que perderam tempo de convívio social durante esse tempo, Bianca acredita que eles estão momentaneamente frustrados, mas não permanentemente.

“É bem compreensível que se sintam assim. Mas acredito que ninguém saiu ileso, sem perdas, desta pandemia, e ainda há tempo para conhecer e curtir esse período tão importante da vida”, diz. Ela acrescenta que, mesmo bem depois do esperado, os universitários poderão viver suas próprias experiências, como conhecer as bibliotecas, os professores e colegas, dentre outras. Segundo ela, isso não deixa de ser uma oportunidade. Além do mais, os alunos irão se reconhecer entre si nesse sentimento de frustração e, assim, conseguirão ressignificá-lo com seus grupos de colegas ou, caso entendam necessário, poderão recorrer à assistência estudantil.

Quanto à questão da substituição de experiências, isto é, se a casa substituiu a universidade por inteiro na vida do estudante, Bianca acha que os processos apenas foram adaptados. “O acadêmico aprendeu junto dos seus professores a se relacionar, a se comunicar e a se desenvolver através do ensino remoto. Ainda que nem todos os alunos tenham se adaptado totalmente, não vejo com apenas perdas.”

Ela exemplifica com seu trabalho cotidiano de atendimentos psicológicos, onde observou que boa parte das atividades (disciplinas, projetos, pesquisas e até a extensão) foram reinventadas e possibilitadas como experiência formativa. “Penso que foi possível descobrir e se desenvolver em muitos aspectos - atendo-se ao fato de que nem todos tiveram as mesmas condições dentro deste contexto”, complementa.

Rotina para ter rotina

Na roda de conversa, Bianca deixou claro no que os estudantes precisam se ater para estarem bem mentalmente, já que, durante a pandemia, pessoas que já tinham tendência a desencadearem transtornos o fizeram. Primeiro, é necessário ter uma rotina organizada, de acordo com a realidade de cada um e o quanto se sente confortável desenvolvendo tantas tarefas por dia. Segundo a psicóloga, ao visualizar seus afazeres, o aluno sabe quais são suas prioridades e irá focar nelas. No entanto, ele deve respeitar seus limites e deixar um tempo livre para descanso.

Outra situação citada por Bianca é na hora da rematrícula do semestre, quando recomenda-se a não sobrecarga de disciplinas, porque existem outras atividades que demandam tempo do universitário.

Bianca enumera recomendações para a saúde mental: a qualidade do sono, pois quantidade de tempo para dormir não é sinônimo de qualidade; a atividade física, quando o estudante pode escolher uma modalidade de esporte ou ginástica de sua preferência; e o lazer. Para tudo isso acontecer, a psicóloga reafirmou o poder da rotina. Ter uma rotina organizada pode auxiliar na criação de bons hábitos, na potencialização do desempenho acadêmico/profissional, no aumento da produtividade, em manter o foco nas prioridades e também na diminuição dos níveis de ansiedade e estresse.

Exposição às mídias

Outro ponto levantado é a exposição às mídias, o contato excessivo das pessoas com celular e computador. Segundo Bianca, isso se torna nocivo quando há o bombardeamento de notícias e notificações, difíceis de serem absorvidas de uma só vez por uma só pessoa. Com isso, há quem desenvolveu receio ao ouvir áudios de Whatsapp, por exemplo, por medo de escutar algo negativo. Mesmo nesse cenário, foram as próprias mídias que possibilitaram o funcionamento de atividades durante o isolamento, é o que aproximou os distantes. Por isso, entende como é difícil desligar-se delas. “Nossa vida gira em torno disso”, acrescentou. De sugestão, Bianca pediu que haja o distanciamento desses aparelhos em alguns momentos, como antes de dormir. 

Durante o bate-papo com os alunos, um deles lembrou da falta de etiqueta digital de alguns colegas, professores, dentre outros. Isto é, quando enviam demandas em finais de semana ou em horários impróprios, o que gera ansiedade em quem recebe. Como solução, a psicóloga recomendou, se há a possibilidade, programar uma mensagem automática que alerte o remetente que ele só receberá sua resposta em outro momento.

A psicóloga também sugeriu a criação de um email exclusivamente para fins de trabalho e para ser acessado no computador. Assim, a pessoa não será importunada facilmente. A seguir, outra aluna concordou e contribuiu ao debate afirmando que o maior problema das atividades remotas se dá por não haver um “fim de expediente” e as pessoas emendarem o trabalho até altas horas, já que ele é feito em casa e não em um lugar separado. Com isso, Bianca acredita que quando as aulas presenciais voltarem o cenário mudará, o envolvimento com as atividades e as relações com os colegas e amigos irá ocupar boa parte do tempo e a atenção dos estudante.

Ansiedade não deve ser vilã

No decorrer da conversa, Bianca explicou aos alunos sobre a ansiedade, a qual possui um lado positivo, porque previne as pessoas de coisas inesperadas, tornando-as atentas e prontas para reagir caso precisem. Normalmente, ela surge em situações diferentes do cotidiano. Quando ela é um transtorno, é porque surge em situações corriqueiras demais, sem necessidade, e, portanto, impede o indivíduo de fazer coisas normais. Segundo a psicóloga, essa constatação não inclui especificidades, como pessoas com fobia social.

No caso da volta às aulas presenciais, estar ansioso é esperado. Para amenizar os níveis de ansiedade, ela indica: planejar este retorno; conversar com os colegas; fortalecer os laços; buscar apoio dos professores e dos serviços disponíveis na UFSM; dentre outros. Já para aqueles com atividades estritamente remotas e com pouco convívio social, ela aconselha iniciar por conta própria e desempenhar pequenas atividades na rua, como ir ao mercado ou à casa de algum amigo.

Serviços oferecidos pela CAEd

A CAEd/UFSM oferece atendimento psicológico para estudantes. Para saber se uma consulta se faz urgente, Bianca elencou fatores alarmantes, como a falta de disposição contínua, quando se perde a vontade de fazer algo que se gosta; a irritabilidade, quando coisas simples causam irritação, ofende-se por qualquer motivo; a negatividade, quando há muitos pensamentos no estilo “isso vai dar errado” ou “não está bom o suficiente”; a ansiedade, citada anteriormente, e a angústia, quando há um sentimento ruim, o qual não faz bem à pessoa e às suas relações. A psicóloga afirmou que o atendimento não resolve sozinho o problema do paciente, ele precisa ter comprometimento, disponibilidade e desejo em sua melhora.

Os atendimentos da CAEd são diversos, podendo ser individuais e grupais. Os grupos são divididos em formandos e graduandos, sobre ansiedade e de diversidade. Há também acompanhamento psicopedagógico, que não é voltado apenas para quem tem alguma dificuldade no aprendizado, mas também avalia a rotina e a organização, além de auxiliar na criação de hábitos. “Às vezes temos dificuldades e organizamos uma rotina que não funciona e aqui é explicado o porquê”, explica. Outra categoria de atendimento são as monitorias de apoio de estudos, as quais também são oferecidas em alguns cursos de graduação.

Na CAEd há grupos tira-dúvidas das disciplinas de física, química, português e matemática. A psicóloga recomenda esses serviços, pois imagina que no retorno ao presencial muitas dificuldades podem aparecer aos alunos, inclusive defasagens no aprendizado.

Para inscrições e mais informações, pode-se procurar o site da CAEd e sua página no Facebook. Também há os emails caed@ufsm.br e suportepsicologicocaedufsm@gmail.com. 

Respeito e empatia no retorno

Em sua mensagem final, a psicóloga afirmou que será necessário fortalecer o exercício do respeito e da empatia neste retorno. Com consideração ao espaço do outro e consciência do impacto que a atitude de um indivíduo tem na vida de todos. “Precisa-se respeitar as opiniões diversas sobre esse contexto, divergir sem ofender - sempre lembrando que a Universidade é espaço de conhecimento, de pensamento crítico e é onde devemos aprender e perpetuar a capacidade de refletir sobre nosso contexto de vida”, conclui.

Texto: Gabrielle Pillon, acadêmica de Jornalismo, bolsista da Agência de Notícias da UFSM
Edição: Ricardo Bonfanti, jornalista

Na última segunda, 13, ocorreu a Pré-Conferência de Saúde Mental organizada pela Sedufsm, que reuniu integrantes das diversas entidades que representam os segmentos da UFSM, entre as quais, a Atens, a APG, a Assufsm, o Sinasefe, e a própria Sedufsm. Para além da elaboração de propostas que serão encaminhadas à V Conferência de Saúde Mental de Santa Maria, que acontece dias 20 e 21 de janeiro, o evento virtual promovido pela seção sindical dos docentes da UFSM proporcionou um amplo debate, com a realização de um diagnóstico da situação da saúde mental tanto no que se refere à UFSM, mas também fora da instituição. Foram elencados alguns desafios para o avanço das políticas públicas nessa área.

As propostas apresentadas farão parte do ‘Caderno Orientador’, que resulta do trabalho das relatorias das pré-conferências e que estarão em discussão na V Conferência Municipal. Esse evento está marcado para os dias 20 e 21 de janeiro de 2022, no Itaimbé Palace Hotel. A Conferência Municipal ocorrerá na forma presencial, mas poderá ser acompanhada também no formato on-line. Em breve será divulgado o link para a inscrição prévia, já que o encontro exigirá credenciamento.

A abertura da V Conferência ocorrerá na noite do dia 20 de janeiro, quando ocorre a abertura oficial. Haverá a apresentação do Regimento na abertura e também a fala de um palestrante, com relato de experiência, além de atividades artísticas.

Na manhã do dia 21 ocorrerão trabalhos em grupos, tendo como base o ‘Caderno Orientador’. As propostas serão discutidas e encaminhadas à Plenária, que acontecerá pela parte da tarde, quando será aprovado o documento final da V Conferência de Saúde Mental de Santa Maria.

Ainda serão eleitos (as) nesta plenária final os (as) delegados (as) que participarão da Conferência Estadual de Saúde Mental na condição de delegados (as) e serão escolhidas até 12 propostas, posteriormente enviadas para compor o documento final da IV Conferência Estadual (CESM-RS).

Mais detalhes sobre as propostas debatidas na pré-conferência podem ser conferidas no site da Sedufsm.

Reportagem: Fritz R. Nunes, Assessoria de Imprensa da Sedufsm

A Pré-Conferência de Saúde Mental de Santa Maria - Gestão, Financiamento, Formação e Participação Social será realizada na próxima quarta-feira (20), das 19h às 21h, pela plataforma Google Meet.

A pré-conferência é um dos eventos preparatórios para a 5ª Conferência Municipal de Saúde Mental, que irá acontecer nos dias 20 e 21 de janeiro de 2022. O evento é mobilizado pelo Conselho Municipal de Saúde, com a colaboração de usuários e profissionais de saúde mental de Santa Maria, bem como docentes e discentes dos cursos das áreas de saúde e de humanas de diversas universidades.

A UFSM assumiu a responsabilidade de mobilizar, para a comunidade acadêmica e para toda a cidade, a discussão do Eixo II da Conferência: Gestão, financiamento, formação e participação social na garantia de serviços de saúde mental, contemplando questões como formação acadêmica, profissional e desenvolvimento curricular compatíveis à
Rede de Atenção Psicossocial; controle social e participação social na formulação e na avaliação da Política de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas; educação continuada e permanente para os trabalhadores de saúde mental; e acesso à informação e uso de tecnologias de comunicação na democratização da política de saúde mental, entre outras.

Os palestrantes da pré-conferência serão a professora do Departamento de Saúde Coletiva da UFSM Liane Righi; a aluna do Curso de Serviço Social e representante do DCE da UFSM Isabelle Cesa; a representante da Política de Saúde Mental do Município de Santa Maria Cláudia Melo; e o trabalhador da política de Saúde Mental e representante do Conselho Municipal de Saúde Alex Monaiar.

A comunidade acadêmica e o público em geral podem inscrever-se gratuitamente pelo link. 

Mais informações e programação geral da 5ª Conferência Nacional de Saúde Mental no perfil no Instagram.

Aconteceu no dia 15 de setembro o VIII Encontro Regional de Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio, promovido pelo Fórum Permanente de Saúde Mental da Região Central. Realizado pelo segundo ano consecutivo de maneira online, o evento debateu “Gestão e Atenção das Crises Suicidas: Articulação das Redes” . O principal objetivo foi aprofundar questões entre os trabalhadores e gestores das redes de atenção em saúde mental, gerando reflexões, aprendizados e trocas de experiências que visem em última instância, a ampliar e fortalecer as redes de atenção, qualificando-as o mais possível para o enfrentamento das demandas, inclusive as mais difíceis, como as crises suicidas. A palestrante foi a médica psiquiatra, coordenadora de Saúde Mental do município de Campinas/SP e professora da Faculdade São Leopoldo Mandic, Sara Maria Sgobin. 

Atual coordenadora do setor de saúde mental do município de Campinas - uma referência nacional em saúde mental há muitos anos - Sara é uma pessoa que está à frente da gestão de um município que tem um funcionamento exemplar e pode trazer experiências que foram compartilhadas no evento. Além disso, foi orientanda no mestrado conduzido pelo Drº Neury Botega, que é a principal referência em prevenção ao suicídio no Brasil. No primeiro momento, Sara abordou questões mais teóricas como os comportamentos suicidas, autolesões, suas definições e abordagens. Logo em seguida foi trabalhado como construir e qualificar uma rede para esse tipo de comportamento. Um dos dados apresentados foi a taxa de suicídio anual no mundo, baseada em dados de 2019, que totaliza o número de 700 mil pessoas. No Brasil, o número é de 14.540, cerca de 40 pessoas por dia. A tentativa prévia é o fator de risco mais importante para o suicídio da população em geral e é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 e 29 anos. Apesar da diminuição das taxas mundiais de suicídio nos últimos anos, essa não é uma realidade nas Américas. 

A convidada ainda trouxe pontos como quais os fatores de risco para o suicídio, a intencionalidade suicida, fatores de risco e proteção, intervenções, tratamento, e a prevenção. Diminuir acesso a métodos, identificação precoce e acompanhamento da pessoa afetada por pensamentos ou comportamentos suicidas são alguns dos fatores essenciais. “O difícil na escuta do comportamento suicida é justamente a gente se despir das nossas questões e de fato ter uma escuta empática. Às vezes vão ser coisas corriqueiras da adolescência mas às vezes pode vir sim o relato de um sofrimento mais intenso, uma preocupação”, comenta. 

Desde 2016, Fórum Permanente de Saúde Mental tem papel fundamental na articulação sobre o tema na região central

O encontro foi realizado pelo Fórum Permanente de Saúde Mental da Região Central que foi lançado em 2016 no VII Encontro da AFAB e I Encontro do Espaço Nise da Silveira, cujo tema foi: “Políticas Públicas em Saúde Mental”, pela psiquiatra Martha Noal nos moldes do Fórum Permanente de Saúde Mental da Região do Vale do Rio Pardo, no qual ela  trabalhou por 12 anos. A criação do Fórum teve a aprovação e manifestação de interesse da maioria dos participantes do evento, surgindo a partir dali uma lista de contatos de pessoas interessadas em participar de suas ações. No III Encontro Regional de Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio, em setembro de 2016, foi realizada sua primeira atividade formal. O objetivo do Fórum é de ser um espaço de discussão e articulação em saúde mental, em defesa de políticas públicas que contemplem as necessidades da população no cuidado e atenção integral à saúde mental. Surgiu como um movimento plural, intersetorial e interdisciplinar, que tem encontros regulares mensais, fortalecendo as demandas de gestores, trabalhadores, familiares e usuários dos serviços de saúde mental da região. A  partir de 2020 os encontros mudaram para o formato virtual, através da plataforma Google Meet. Desde a sua criação, o Fórum tem sido centralizador da organização que conta com setores de diferentes serviços e instituições da cidade.

Na comissão organizadora estão presentes profissionais da saúde, residentes, alunos da pós-graduação, acadêmicos, entre outros serviços. Todos eles participam regularmente das reuniões do fórum e estão planejando o evento desde o mês de fevereiro. A Pró-Reitoria de Extensão da UFSM auxiliou com material gráfico e os cartazes de divulgação, o Farol da Universidade a partir da transmissão e o CPD fazendo toda parte das inscrições, emissão e disponibilização de certificados. A universidade também participa a parte da iniciativa coordenada por Martha, que é o projeto de extensão Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio, em parceria com o Núcleo de Vigilância Epidemiológica Hospitalar do Hospital Universitário de Santa Maria (HUSM), com 113 intervenções desenvolvidas na cidade e região, desde a sua criação em junho de 2014, atingindo um público alvo de 16.630 pessoas diretamente. O método utilizado varia de acordo com a demanda, sendo as modalidades Palestra, Rodas de Conversas e Oficinas, destinadas à profissionais das áreas da saúde, educação e segurança pública e Grupos de Sobreviventes, para o público-alvo de pessoas que tentaram o suicídio ou perderam alguém próximo desta forma. Esse projeto é um dos pilares do evento que surgiu há 8 anos atrás que era muito ligado ao núcleo de vigilância epidemiológica hospitalar do HUSM. A partir desse momento, surgiu a ideia do encontro regional juntamente com colegas da vigilância municipal e da vigilância estadual de saúde. 

 Para Martha Noal, a prevenção ao suicídio precisa basear-se na detecção precoce, no tratamento adequado, na informação qualificada para o profissional de saúde e para profissionais de segurança e educação mas também instrumentalização da imprensa, para poder tocar nesse assunto de forma adequada, sem sensacionalismo. Ela reforça que a prevenção do suicídio passa pela sensibilidade, escuta, arte e pela proteção das pessoas no sentido também de oferecer um evento que que seja sensível e seja humanizado.

. Neste ano, o VIII Encontro Regional de Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio somou 450 inscritos de 14 estados: Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo, Bahia, Rio Grande do Norte, Mato Grosso, Minas Gerais, Paraíba, Alagoas e Ceará, Rio de Janeiro, Paraná, Piauí e Pará, totalizando pessoas de 61 cidades só no Rio Grande do sul, num total de 87. O evento teve 232 avaliações e chegou a alcançar mais de 99% de avaliações satisfatórias ou muito satisfatórias. O encontro foi transmitido pelo Farol UFSM e está disponível para acesso para quem não conseguiu prestigiar ao vivo. 

Reportagem: Vitória Parise, bolsista de Jornalismo na Agência de Notícias da UFSM
Edição: Davi Pereira

A Universidade Federal de Santa Maria(UFSM), Coordenadoria de Ações Educacionais(CAEd), o Departamento de Neuropsiquiatria e o Programa COVIDPSIQ divulgam o curso“ ABORDAGEM CLÍNICA DAS CRISES PSÍQUICAS: ESTRESSE E TRAUMA NA PANDEMIA” – CURSO DE ATUALIZAÇÃO, promovido com o apoio do HUSM, GEPHUSM e EBSERH. 

O curso tem como público alvo psiquiatras e psicólogos, formados ou em formação.  As inscrições estendem-se até dia 03 de setembro de 2021 e podem ser realizadas na página de concursos.

O período do curso será de 13 de setembro a 17 de outubro de 2021, de forma inteiramente remota, com modalidade paga e gratuita, de acordo com o perfil do inscrito. 

Mais informações podem ser acessadas na Ementa.

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) da UFSM informa que estão abertas as inscrições para a roda de conversa "Recursos em Saúde Mental para as Mulheres em Tempos de Pandemia", que ocorrerá no dia 19 de agosto, das 15h às 17h, via Google Meet.

O evento faz parte do Projeto Rodas de Conversa sobre Saúde Mental promovido pela Progep, tendo como público-alvo os servidores Docentes e Técnico-Administrativos em Educação da UFSM. As inscrições podem ser realizadas pelo Portal de Capacitação até o dia 17 de agosto.

Mais informações poderão ser obtidas com o Núcleo de Educação e Desenvolvimento, pelo e-mail ned@ufsm.br.

Quinta-feira (12)

19h – “Utilização da meditação durante o isolamento.” A palestrante é a terapeuta e relações-públicas Jana Rossato Gonçalves, que é doutoranda em Extensão Rural pela UFSM e membro do Lapics.

Descrição – A meditação é uma prática integrativa regulamentada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e tem por objetivo proporcionar o atendimento integral às necessidades do indivíduo, trabalhando com o bem-estar físico, mental e emocional.

Sexta-feira (13)

19h – “Aromaterapia no contexto domiciliar.” A palestrante é a professora Angela Zanella, docente do curso de Fisioterapia da UFSM e coordenadora do Geppics.

Descrição – Prática integrativa em saúde regulamentada pelo SUS, a aromaterapia tem a finalidade de estimular diferentes partes do cérebro a partir de aromas variados.

Ambas as palestras serão proferidas on-line. As instruções para inscrição – que pode ser feita até a próxima terça-feira (10) – constam no perfil do Instagram do projeto Fisioterapia em Ação. O formulário está disponível aqui.

Com informações da Assessoria de Comunicação do Campus de Palmeira das Missões

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) abriu inscrições para a roda de conversa sobre liderança e saúde mental em tempos de pandemia, que ocorrerá no dia 5 de agosto, das 15h às 17h, via Google Meet.

O evento faz parte do Projeto Rodas de Conversa sobre Saúde Mental, promovido pela Progep, tendo como público-alvo os servidores docentes e técnico-administrativos em educação da UFSM. As inscrições podem ser realizadas pelo Portal de Capacitação até o dia 3 de agosto.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Educação e Desenvolvimento, pelo e-mail ned@ufsm.br.

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) informa que estão abertas as inscrições para a roda de conversa sobre relacionamento interpessoal e trabalho remoto, que ocorrerá no dia 22 de julho, das 18h às 20h, via Google Meet.

O evento faz parte do Projeto Rodas de Conversa sobre Saúde Mental promovido pela Progep, tendo como público-alvo os servidores docentes e técnico-administrativos em educação da UFSM. As inscrições podem ser realizadas pelo Portal de Capacitação até o dia 20 de julho.

Mais informações poderão ser obtidas com o Núcleo de Educação e Desenvolvimento. pelo e-mail ned@ufsm.br.