{"id":2501,"date":"2018-06-29T15:33:09","date_gmt":"2018-06-29T18:33:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ufsm.br\/revistatxt\/?p=2501"},"modified":"2019-07-30T16:44:02","modified_gmt":"2019-07-30T19:44:02","slug":"a-bengala-psicologica-do-universitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/2018\/06\/29\/a-bengala-psicologica-do-universitario","title":{"rendered":"A Bengala Psicol\u00f3gica do Universit\u00e1rio"},"content":{"rendered":"

Crises de ansiedade s\u00e3o o estopim de v\u00e1rios fatores que atuam sobre cada indiv\u00edduo. No\u00a0<\/span>meio acad\u00eamico, essas crises podem surgir com mais intensidade diante de uma maior\u00a0press\u00e3o e estresse da universidade. O tabagismo, que sempre esteve muito presente na\u00a0vida acad\u00eamica, \u00e9 considerado cada vez mais como um meio de \u201cfuga\u201d a situa\u00e7\u00f5es de\u00a0grande ansiedade e estresse.<\/p>\n

Em uma pesquisa realizada pelas redes sociais, com estudantes da Universidade Feral\u00a0de Santa Maria, constatou-se que 40% dos entrevistados come\u00e7aram a fumar ap\u00f3s o\u00a0ingresso na universidade e, da porcentagem de alunos que j\u00e1 possu\u00edam o h\u00e1bito de\u00a0fumar anteriormente, 83% afirmaram fumar com mais frequ\u00eancia.\u00a0Basta uma caminhada pelo campus para perceber os in\u00fameros universit\u00e1rios com\u00a0cigarros em m\u00e3os. Muitos desses alunos falam os motivos por que come\u00e7aram a fumar e\u00a0por que seguem com o v\u00edcio.<\/p>\n

Contudo, possuem dificuldades em dialogar com\u00a0familiares e amigos sobre os reais motivo para estarem fumando. Janaina, 21 anos, nos\u00a0contou que come\u00e7ou a fumar por estresse e que percebe que fuma mais em per\u00edodos de\u00a0provas \u201cfumar \u00e9 uma v\u00e1lvula de escape\u201d. Mariana, 18 anos, confessa: \u201cgeralmente\u00a0quando eu estou tendo crise de ansiedade eu pego um cigarro\u201d. Diovana, 21 anos,\u00a0corrobora: \u201cvejo muito a necessidade de fumar quando me sinto pressionada a provas e\u00a0\u00a0trabalhos.\u201d<\/p>\n

A professora Liliane Bauermann, que atua na \u00e1rea de fisiologia na UFSM, observa que\u00a0os alunos est\u00e3o mais fr\u00e1geis psicologicamente, e que falta di\u00e1logo entre a institui\u00e7\u00e3o e\u00a0os alunos, para entender as necessidades dos profissionais que est\u00e3o sendo formados e\u00a0capacit\u00e1-los n\u00e3o apenas com t\u00e9cnica, mas tamb\u00e9m com humanidade.<\/p>\n

\"IMG_2970\"<\/a><\/p>\n

Uma exposi\u00e7\u00e3o excessiva a situa\u00e7\u00f5es de estresse gera danos em diferentes dom\u00ednios do ser humano: o f\u00edsico, o emocional, o cognitivo e o comportamental. Podemos considerar\u00a0que o principal \u00e9 o emocional, pois este tem a capacidade de sustentar os demais.\u00a0<\/em><\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel comparar a um efeito domin\u00f3: quando o emocional do indiv\u00edduo se\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>mostra afetado, ele, muitas vezes, acaba alterando o seu comportamento, podendo\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>provocar o isolamento do conv\u00edvio social. Assim, o indiv\u00edduo pode buscar sa\u00eddas\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>alternativas, como por exemplo, o v\u00edcio em comidas, medicamentos ou o uso de cigarro\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>prejudicando de forma mais agressiva o organismo.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>A UFSM possui um projeto com foco na conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o ao uso de drogas,\u00a0<\/em>o \u201cPrevendroga\u201d. Atualmente coordenado pela Professora Doutora Liliane de Freitas\u00a0<\/em><\/em>Bauermann, \u00e9 um projeto de extens\u00e3o, criado h\u00e1 21 anos. Entre as atividades, est\u00e1 o\u00a0<\/em><\/em><\/em>trabalho com jovens na busca de auxiliar da melhor forma para que os problemas do\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>cotidiano acad\u00eamico n\u00e3o se tornem uma indu\u00e7\u00e3o para o consumo de cigarro.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>\u201cO cigarro \u00e9 mais uma bengala psicol\u00f3gica, um meio de fuga inconsciente. Porque no\u00a0<\/em>momento que voc\u00ea vai parar de fumar voc\u00ea toma consci\u00eancia, se tornando mais dif\u00edcil\u00a0<\/em><\/em>parar de fumar\u201d \u2013 afirma a Professora Liliane.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em>A psic\u00f3loga Karine Velasco acredita que \u00e9 necess\u00e1ria uma maior aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade\u00a0<\/em>mental dos acad\u00eamicos: \u201cPenso que todos temos responsabilidade frente aos estudantes\u00a0da gradua\u00e7\u00e3o, e s\u00f3 campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o ser\u00e3o eficazes, precisamos olhar\u00a0para esse p\u00fablico e tentar compreender o porqu\u00ea est\u00e3o utilizando objetos como v\u00e1lvulas de escape\u201d.\u00a0<\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em>Quando buscamos nos desvencilhar do v\u00edcio temos a op\u00e7\u00e3o pelo meio medicamentoso e\u00a0<\/em>n\u00e3o medicamentoso. A segunda op\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais buscada, pois n\u00e3o agride tanto ao\u00a0<\/em><\/em>organismo e auxilia ao indiv\u00edduo de diversas maneiras al\u00e9m do abandono do v\u00edcio,\u00a0<\/em><\/em><\/em>contribuindo, inclusive, para o equil\u00edbrio mental. Assim, a parte psicol\u00f3gica das pessoas\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>que desejam parar de fumar \u00e9 a mais importante, pois a tomada de consci\u00eancia do\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>maleficio daquele h\u00e1bito faz com que exista uma busca por terapias e,\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>consequentemente, a gradativa mudan\u00e7a de comportamento.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>Contudo, abandonar o v\u00edcio do cigarro, principalmente quando ele \u00e9 uma sa\u00edda pr\u00e1tica\u00a0<\/em>para momentos de fragilidade emocional do \u00e2mbito universit\u00e1rio, \u00e9 extremamente\u00a0<\/em><\/em>dif\u00edcil, por isso o meio social de cada indiv\u00edduo \u00e9 importante. Tanto as rela\u00e7\u00f5es\u00a0<\/em><\/em><\/em>familiares quanto as de amizade s\u00e3o fundamentais, pois estas que fortalecem a decis\u00e3o\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>do indiv\u00edduo de mudar seu comportamento abandonando um v\u00edcio lesivo.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>\u201cH\u00e1 servi\u00e7os psicol\u00f3gicos dispon\u00edveis aos universit\u00e1rios, por\u00e9m, percebo que seu\u00a0<\/em>andamento \u00e9 muito prec\u00e1rio. J\u00e1 ouvi que o cigarro acaba tendo o papel de psic\u00f3logo\u00a0<\/em><\/em>para muitos estudantes, e isso \u00e9 extremamente preocupante.\u201d, ressalta a psic\u00f3loga.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em>A professora Liliane v\u00ea como obriga\u00e7\u00e3o da universidade levar conhecimento aos seus\u00a0<\/em>alunos, em rela\u00e7\u00e3o a preven\u00e7\u00e3o e a conscientiza\u00e7\u00e3o dos malef\u00edcios do fumo. Todos\u00a0<\/em><\/em>estamos suscet\u00edveis a crises de ansiedade ao longo da vida, por\u00e9m, se \u00e9 percept\u00edvel que\u00a0<\/em><\/em><\/em>as chances aumentam quando estamos imersos em uma institui\u00e7\u00e3o que tem o dever de\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>estar comprometida com constru\u00e7\u00f5es sociais, deve-se analisar onde est\u00e1 o erro para com\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>seus alunos.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>A sa\u00fade mental dos acad\u00eamicos \u00e9 algo de significativa preocupa\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, ainda falta\u00a0<\/em>suporte para esse p\u00fablico. Com isso, cada indiv\u00edduo busca o seu meio de amenizar\u00a0<\/em><\/em>situa\u00e7\u00f5es estressoras.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em>PARA QUEM PROCURA APOIO PSICOL\u00d3GICO OU DESEJA PARAR DE\u00a0<\/strong><\/em>FUMAR A UFSM OFERECE ALGUNS SERVI\u00c7OS INSTITUCIONAIS:\u00a0<\/strong><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em>\u00c2nima: O projeto do N\u00facleo de Ensino do Centro de Educa\u00e7\u00e3o disponibiliza aux\u00edlio por\u00a0<\/em>meio de psic\u00f3logos, pedagogos e psicopedagogos, oferecendo atividades em grupo ou\u00a0<\/em><\/em>atendimento individual para alunos da gradua\u00e7\u00e3o, t\u00e9cnicos, professores e alunos do\u00a0<\/em><\/em><\/em>ensino m\u00e9dio ou do col\u00e9gio t\u00e9cnico. Localiza-se no Pr\u00e9dio 67, sala 1109 com\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>atendimento feito das 8h \u00e0s 12h e das 13h \u00e0s 17 horas, o atendimento pode ser solicitado\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>no site da Anima<\/a>.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>SATIE: O Setor de Aten\u00e7\u00e3o Integral aos Estudantes oferece ajuda aos estudantes.\u00a0<\/em>Localizada no 2\u00ba andar do Pr\u00e9dio da Uni\u00e3o Universit\u00e1ria, conta com atendimento\u00a0<\/em><\/em>odontol\u00f3gico. O Plant\u00e3o Psicossocial, que visa contribuir no enfrentamento do jovem\u00a0<\/em><\/em><\/em>com problemas psicol\u00f3gicos, sociais, interpessoais, acad\u00eamicos e institucionais, e o\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>Projeto Nenhum a Menos dedicado a quem tem Benef\u00edcio Socioecon\u00f4mico (BSE)\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>fazendo acompanhamento dos estudantes que est\u00e3o com risco de perder o BSE, o Satie\u00a0funciona de segunda a sexta das 8 \u00e0s 20 horas sem fechar ao meio dia, o telefone \u00e9 (55)\u00a03220 9535.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>GCCT: O Grupo de Controle e Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo \u00e9 um servi\u00e7o financiado pelo\u00a0<\/em>Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA) e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Teve in\u00edcio de suas\u00a0<\/em><\/em>atividades em 2017, na ala de Pneumologia do HUSM. O grupo busca curar o v\u00edcio de\u00a0<\/em><\/em><\/em>pacientes que sofrem com o tabagismo por meio de sess\u00f5es com rodas de conversa,\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>tratamento com medicamentos e acompanhamento de m\u00e9dicos e enfermeiros da ala de\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>pneumologia. O servi\u00e7o n\u00e3o est\u00e1 aberto ao p\u00fablico em geral, apenas a quem for\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>indicado por uma das Unidades de Pronto Atendimento (UPA) da cidade. Para mais\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>informa\u00e7\u00f5es, visite a Ala de Pneumologia no 5\u00ba andar do Hospital Universit\u00e1rio.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

BASTIDORES\u00a0<\/strong><\/p>\n

A mat\u00e9ria \u00e9 fruto de observa\u00e7\u00f5es dentro da universidade, onde podemos constatar o\u00a0<\/em>grande n\u00famero de alunos fumantes, mas tamb\u00e9m de um contato pr\u00f3ximo com jovens\u00a0<\/em><\/em>universit\u00e1rios que tentam fugir das crises de ansiedade e do estresse acad\u00eamico por\u00a0<\/em><\/em><\/em>meio do fumo. Como conseguir ajudar esses alunos? Como utilizar a revista para cobrar\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>um olhar mais cuidadoso da institui\u00e7\u00e3o sobre um mal t\u00e3o grande? Foram essas as\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>perguntas que guiaram inicialmente nossa mat\u00e9ria.\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>Para entender um pouco mais sobre a abordagem necess\u00e1ria para o tema conversamos\u00a0<\/em>com a Professora Doutora Liliane de Freitas Bauermann, do projeto Prevendroga da\u00a0<\/em><\/em>UFSM, e a psic\u00f3loga Karine Velasco. As duas profissionais ressaltaram a\u00a0<\/em><\/em><\/em>responsabilidade da Universidade frente ao problema e destacaram poss\u00edveis\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em>alternativas para amenizar as situa\u00e7\u00f5es de estresse e ansiedade que n\u00e3o envolvam o\u00a0<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>v\u00edcio no tabaco.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n

Confira um pouquinho da entrevista com a coordenadora do projeto Prevendroga, a
\nprofessora Liliane B.:<\/p>\n

\u00e1udio entrevista<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/a>Reportagem: Katiana Campeol e \u00c1lvaro Bazana<\/em><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Crises de ansiedade s\u00e3o o estopim de v\u00e1rios fatores que atuam sobre cada indiv\u00edduo. No\u00a0meio acad\u00eamico, essas crises podem surgir com mais intensidade diante de uma maior\u00a0press\u00e3o e estresse da universidade. O tabagismo, que sempre esteve muito presente na\u00a0vida acad\u00eamica, \u00e9 considerado cada vez mais como um meio de \u201cfuga\u201d a situa\u00e7\u00f5es de\u00a0grande ansiedade e […]<\/p>\n","protected":false},"author":723,"featured_media":2961,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,108],"tags":[],"class_list":["post-2501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-23a-edicao","category-saude-pt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/723"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/midias\/experimental\/revistatxt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}