{"id":2069,"date":"2026-07-17T17:24:31","date_gmt":"2026-07-17T20:24:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/?page_id=2069"},"modified":"2026-07-17T18:36:04","modified_gmt":"2026-07-17T21:36:04","slug":"conecta-gestante-4","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/conecta-gestante-4","title":{"rendered":"Conecta Gestante &#8211; Sintomas e adapta\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2069\" class=\"elementor elementor-2069\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb02d01 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bb02d01\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e7297a\" data-id=\"7e7297a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cb1bee elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2cb1bee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/786\/elementor\/thumbs\/logop-rg1vo9oywt5lh6alejbao72m89lq7x4mi49q4fqw64.png\" title=\"logop\" alt=\"logop\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-37e9ebd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"37e9ebd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ba65ca2\" data-id=\"ba65ca2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82b99af elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"82b99af\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><p><span>Sintomas e adapta\u00e7\u00f5es na gesta\u00e7\u00e3o<\/span><span><\/span><\/p><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c068d6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5c068d6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-602a937\" data-id=\"602a937\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b15e9b3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b15e9b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/786\/elementor\/thumbs\/modificacoes-rqjx1pg0oavym6c57rab1hesn0rejdj3ucbeo9u3s0.jpg\" title=\"modificacoes\" alt=\"modificacoes\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Figura 2: Representa\u00e7\u00e3o de pessoa gestante simbolizando as adapta\u00e7\u00f5es do corpo na gesta\u00e7\u00e3o. Fonte: Gerada por IA (Gemini, 2026).<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b17cdf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0b17cdf\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d823c53\" data-id=\"d823c53\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-573c654 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"573c654\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Compreender as modifica\u00e7\u00f5es naturais que ocorrem no seu corpo permite diferenciar desconfortos comuns da gesta\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es. Esta conscientiza\u00e7\u00e3o faz com que voc\u00ea participe ativamente do seu cuidado, buscando avalia\u00e7\u00e3o da equipe de sa\u00fade diante de qualquer sinal de alerta, o que ajuda a reduzir riscos e a garantir um uma gesta\u00e7\u00e3o mais segura e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>Tabela de sintomas mais comuns por trimestre:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1\u00ba Trimestre:<\/strong> N\u00e1useas e v\u00f4mitos; Tonturas e fraquezas; Vontade frequente de urinar; Sonol\u00eancia e cansa\u00e7o; Adapta\u00e7\u00f5es hormonais; Constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>2\u00ba Trimestre:<\/strong> Incha\u00e7o nas pernas (in\u00edcio); Dores lombares e p\u00e9lvicas; Melhora das n\u00e1useas; Lombalgia (dor nas costas); Constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>3\u00ba Trimestre:<\/strong> Azia e refluxo; Falta de ar (Dispneia); Incha\u00e7o acentuado (edema); Vontade frequente de urinar; Constipa\u00e7\u00e3o; Lombalgia.<\/p>\n<p>A tabela acima apresenta os sintomas mais comuns da gesta\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o causados pelas mudan\u00e7as naturais do seu corpo. Esses sintomas podem ser desconfort\u00e1veis, mas geralmente n\u00e3o s\u00e3o perigosos. No entanto, \u00e9 importante que voc\u00ea saiba reconhecer os sinais de alerta, que indicam que algo pode estar errado e que voc\u00ea deve procurar a equipe de sa\u00fade imediatamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1aa7bef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1aa7bef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a5cfe6\" data-id=\"5a5cfe6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3a10dd elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"a3a10dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1711\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1711\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">1. Adapta\u00e7\u00f5es gastrointestinais<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1711\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1711\"><p><strong>N\u00e1usea e v\u00f4mito<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> \u00e9 um sintoma muito comum decorrente das altera\u00e7\u00f5es hormonais pr\u00f3prias do in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o, que afetam o funcionamento do seu est\u00f4mago.<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> acontece predominantemente no 1\u00ba trimestre, atingindo seu pico por volta da 9\u00aa semana e apresentando melhora espont\u00e2nea entre 16 e 20 semanas.<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> o manejo inicial n\u00e3o utiliza rem\u00e9dios, focando em uma dieta fracionada (cerca de seis refei\u00e7\u00f5es leves ao dia) para evitar o jejum prolongado, preferindo alimentos secos ou gelados e evitando frituras, gorduras e odores fortes. Em alguns casos, a equipe pode receitar medicamentos antiem\u00e9ticos (contra v\u00f4mitos) totalmente seguros para o beb\u00ea.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> caso os sintomas evoluam para a hiper\u00eamese grav\u00eddica (v\u00f4mitos cont\u00ednuos e muito intensos que impedem qualquer alimenta\u00e7\u00e3o), o quadro gera grave desidrata\u00e7\u00e3o, dist\u00farbios do metabolismo e perda de mais de 5% do peso corporal. Essa complica\u00e7\u00e3o restringe a chegada de nutrientes ao feto e pode causar a restri\u00e7\u00e3o de crescimento fetal (crescimento insuficiente do beb\u00ea), exigindo hidrata\u00e7\u00e3o intravenosa (na veia) e interna\u00e7\u00e3o hospitalar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pirose (Azia) e Constipa\u00e7\u00e3o (Intestino Preso)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> o horm\u00f4nio progesterona, fundamental para manter a gravidez, causa o relaxamento de parte da musculatura (lisa) do corpo, diminuindo o peristaltismo (os movimentos do intestino) e atrasando o esvaziamento do est\u00f4mago. Isso favorece o refluxo do \u00e1cido g\u00e1strico e a reten\u00e7\u00e3o de fezes.<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> pode ocorrer em todo o per\u00edodo, mas a azia agrava-se geralmente no 3\u00ba trimestre devido ao aumento f\u00edsico do \u00fatero, que comprime o est\u00f4mago e o intestino.<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> recomenda-se n\u00e3o deitar logo ap\u00f3s comer, elevar a cabeceira da cama para dormir, evitar l\u00edquidos durante as refei\u00e7\u00f5es principais e n\u00e3o consumir caf\u00e9, ch\u00e1s pretos, doces e frituras. Para o intestino, \u00e9 importante aumentar muito o consumo de \u00e1gua (6 a 8 copos ao dia) e de fibras, como mam\u00e3o, ameixas e cereais integrais. Se necess\u00e1rio, a equipe pode prescrever anti\u00e1cidos (para a azia) ou suposit\u00f3rios de glicerina (para a constipa\u00e7\u00e3o).<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> a azia severa (que n\u00e3o melhora) ou a epigastralgia (dor aguda na &#8216;boca do est\u00f4mago&#8217; ou do lado direito das costelas) nunca deve ser ignorada, pois \u00e9 um sinal de alerta importante para a pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia (aumento perigoso da press\u00e3o arterial) ou s\u00edndrome HELLP (comprometimento grave do f\u00edgado na gesta\u00e7\u00e3o), exigindo encaminhamento \u00e0 urg\u00eancia obst\u00e9trica.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1712\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1712\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">2. Altera\u00e7\u00f5es cardiovasculares e respirat\u00f3rias<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1712\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1712\"><p><strong>Fraquezas, tonturas e desmaios (lipot\u00edmia)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> resultam da vasodilata\u00e7\u00e3o (alargamento dos vasos sangu\u00edneos) promovida pelo horm\u00f4nio progesterona e pela dificuldade do retorno do sangue para o cora\u00e7\u00e3o, o que diminui o fluxo de oxig\u00eanio tempor\u00e1rio para o c\u00e9rebro. Al\u00e9m disso, deitar de barriga para cima causa a hipotens\u00e3o supina (press\u00e3o baixa provocada pelo peso do \u00fatero &#8216;pressionando&#8217; a veia cava inferior, um grande vaso no abdome).<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> muito comum no 1\u00ba trimestre pelas adapta\u00e7\u00f5es hormonais iniciais e no 3\u00ba trimestre pelo peso uterino.<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> a pessoa gestante n\u00e3o deve fazer mudan\u00e7as bruscas de posi\u00e7\u00e3o ao levantar e precisa evitar ambientes fechados ou muito quentes. A principal orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 repousar deitada em dec\u00fabito lateral esquerdo (sobre o lado esquerdo do corpo). Essa posi\u00e7\u00e3o libera o fluxo sangu\u00edneo da veia cava, melhora imediatamente a press\u00e3o sangu\u00ednea e aumenta a oxigena\u00e7\u00e3o que vai pela placenta at\u00e9 o feto.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> desmaios constantes logo no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o, associados a dor p\u00e9lvica e sangramento, podem ser sinal de gravidez ect\u00f3pica (quando o embri\u00e3o se implanta fora do \u00fatero, geralmente nas trompas), com risco de rompimento e choque hipovol\u00eamico (perda importante de sangue), sendo uma emerg\u00eancia m\u00e9dica absoluta. Na gesta\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada, tonturas associadas \u00e0 dor de cabe\u00e7a e vis\u00e3o turva apontam para crises de hipertens\u00e3o, o que necessita de investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Edema perif\u00e9rico (incha\u00e7o nas pernas)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> \u00e9 a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos decorrente da a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios da gravidez, aliada \u00e0 compress\u00e3o das veias p\u00e9lvicas pelo \u00fatero. Essa compress\u00e3o dificulta que o sangue das pernas suba de volta ao cora\u00e7\u00e3o, gerando estase venosa (ac\u00famulo de sangue).<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> t\u00edpico e fisiol\u00f3gico a partir do final do 2\u00ba trimestre e por todo o 3\u00ba trimestre, acentuando-se no fim do dia.<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> elevar as pernas acima da linha do cora\u00e7\u00e3o diversas vezes ao dia, fazer exerc\u00edcios rotat\u00f3rios com o tornozelo, evitar usar roupas ou cal\u00e7ados apertados e manter uma dieta com quantidade normal de sal, mas bebendo muita \u00e1gua. Meias el\u00e1sticas de m\u00e9dia compress\u00e3o podem ser prescritas para ajudar.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> se o incha\u00e7o for generalizado (atingindo o rosto e as m\u00e3os) ou j\u00e1 estiver muito forte ao acordar de manh\u00e3, h\u00e1 alta suspeita de pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, necessitando de medi\u00e7\u00e3o imediata da press\u00e3o arterial e exame de urina. Se o incha\u00e7o for restrito a apenas uma das pernas, acompanhado de dor forte, vermelhid\u00e3o e calor, \u00e9 um sinal de alerta m\u00e1ximo para trombose venosa profunda (forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulo na veia). Em ambos os casos, \u00e9 necess\u00e1rio procurar atendimento m\u00e9dico.<\/li>\n<li><strong> Dispneia (falta de ar)<\/strong><\/li>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> \u00e9 a dificuldade para respirar causada, fisicamente, pela eleva\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo diafragma (empurrado pelo crescimento do \u00fatero) e, quimicamente, pela hiperventila\u00e7\u00e3o que o corpo da pessoa gestante faz para aumentar os n\u00edveis de oxig\u00eanio que ser\u00e3o transferidos pela placenta ao beb\u00ea.<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> acontece frequentemente por volta da 30\u00aa semana (3\u00ba trimestre).<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> adotar postura ereta ao sentar-se ou ficar em p\u00e9, usar travesseiros extras para elevar a cabe\u00e7a e os ombros ao dormir e repousar deitada do lado esquerdo.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> a falta de ar repentina ou que n\u00e3o melhora com o repouso \u00e9 um forte sinal de alerta. Se acompanhada de chiado no peito, tosse com catarro, febre ou press\u00e3o no peito, a equipe m\u00e9dica deve descartar patologias pulmonares como crise de asma br\u00f4nquica, pneumonia bacteriana ou infec\u00e7\u00e3o por covid-19. Tais quadros causam hip\u00f3xia severa (falta de oxig\u00eanio) no beb\u00ea e necessitam de tratamento medicamentoso urgente ou interna\u00e7\u00e3o em UTI para suporte respirat\u00f3rio.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1713\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1713\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">3. Sa\u00fade p\u00e9lvica e modifica\u00e7\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1713\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1713\"><p><strong>Queixas Urin\u00e1rias (aumento da frequ\u00eancia da vontade de urinar; acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite para urinar)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> corresponde ao aumento da frequ\u00eancia da vontade de urinar (polaci\u00faria), inclusive acordando v\u00e1rias vezes \u00e0 noite (nict\u00faria). Ocorre porque o crescimento do \u00fatero pressiona anatomicamente a bexiga, diminuindo o volume de urina que ela consegue armazenar.<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> mais inc\u00f4modo no 1\u00ba trimestre e retorna com grande intensidade no 3\u00ba trimestre, quando a cabe\u00e7a do beb\u00ea \u201cencaixa\u201d na pelve (bacia).<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> compreender a situa\u00e7\u00e3o como uma adapta\u00e7\u00e3o normal e jamais restringir ou diminuir o consumo de \u00e1gua por causa disso.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> apenas urinar muitas vezes \u00e9 normal, por\u00e9m, se a pessoa gestante sentir dis\u00faria (ard\u00eancia ou dor intensa ao urinar), urina com sangue (hemat\u00faria), com mau cheiro ou dor na regi\u00e3o lombar (costas) associada \u00e0 febre, trata-se de um quadro agudo de infec\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio (ITU). As bact\u00e9rias na bexiga (cistite) podem subir para os rins e causar a pielonefrite (uma infec\u00e7\u00e3o generalizada). A infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria \u00e9 uma das principais causadoras do trabalho de parto prematuro e de sepse (infec\u00e7\u00e3o no sangue), sendo essencial que o enfermeiro ou m\u00e9dico realize o exame de urocultura e trate rapidamente com os antibi\u00f3ticos adequados.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Lombalgia (dor lombar e na regi\u00e3o p\u00e9lvica)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> O que causa:<\/strong> \u00e9 a dor nas costas e na pelve (bacia) originada pelo peso do beb\u00ea, que desloca o centro de gravidade do corpo para frente (causando hiperlordose). \u00c9 agravada pela embebi\u00e7\u00e3o grav\u00eddica, fen\u00f4meno onde os horm\u00f4nios relaxam os ligamentos e articula\u00e7\u00f5es da pelve para permitir a futura passagem do beb\u00ea no parto.<\/li>\n<li><strong> Momento da gesta\u00e7\u00e3o:<\/strong> a partir do 2\u00ba trimestre, acentuando-se at\u00e9 o final da gravidez.<\/li>\n<li><strong> Conduta\/tratamento:<\/strong> uso de sapatos confort\u00e1veis (sem salto alto), reeduca\u00e7\u00e3o postural, aplica\u00e7\u00e3o de calor local e massagens de relaxamento. Pr\u00e1ticas como alongamento e acupuntura tamb\u00e9m s\u00e3o alternativas para o al\u00edvio dessa dor. Se a dor for limitante, o m\u00e9dico pode indicar analg\u00e9sicos adequados.<\/li>\n<li><strong> Impactos cl\u00ednicos e sinais de alerta:<\/strong> se a dor nas costas vier na forma de um \u201cenrijecimento\u201d do abdome que vai e volta com ritmo (c\u00f3licas regulares), isso deixa de ser apenas uma dor postural e passa a ser o principal sinal de trabalho de parto prematuro. Se ocorrer antes de 37 semanas e causar dilata\u00e7\u00e3o no colo do \u00fatero (avaliado por toque vaginal ou ultrassom), a pessoa gestante precisar\u00e1 ser internada imediatamente em uma maternidade especializada.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-596a49d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"596a49d0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b554ef\" data-id=\"b554ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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Fonte: Gerada por IA (Gemini, 2026). Compreender as modifica\u00e7\u00f5es naturais que ocorrem no seu corpo permite diferenciar desconfortos comuns da gesta\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es. Esta conscientiza\u00e7\u00e3o faz com que voc\u00ea participe ativamente do seu cuidado, buscando avalia\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9348,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2069","page","type-page","status-publish","hentry","category-conecta-gestante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9348"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2069\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pet\/ciencia-da-computacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}