{"id":1702,"date":"2014-09-08T14:00:23","date_gmt":"2014-09-08T17:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/coral.ufsm.br\/arco\/sitenovo\/?p=1702"},"modified":"2021-05-25T15:10:02","modified_gmt":"2021-05-25T18:10:02","slug":"envelhecamos-rindo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/envelhecamos-rindo","title":{"rendered":"Envelhe\u00e7amos rindo"},"content":{"rendered":"
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Os cabelos, brancos ou acinzentados, muitas vezes est\u00e3o molhados. As m\u00e3os carregam bolsas com apetrechos pessoais, como toalhas e garrafas d\u2019\u00e1gua. As marcas profundas no rosto e pesco\u00e7o indicam que a juventude j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 presente, mas que eles\u00a0 fazem parte de outro ciclo da vida, a velhice. Caminhando em grupos ou pegando o \u00f4nibus para irem embora do campus, eles deixam a d\u00favida por onde passam: o que estar\u00e3o fazendo na Universidade?<\/p>\n

Desde meados de 1984, a UFSM, atrav\u00e9s do Centro de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desportos (CEFD), investe em programas de atividades f\u00edsicas voltados aos idosos, ou seja, \u00e0queles com mais de 60 anos. Essa inclus\u00e3o dos mais velhos na Universidade se d\u00e1 principalmente pela falta, em Santa Maria, de lugares p\u00fablicos de lazer destinados aos que j\u00e1 n\u00e3o t\u00eam um corpo t\u00e3o flex\u00edvel.<\/p>\n

Pensando em ampliar os horizontes dos idosos, o N\u00facleo Integrado de Estudos e Apoio \u00e0 Terceira Idade (Nieati), coordenado pelo professor Marco Aur\u00e9lio Acosta, \u00e9 um exemplo dos projetos da UFSM voltados aos mais velhos. Existente h\u00e1 30 anos, surgiu com o intuito de incluir os idosos na pr\u00e1tica da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, j\u00e1 que, na \u00e9poca, foi comprovado que as atividades eram voltadas essencialmente aos esportes que priorizavam a juventude, como o futebol.<\/p>\n

Desde ent\u00e3o, foram surgindo projetos de extens\u00e3o na Universidade que visavam trazer os idosos para o campus ou, ainda, levar os esportes at\u00e9 eles. A UFSM oferece as aulas de nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica, que atendem cerca de 900 idosos de segunda-feira a s\u00e1bado no gin\u00e1sio do CEFD, a dan\u00e7a na terceira idade, o coral e os ciclos de cinema. Dentro dessa gama de projetos, o mais antigo \u00e9 o de grupos de atividades f\u00edsicas: \u201cGeralmente os idosos se re\u00fanem nos sal\u00f5es de igrejas, que s\u00e3o um ponto de refer\u00eancia do bairro, e praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos duas vezes por semana com o aux\u00edlio de monitores, estudantes do curso\u201d, explica Marco Aur\u00e9lio. O projeto acaba trazendo ainda uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a vida dos mais velhos, como, por exemplo, o conv\u00edvio em sociedade. \u201cEles come\u00e7am a conviver com pessoas que apresentam as mesmas caracter\u00edsticas, como baixa escolaridade e problemas de sa\u00fade. S\u00e3o pessoas que, em uma certa dimens\u00e3o, possuem semelhan\u00e7as com os adolescentes, j\u00e1 que t\u00eam aquele discurso de que n\u00e3o s\u00e3o amados, que n\u00e3o gostam da apar\u00eancia f\u00edsica. Assim, as pessoas se encontram como iguais nos grupos\u201d ressalta o professor. Os grupos est\u00e3o presentes em distintos bairros da cidade, como Camobi, Centro, Medianeira e Passo D\u2019Areia.<\/p>\n

Por se tratar de um projeto t\u00e3o antigo, Marco Aur\u00e9lio, juntamente com Ariane Pacheco, na \u00e9poca mestranda do Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Ci\u00eancias do Movimento Humano da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, realizaram uma pesquisa para entender o porqu\u00ea de os \u201cvelhos\u201d \u2013 como os chama o professor \u2013 interessarem-se tanto por fazer atividades f\u00edsicas. Em\u00a0Lazer e Envelhecimento: Olhares que Entrela\u00e7aram a Cidade e o Envelhecer<\/em>, eles procuraram compreender certas transforma\u00e7\u00f5es no cen\u00e1rio urbano e, em particular, nos espa\u00e7os de lazer, sob o olhar de pessoas que viveram essas mudan\u00e7as e, atualmente, encontram-se dentro das universidades em programas voltados aos idosos.<\/p>\n

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H\u00e1 pouco tempo \u2013 cerca de 30 anos \u2013, existiam distintas op\u00e7\u00f5es para se descansar e passar o tempo. As crian\u00e7as podiam brincar na rua at\u00e9 tarde, jogar futebol no campinho na frente de casa, tomar banho de rio. Os idosos podiam sentar em frente \u00e0 casa e cevar um amargo at\u00e9 altas horas, ou participavam de domingueiras em clubes especializados. Atualmente, a mudan\u00e7a dos espa\u00e7os e a falta de seguran\u00e7a acabam prendendo todas as classes sociais e faixas et\u00e1rias em casa ap\u00f3s o entardecer e at\u00e9 mesmo nos finais de semana. Essas mudan\u00e7as do espa\u00e7o f\u00edsico, segundo Marco Aur\u00e9lio, n\u00e3o alteram apenas a configura\u00e7\u00e3o f\u00edsica de um lugar, mas tamb\u00e9m as dimens\u00f5es da vida. \u00c9 o que acontece com os idosos de Santa Maria, que antes tinham in\u00fameras op\u00e7\u00f5es de entretenimento e, agora, buscam por outras formas para terem momentos de lazer e distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A pesquisa, que levou em conta opini\u00f5es de 5 homens e 5 mulheres que vivem em Santa Maria desde 1964, fichou, principalmente, os espa\u00e7os de lazer e atividades das igrejas e clubes que existiam na cidade. Havia clubes como o Esportivo e o Gr\u00eamio dos Ferrovi\u00e1rios, e cinemas como o Independ\u00eancia e o Gl\u00f3ria, al\u00e9m de pe\u00e7as de teatro, programas de audit\u00f3rios de emissoras de televis\u00e3o e atividades desportivas, como, por exemplo, o futebol. Atualmente, com a falta de lugares, os encontros com semelhantes nos sal\u00f5es de igreja ou gin\u00e1sios de bairros se tornaram a alternativa dos idosos, que criaram la\u00e7os de amizade, al\u00e9m de melhorarem a qualidade de vida com os exerc\u00edcios.<\/p>\n

Uma vez por m\u00eas, em uma pequena sala do CEFD, o professor Marco Aur\u00e9lio se re\u00fane com os presidentes dos grupos de atividades f\u00edsicas. Em uma reuni\u00e3o descontra\u00edda, os \u201cvelhos\u201d t\u00eam a possibilidade de convidarem para as tradicionais domingueiras nos seus bairros. Uma das presidentes, dona Maria Portela da Silva, no auge dos seus 69 anos, \u00e9 encarregada do grupo que realiza os encontros na Vila Medianeira h\u00e1 dois anos, por\u00e9m j\u00e1 faz 18 anos que participa das atividades desenvolvidas pelo CEFD. Duas vezes na semana, a senhora de cabelo na altura dos ombros se encontra com mais 15 companheiros para se exercitar. Com um sorriso faceiro no rosto, diz que sua vida melhorou muito desde que pratica os exerc\u00edcios. Al\u00e9m disso, criou um grande c\u00edrculo de amizades. \u201cTudo melhorou, e as amizades, ent\u00e3o, em 100%\u201d, comenta.<\/p>\n

Adepta da hidrogin\u00e1stica e das aulas de dan\u00e7a que ocorrem na piscina e nos gin\u00e1sios da UFSM, outra beneficiada com os projetos \u00e9 dona Edi Char\u00e3o Gon\u00e7alves, que aos 79 anos esbanja simpatia e vitalidade: \u201cEu adoro isso aqui, eu sempre digo que \u00e9 minha segunda fam\u00edlia. Se n\u00e3o fosse por esses exerc\u00edcios, estaria entrevada, em uma cadeira de rodas h\u00e1 tempos.\u201d<\/p>\n

A falta de locais p\u00fablicos de lazer para quem est\u00e1 na velhice \u00e9 uma l\u00e1stima para a cidade. Por outro lado, os idosos acabaram encontrando o caminho da Universidade e dos grupos de atividades, que, al\u00e9m de entretenimento e divers\u00e3o, possibilitam uma melhora na qualidade de vida desses eternos jovens de alma.<\/p>\n

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Rep\u00f3rter<\/strong>: Andr\u00e9a Ortis<\/em><\/div>\n
Fotografia<\/strong>: Daniela Pin Menegazzo<\/em><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Idosos v\u00eam \u00e0 UFSM para praticar exerc\u00edcios, fazer amigos e melhorar a qualidade de vida<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":1531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1619],"tags":[],"class_list":["post-1702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dossie-envelhecer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}