{"id":6026,"date":"2019-09-10T08:00:50","date_gmt":"2019-09-10T11:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/?p=6026"},"modified":"2019-09-23T12:49:58","modified_gmt":"2019-09-23T15:49:58","slug":"cuidado-com-o-barulho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/cuidado-com-o-barulho","title":{"rendered":"Cuidado com o barulho!"},"content":{"rendered":"\t\t
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A audi\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos cinco sentidos humanos que possibilitam a percep\u00e7\u00e3o do mundo ao nosso redor. Al\u00e9m da captura de sons e da import\u00e2ncia no que se refere aos aspectos psicossociais e lingu\u00edsticos, por meio da audi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m somos capazes de desenvolver o equil\u00edbrio e o senso de localiza\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nosso sistema auditivo consegue perceber os est\u00edmulos sonoros a nossa volta, independente da dire\u00e7\u00e3o, profundidade, altura e largura do ambiente. Assim, torna-se poss\u00edvel que nosso corpo desenvolva a consci\u00eancia de espa\u00e7o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Apesar de toda a import\u00e2ncia deste sistema, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alerta para a incid\u00eancia de problemas auditivos: mais de 700 milh\u00f5es de pessoas s\u00e3o afetadas. Cerca de 466 milh\u00f5es, o equivalente a 5% da popula\u00e7\u00e3o mundial,\u00a0 t\u00eam defici\u00eancia auditiva incapacitante. Estima-se que at\u00e9 2050 o n\u00famero aumente para 900 milh\u00f5es, o que significa que uma em cada 10 pessoas ir\u00e1 perder sua audi\u00e7\u00e3o de forma permanente.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ru\u00eddos e zumbidos<\/b><\/span><\/p>\n

Em nosso dia-a-dia estamos frequentemente expostos a ru\u00eddos. De acordo com o especialista em otorrinolaringologia e professor do Departamento de Cirurgia do Centro de Ci\u00eancias da Sa\u00fade, Fabr\u00edcio Scapini, em termos psicoac\u00fasticos, ou seja, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o que nos causa, o ru\u00eddo \u00e9 caracterizado como um som desagrad\u00e1vel. Ele pode provocar inc\u00f4modo tanto pela intensidade, como pelo tipo de som.\u00a0<\/span><\/p>\n

A curto e m\u00e9dio prazo, como horas, dias ou semanas, o ru\u00eddo \u00e9 capaz de desencadear sensa\u00e7\u00f5es de irritabilidade, ins\u00f4nia, altera\u00e7\u00e3o de concentra\u00e7\u00e3o, dor de cabe\u00e7a e taquicardia. J\u00e1 a longo prazo, a principal consequ\u00eancia \u00e9 a perda auditiva.\u00a0<\/span><\/p>\n

E quando participamos de festas que possuem aquelas caixas de som no volume m\u00e1ximo?<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 comum que, ao deixar o local, sintamos um zumbido em nossos ouvidos. De acordo com o professor, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 resultado de uma \u201cfadiga auditiva\u201d chamada Mudan\u00e7a Transit\u00f3ria Limiar.\u00a0 \u201cEla ocorre por uma sobrecarga de trabalho da c\u00f3clea, que \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o que fica dentro da orelha e que transforma o som em impulsos el\u00e9tricos para o nosso c\u00e9rebro. Com repouso ac\u00fastico, que significa ficar afastado de sons intensos por pelo menos 14 horas, a audi\u00e7\u00e3o geralmente retorna \u00e0 normalidade\u201d, afirma.\u00a0<\/span><\/p>\n

O zumbido tamb\u00e9m pode estar relacionado a perdas auditivas agudas ou cr\u00f4nicas, doen\u00e7as do labirinto – que causam tonturas – ou problemas envolvendo os vasos sangu\u00edneos e nervos do cr\u00e2nio. Dados da OMS revelam que o zumbido afeta 278 milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo.\u00a0 Nessas situa\u00e7\u00f5es \u00e9 importante uma avalia\u00e7\u00e3o de especialista, para definir a causa.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ilustra\u00e7\u00e3o\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos e suas consequ\u00eancias<\/b><\/span><\/p>\n

A OMS tamb\u00e9m alerta que quase 50% das pessoas entre 12 e 35 anos correm o risco de sofrer perda auditiva devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o prolongada e excessiva a sons altos, como o uso de fones de ouvido. Al\u00e9m disso, sons intensos e breves, como de fogos de artif\u00edcio, buzinas e tiros podem causar perda auditiva irrevers\u00edvel.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cAt\u00e9 mesmo um beijo no ouvido pode resultar em danos auditivos. Tudo depende da intensidade do som e da dist\u00e2ncia entre a fonte sonora e a orelha\u201d, explica Fabr\u00edcio. Segundo ele, o som que chega aos nossos ouvidos propaga-se pelo ar, ent\u00e3o quanto mais pr\u00f3xima \u00e0 fonte sonora, mais intenso ele pode ser.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dentre as doen\u00e7as causadas pela exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos, o professor destaca que a principal \u00e9 a Perda Auditiva Induzida por Ru\u00eddos (PAIR), tamb\u00e9m chamada de Perda Auditiva Induzida por N\u00edveis de Press\u00e3o Sonora Elevada (PAINPSE). Ela \u00e9 gradativamente progressiva, conforme os n\u00edveis de exposi\u00e7\u00e3o sonora. Geralmente a perda \u00e9 bilateral e do tipo neurossensorial, que \u00e9 irrevers\u00edvel.<\/span><\/p>\n

Para evitar problemas futuros, o principal cuidado \u00e9 manter-se distante de ru\u00eddos mais intensos e por per\u00edodos prolongados. Quanto \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o de fones de ouvido, recomenda-se limitar o uso por at\u00e9 90 minutos di\u00e1rios, al\u00e9m de ajustar o volume em, no m\u00e1ximo, 80% da capacidade do aparelho. J\u00e1 para quem precisa trabalhar exposto a ru\u00eddo, \u00e9 essencial o uso de Equipamentos de Prote\u00e7\u00e3o Individual (EPI), o protetor auricular.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ilustra\u00e7\u00e3o\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Tecnologia aliada \u00e0 audi\u00e7\u00e3o<\/b>\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

O otorrinolaringologista Fabr\u00edcio explica que o som \u00e9 medido em decib\u00e9is (ou decibel). \u201cA exposi\u00e7\u00e3o sonora abaixo de 70 dB \u00e9 normalmente bem tolerada. No Brasil, a Norma Regulamentadora N\u00ba15 (NR-15) estabelece o limite de 85dB para exposi\u00e7\u00e3o sonora de at\u00e9 8h di\u00e1rias. Acima de 85dB, j\u00e1 existe risco para perdas auditivas caso haja exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria e prolongada.\u201d<\/span><\/p>\n

Como saber se o ru\u00eddo a que estamos expostos \u00e9 prejudicial?<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

A tecnologia pode nos ajudar nessa parte! Existem alguns aplicativos para smartphones que medem a intensidade sonora. Embora sua precis\u00e3o n\u00e3o seja perfeita, eles s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o simples e r\u00e1pida para medir os n\u00edveis de ru\u00eddos em determinadas situa\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 um aplicativo lan\u00e7ado pela pr\u00f3pria OMS, chamado <\/span>HearWHO<\/span><\/a>, que possibilita que as pessoas verifiquem sua audi\u00e7\u00e3o regularmente e intervenham de forma precoce em caso de perda auditiva. O app foi feito tanto para quem est\u00e1 em risco de perder a audi\u00e7\u00e3o, quanto para quem j\u00e1 possui alguns dos sintomas.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante ressaltar que, embora a tecnologia auxilie na preven\u00e7\u00e3o e identifica\u00e7\u00e3o desses problemas, a avalia\u00e7\u00e3o otorrinolaringol\u00f3gica e fonoaudiol\u00f3gica ainda \u00e9 a principal forma de detectar poss\u00edveis danos auditivos relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o sonora. Estes profissionais est\u00e3o habilitados para <\/span>avaliar <\/span>as fun\u00e7\u00f5es auditivas e podem dar um diagn\u00f3stico com precis\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n



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Rep\u00f3rter<\/strong>: Melissa Konzen, acad\u00eamica de Jornalismo<\/em><\/p>\n

Ilustradora<\/strong>: Giovana Marion, acad\u00eamica de Desenho Industrial<\/em><\/p>\n

Editor chefe<\/strong>: Maur\u00edcio Dias, jornalista<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diariamente somos expostos a ru\u00eddos de todos os tipos. Dependendo da intensidade e proximidade, eles podem causar danos graves e at\u00e9 irrepar\u00e1veis a nossa audi\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1635,"featured_media":6027,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1895],"tags":[1280,2621,3922,1290],"class_list":["post-6026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-barulho","tag-destaque-ufsm","tag-ruido-pt","tag-som"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1635"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6026\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/arco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}