{"id":5794,"date":"2019-04-16T14:01:56","date_gmt":"2019-04-16T17:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/comunicacao\/arco\/?p=5794"},"modified":"2021-05-27T14:21:56","modified_gmt":"2021-05-27T17:21:56","slug":"5794","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/5794","title":{"rendered":"9 fatos curiosos sobre sua voz"},"content":{"rendered":"\n
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A voz \u00e9 uma das principais formas de comunica\u00e7\u00e3o usada pelos seres humanos \u2013 e, por mais simples que possa parecer, o ato de falar esconde v\u00e1rias complexidades. Para entend\u00ea-las e chamar a aten\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o geral sobre doen\u00e7as e cuidados necess\u00e1rios com a fala, existe o Dia Mundial da Voz, comemorado anualmente em 16 de abril.<\/p>\n

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A equipe da revista Arco conversou com Carla Cielo, professora do Departamento de Fonoaudiologia e do Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Dist\u00farbios da Comunica\u00e7\u00e3o Humana e coordenadora do Laborat\u00f3rio de Voz da UFSM, e preparou uma lista com curiosidades sobre a voz. Confira:<\/p>\n

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1 \u2013 Como a voz \u00e9 formada?<\/strong><\/p>\n

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Para a voz ser gerada, utilizamos \u00f3rg\u00e3os dos sistemas respirat\u00f3rio e alimentar, os quais, ap\u00f3s a fala, voltam para as suas fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas. Isso acontece porque no corpo n\u00e3o existem \u00f3rg\u00e3os com a \u00fanica fun\u00e7\u00e3o de emitir sons. Assim, ao longo da evolu\u00e7\u00e3o humana, o corpo foi se ajustando para se comunicar e criar palavras.<\/p>\n

Quando decidimos falar, acionamos a respira\u00e7\u00e3o: o ar entra pelas cavidades nasal e oral; ent\u00e3o, as pregas vocais \u2013 m\u00fasculos revestidos com uma mucosa parecida com a saliva, localizados no pesco\u00e7o -, se fecham e abrem de novo com a expira\u00e7\u00e3o. Depois disso, o som vai para a garganta, a boca e o nariz, e n\u00f3s mexemos os l\u00e1bios, a l\u00edngua e a \u00favula \u2013 campainha \u2013 de acordo com as palavras que queremos formar.<\/p>\n

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2 \u2013 Por que a voz muda na adolesc\u00eancia?<\/strong><\/p>\n

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A primeira transforma\u00e7\u00e3o evidente que a voz sofre ocorre na passagem da inf\u00e2ncia para a adolesc\u00eancia. Nos meninos, este processo ocorre entre os 12 e 13 anos de idade, enquanto nas meninas, dos 13 a 15 anos. A mudan\u00e7a \u00e9 ocasionada por um alargamento nas pregas vocais, gerando uma voz mais grave e adulta.<\/p>\n

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De maneira geral, a voz masculina \u00e9 mais grave do\u00a0que a voz feminina, porque os m\u00fasculos vocais crescem mais nos homens do que nas mulheres. No entanto, na adolesc\u00eancia, o ajuste natural dos m\u00fasculos pode n\u00e3o ocorrer, e o homem ficar com a voz aguda e a mulher com uma voz infantilizada. Segundo Carla, a maioria dos casos pode ser resolvida com algumas sess\u00f5es fonoaudiol\u00f3gicas. \u00a0\u00a0<\/p>\n

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3 \u2013 Sua voz \u00e9 diferente de como voc\u00ea a ouve?<\/strong><\/p>\n

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O som produzido pelo corpo \u00e9 uma energia mec\u00e2nica que se propaga pelo ar \u2013 que \u00e9 um meio el\u00e1stico. Quando duas pessoas est\u00e3o conversando, o som emitido pela fala de uma, \u00e9 transmitido pelo ar e chega aos ouvidos da outra. Aquela que fala, no entanto, percebe o som tamb\u00e9m pela vibra\u00e7\u00e3o dos ossos, j\u00e1 que o cr\u00e2nio funciona como um alto falante e a vibra\u00e7\u00e3o criada pelas pregas vocais estimula a orelha. Assim, quem emite a fala ouve uma mistura entre o som que sai da pr\u00f3pria boca e entra na orelha pelo ar, e o som que perpassa os ossos. \u00a0<\/p>\n

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4 \u2013 O cochicho requer mais esfor\u00e7o do que a fala normal<\/strong><\/p>\n

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Pode parecer estranho, mas o ato de cochichar faz o corpo tensionar mais m\u00fasculos do que quando falamos com a voz normal. Apesar de muitas pessoas acreditarem que o cochicho auxilia na recupera\u00e7\u00e3o de uma voz danificada, ele muitas vezes piora o quadro e pode gerar n\u00f3dulos \u2013 les\u00f5es de massa benigna \u2013 nas pregas vocais. A professora Carla Cielo explica que esse tipo de fala aciona a musculatura em um ajuste diferente da voz normal e que, quando necess\u00e1rio, o ideal \u00e9 diminuir o tom da fala, sem fazer esfor\u00e7os. Al\u00e9m disso, falar alto ou gritar \u2013 com uma press\u00e3o sonora muito forte \u2013 tamb\u00e9m requer esfor\u00e7o vocal e pode gerar les\u00f5es. \u00a0<\/p>\n

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5 \u2013 Como acontece a imita\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

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Carla explica que algumas pessoas conseguem ajustar sua voz para chegar a um tom muito parecido a de outras. Por\u00e9m, cada um tem um limite para mudar sua pr\u00f3pria voz e nem todo mundo pode imitar todo mundo. Geralmente, o que ocorre \u00e9 que o imitador tem caracter\u00edsticas semelhantes \u00e0s do imitando \u2013 como o formato do cr\u00e2nio, por exemplo -, ou consegue fazer ajustes musculares extremamente precisos para transformar sua fala, mesmo sem perceber.<\/p>\n

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6 \u2013 Cigarro causa rouquid\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que fuma h\u00e1 algum tempo, deve ter notado na fala do usu\u00e1rio de cigarro uma certa rouquid\u00e3o. Isso acontece porque, antes de ir para os pulm\u00f5es, a fuma\u00e7a do tabaco passa pela laringe e deposita ali algumas toxinas encontradas na droga, o que altera a vibra\u00e7\u00e3o da voz. Al\u00e9m disso, o uso do cigarro causa doen\u00e7as. Mundialmente, o tabagismo \u00e9 a principal causa do c\u00e2ncer de laringe \u2013 seguido pelo \u00e1lcool \u2013 e ocasiona tamb\u00e9m c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, bronquite cr\u00f4nica, enfisemas e outras enfermidades.<\/p>\n

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Por\u00e9m, nem toda rouquid\u00e3o \u00e9 causada diretamente pelo cigarro. Sendo um dos principais sintomas de gripes e resfriados, \u00e9 comum que pensemos na voz enrouquecida como algo passageiro. No entanto, essa irregularidade nas pregas vocais pode ser sinal de c\u00e2ncer na laringe. Se sua fala for rouca por mais de 15 dias, n\u00e3o hesite em procurar um m\u00e9dico, conforme indica a professora Carla.<\/p>\n

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7 \u2013 O que voc\u00ea come influencia na sua voz<\/strong><\/p>\n

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Como j\u00e1 mostrado, a voz est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 respira\u00e7\u00e3o. Quando comemos em grandes quantidades ou consumimos bebidas gaseificadas \u2013 que dilatam muito o est\u00f4mago -, os movimentos de inspira\u00e7\u00e3o e expira\u00e7\u00e3o ficam prejudicados e, por esse motivo, falar pode levar ao cansa\u00e7o e falta de coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Frituras e prepara\u00e7\u00f5es muito condimentadas ou a\u00e7ucaradas podem prejudicar a fala. Esse tipo de consumo pode ocasionar um refluxo gastroesof\u00e1gico \u2013 que \u00e9 a volta do \u00e1cido do est\u00f4mago para a laringe \u2013 e, posteriormente, outras doen\u00e7as. J\u00e1 entre os l\u00edquidos que influenciam a fala est\u00e3o bebidas como caf\u00e9, chimarr\u00e3o e ch\u00e1 preto. Para profissionais que utilizam muito a voz, o ideal \u00e9 consumir essas bebidas depois do trabalho, pois elas ressecam as pregas vocais. Para ter uma voz saud\u00e1vel, \u00e9 importante consumir \u00e1gua, que ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o do corpo, e frutas como a ma\u00e7\u00e3, o morango, a pera e o p\u00eassego, que s\u00e3o levemente c\u00edtricas e auxiliam na saliva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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8 \u2013 A polui\u00e7\u00e3o do ar tamb\u00e9m prejudica as pregas vocais<\/strong><\/p>\n

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Quando falamos, respiramos tanto pelo nariz quanto pela boca. Por\u00e9m, na cavidade bucal n\u00e3o existem filtros de limpeza do ar \u2013 como os c\u00edlios do nariz \u2013 e a polui\u00e7\u00e3o pode ficar depositada sob as pregas vocais por algum tempo, prejudicando a movimenta\u00e7\u00e3o das mesmas. Apesar disso, do nariz at\u00e9 o pulm\u00e3o existe muco e c\u00edlios que se movimentam e trazem de volta as impurezas que ingerimos pela boca. Assim, de tempos em tempos a autolimpeza do corpo \u00e9 feita.<\/p>\n

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Se uma pessoa ficar durante horas em contato com p\u00f3 \u2013 como professores que utilizam giz de quadro, por exemplo \u2013 as pregas vocais podem ficar prejudicadas, pois a autolimpeza que o corpo faz n\u00e3o \u00e9 suficiente para retirar a quantidade de poeira depositada ali.<\/p>\n

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9 \u2013 Sua voz envelhece com voc\u00ea<\/strong><\/p>\n

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Assim como o resto do corpo humano, os \u00f3rg\u00e3os envolvidos na produ\u00e7\u00e3o da voz tamb\u00e9m se desgastam. A partir dos 45 anos, mas principalmente depois dos 65 anos, a voz sofre uma mudan\u00e7a importante: a do envelhecimento. Nessa idade, as pregas vocais come\u00e7am a perder fibras musculares e apresentam mais flacidez.<\/p>\n

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Segundo Carla Cielo, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel parar ou reverter o processo de presbifonia \u2013 envelhecimento na voz. Por\u00e9m, exerc\u00edcios regulares e cuidados com o uso da voz podem retardar caracter\u00edsticas como fraqueza, menor pot\u00eancia e falhas na voz. Apesar disso, \u00e9 necess\u00e1rio ter cautela com exerc\u00edcios encontrados na internet, pois eles podem prejudicar a fala ao inv\u00e9s de melhor\u00e1-la.<\/p>\n

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Gostou dos fatos curiosos que a Arco separou para voc\u00ea? Ent\u00e3o n\u00e3o perca o evento\u00a0Voz, Postura e Respira\u00e7\u00e3o<\/em>, organizado pela professora Carla Cielo. Ele\u00a0acontece hoje (16), \u00e0s 18h, no Audit\u00f3rio Gulerpe. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas na hora do evento e custam R$ 10,00 para alunos sem Benef\u00edcio Socioecon\u00f4mico e R$ 5,00 para alunos com benef\u00edcio.\u00a0<\/p>\n

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Reportagem:<\/strong>\u00a0Paulo Ferraz, acad\u00eamico de Jornalismo<\/em><\/p>\n

Ilustra\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0Marcele Reis, acad\u00eamica de Publicidade e Propaganda<\/em><\/p>\n

Edi\u00e7\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0Andressa Motter,\u00a0acad\u00eamica de Jornalismo<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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Voz envelhece? O que causa a rouquid\u00e3o? Sua voz \u00e9 diferente de como voc\u00ea a ouve? No Dia Mundial da Voz, a Arco responde a essas e outras perguntas<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":5639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4000],"tags":[34,1933,146,1936],"class_list":["post-5794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades-2","tag-curiosidades","tag-fonoaudiologia","tag-saude","tag-voz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}