![\"\"](\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/346\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-10-31-at-16.31.37.jpeg\")
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O projeto <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b>, vinculado ao Centro de Ci\u00eancias da Sa\u00fade (CCS), oferece apoio e acompanhamento a fumantes que desejam enfrentar o tabagismo. O projeto \u00e9 coordenado pela professora Juliana da Rosa Wendt e conta com uma equipe de 15 estudantes de Medicina. As atividades do projeto funcionam nos moldes do Programa Nacional de mesmo nome, criado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em parceria com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA). Na UFSM, o <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b> est\u00e1 em atividade desde o in\u00edcio de 2022 e oferece um ambiente de aprendizagem e acolhimento para auxiliar fumantes durante o processo de abandono do cigarro.<\/span><\/p>\n Ap\u00f3s uma inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via na lista de espera do projeto, a equipe avalia, apoia e acompanha o processo de cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo em grupos de at\u00e9 10 pessoas. Seguindo os moldes do Programa Nacional <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b>, durante o primeiro m\u00eas de atividades, o projeto oferece quatro sess\u00f5es semanais a um grupo e, ap\u00f3s o primeiro m\u00eas, acompanha o progresso dos participantes em reuni\u00f5es de manuten\u00e7\u00e3o mensais ou bimensais. De acordo com a coordenadora Juliana Wendt, a equipe busca sempre proporcionar um espa\u00e7o de acolhimento, sem julgamentos. \u201cIsso a gente sempre refor\u00e7a para os participantes: n\u00e3o se julguem. A gente tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 aqui para julgar voc\u00eas. Se voc\u00eas eventualmente tiverem alguma reca\u00edda, a gente vai estar aqui para acolher e enfrentar esse novo desafio\u201d, conta a professora.\u00a0<\/span><\/p>\n Juliana \u00e9 especializada em Medicina de Fam\u00edlia e Comunidade e explica que o tabagismo prejudica a popula\u00e7\u00e3o fumante em diversos \u00e2mbitos. \u201cN\u00e3o s\u00f3 a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m na parte psicol\u00f3gica. Muitas pessoas utilizam o cigarro como uma maneira de aliviar a ansiedade ou outros sintomas de problemas mentais. Isso gera uma depend\u00eancia n\u00e3o s\u00f3 qu\u00edmica, mas tamb\u00e9m psicol\u00f3gica\u201d, explica a m\u00e9dica. A equipe do projeto atende pessoas de todas as idades, de todas as classes e de todos os g\u00eaneros. Juliana explica que os grupos s\u00e3o formados por \u201cpessoas bem diversificadas, tanto de idade quanto de trajet\u00f3ria de vida, profiss\u00e3o, escolaridade, renda e at\u00e9 a maneira como o cigarro surgiu nas suas vidas. S\u00e3o pessoas bem diferentes\u201d.<\/span><\/p>\n O <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b> foi registrado como parte da extens\u00e3o da UFSM em janeiro de 2022. O projeto foi idealizado ainda durante a pandemia, ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o do 1.\u00b0 Simp\u00f3sio de Combate ao Tabagismo na UFSM, promovido pela Liga de Medicina de Fam\u00edlia e Comunidade (LiMFaC) em agosto de 2021. Durante as atividades do simp\u00f3sio, os estudantes identificaram uma lacuna no combate ao tabagismo na cidade de Santa Maria. A iniciativa da Secretaria de Sa\u00fade do Munic\u00edpio, o Grupo de Controle e Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo, havia interrompido suas atividades durante a pandemia, o que limitou a ajuda oferecida aos fumantes que buscavam ajuda do programa.\u00a0<\/span><\/p>\n Com orienta\u00e7\u00e3o da professora Juliana Wendt, o projeto foi estruturado como parte da extens\u00e3o da UFSM para atender a demanda reprimida de pessoas que necessitavam de aux\u00edlio na luta contra o v\u00edcio no tabagismo. \u201cA gente criou este projeto de extens\u00e3o tamb\u00e9m como uma forma de proporcionar mais uma oportunidade para as pessoas de Santa Maria e regi\u00e3o que estavam na lista de espera dos Grupos do munic\u00edpio\u201d, comenta a coordenadora.<\/span><\/p>\n A estudante do 6.\u00b0 semestre de Medicina, Ana Beatriz de Paula Barreto, est\u00e1 no projeto desde sua concep\u00e7\u00e3o. Ela explica que \u201cal\u00e9m da demanda local, de pessoas que queriam parar de fumar e n\u00e3o tinham acesso aos grupos, a gente tamb\u00e9m viu a necessidade de levar os alunos [da gradua\u00e7\u00e3o] a terem esse contato com o p\u00fablico\u201d. Ana comenta que as atividades desenvolvidas pelos acad\u00eamicos no projeto s\u00e3o essenciais para aperfei\u00e7oar as habilidades de comunica\u00e7\u00e3o entre os futuros m\u00e9dicos e os pacientes. A estudante relata que, nas atividades do projeto, descobriu a vontade de se profissionalizar na \u00e1rea. \u201cEu quero trabalhar com isso, com aconselhamento, contra o tabagismo. Porque esta \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade muito proeminente na nossa popula\u00e7\u00e3o […] e eu vejo que precisa existir uma conscientiza\u00e7\u00e3o permanente e cont\u00ednua\u201d, explica.<\/span><\/p>\n Ana Beatriz tamb\u00e9m afirma que se sente muito grata por participar do <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b>. Ela explica que, sem as atividades do projeto, n\u00e3o teria aprimorado certas habilidades no curr\u00edculo convencional do curso. \u201cA oportunidade de ter contato com os pacientes, tentar entender como funciona o v\u00edcio, ver que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil aconselhar as pessoas. A gente, [no projeto], aprende a como melhor aconselhar esses pacientes no futuro\u201d, relata a estudante<\/span><\/p>\n Toda a popula\u00e7\u00e3o fumante da regi\u00e3o de Santa Maria pode encontrar apoio no projeto, ap\u00f3s inscri\u00e7\u00e3o na lista de espera. A equipe convoca at\u00e9 10 participantes por grupo, a partir da ordem de inscri\u00e7\u00e3o na lista. Antes do in\u00edcio das sess\u00f5es em grupo, a equipe realiza uma s\u00e9rie de consultas individuais para avaliar o grau de depend\u00eancia de cada um, suas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e quais s\u00e3o os fatores envolvidos no h\u00e1bito do tabagismo. Depois da avalia\u00e7\u00e3o, a equipe inicia as atividades com quatro sess\u00f5es de 1h30min, sendo uma por semana durante um m\u00eas. Durante as sess\u00f5es, os participantes aprendem sobre como o tabagismo pode ser prejudicial a sua sa\u00fade e s\u00e3o convidados a trocar sua experi\u00eancia com o v\u00edcio com o grupo.<\/span><\/p>\n Os participantes encontram, no grupo, um espa\u00e7o para compartilhar e dialogar sobre os motivos que os levaram ao v\u00edcio e tamb\u00e9m os motivos que os levam a cessar com o h\u00e1bito. Eles relatam suas experi\u00eancias pessoais com o tabagismo e recebem, da equipe, uma s\u00e9rie de informa\u00e7\u00f5es ut\u00e9is para auxiliar no processo. Nas sess\u00f5es, a equipe destaca que os participantes n\u00e3o devem comparar suas experi\u00eancias com a do pr\u00f3ximo. \u201cCada caso \u00e9 um caso, cada um tem uma hist\u00f3ria de vida diferente e a gente tenta sempre enfatizar isso no grupo. Cada um tem uma jornada diferente, mas todo mundo est\u00e1 ali pra se ajudar mutuamente\u201d, explica a coordenadora. Ap\u00f3s o primeiro m\u00eas de sess\u00f5es semanais, s\u00e3o promovidas reuni\u00f5es de manuten\u00e7\u00e3o para acompanhar o processo dos participantes e prevenir ou oferecer aux\u00edlio em caso de reca\u00eddas. O \u00faltimo grupo iniciou as atividades em agosto deste ano e a inten\u00e7\u00e3o da equipe \u00e9 iniciar mais um em fevereiro.\u00a0<\/span><\/p>\n A estudante Ana Beatriz pontua que uma das quest\u00f5es mais levantadas durante as sess\u00f5es \u00e9 a depend\u00eancia emocional que os participantes t\u00eam no cigarro. \u201cMuitas vezes, os pacientes relatam que v\u00eaem o cigarro como um amigo, como um companheiro em momentos dif\u00edceis da vida. Ent\u00e3o \u00e9 uma depend\u00eancia psicol\u00f3gica muito forte, al\u00e9m da depend\u00eancia f\u00edsica e qu\u00edmica\u201d, explica Ana. A coordenadora afirma que a equipe ajuda os participantes a encontrarem alternativas saud\u00e1veis ao cigarro, para que eles possam substituir o h\u00e1bito com novas ferramentas que os ajudem a lidar com o estresse do dia a dia.\u00a0<\/span><\/p>\n Juliana relata que, no momento, o <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b> est\u00e1 focado em realizar as reuni\u00f5es de manuten\u00e7\u00e3o com o grupo iniciado em agosto e tamb\u00e9m capacitar novos membros da equipe. Eles tamb\u00e9m planejam um encontro entre os dois grupos acompanhados pelo projeto a fim de proporcionar uma troca ainda maior de experi\u00eancias entre os participantes. A equipe est\u00e1 estruturando uma parceria com a Coordenadoria de A\u00e7\u00f5es Educacionais da UFSM (CAED) para organizar grupos que atendam especificamente a comunidade dentro da Universidade. Para o decorrer de 2024, o projeto planeja a forma\u00e7\u00e3o e o acompanhamento de quatro novos grupos durante o ano e tamb\u00e9m, eventualmente, ampliar a equipe para abrigar estudantes de outros cursos da \u00e1rea da sa\u00fade.<\/span><\/p>\n Interessados em participar dos grupos de apoio promovidos pelo <\/span>Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios <\/b>podem se inscrever na lista de espera do projeto, por meio do <\/span>formul\u00e1rio<\/span><\/a>. Para mais informa\u00e7\u00f5es, entre em contato com a equipe pelas redes sociais do projeto. Instagram: @dfsm.ufsm<\/a>. E-mail: dfsm.ufsm@gmail.com.\u00a0<\/span><\/p>\n Texto por: Lu\u00edsa Monteiro, Bolsista de Jornalismo da Subdivis\u00e3o de Divulga\u00e7\u00e3o e Eventos da PRE Projeto do Centro de Ci\u00eancias da Sa\u00fade (CCS) da UFSM oferece sess\u00f5es terap\u00eauticas para auxiliar grupos de fumantes a abandonar o tabagismo.<\/p>\n","protected":false},"author":5576,"featured_media":8579,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[640,659,276,278],"tags":[642,629],"class_list":["post-8577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-extensao","category-extensao-nas-redes","category-noticias","category-saude-be","tag-extensao-nas-redes","tag-noticias-2"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5576"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/pre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Deixando de Fumar<\/b><\/h4>\n
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A partir do <\/span>Manual do Deixando de Fumar Sem Mist\u00e9rios<\/b>, oferecido pelo Governo Federal, a equipe da UFSM organizou seu projeto para oferecer quatro sess\u00f5es terap\u00eauticas toda semana, durante um m\u00eas, a um grupo de at\u00e9 10 pessoas. Ap\u00f3s o primeiro m\u00eas de sess\u00f5es, a equipe passa a realizar reuni\u00f5es mensais ou bimensais, para acompanhar o progresso dos participantes na luta contra o v\u00edcio. A coordenadora explica que, mesmo o projeto n\u00e3o podendo oferecer medicamentos de combate ao tabagismo de forma gratuita, a fun\u00e7\u00e3o terap\u00eautica das sess\u00f5es e a intera\u00e7\u00e3o entre os participantes se mostrou muito efetiva na luta contra o v\u00edcio. \u201cSe [durante o processo] a pessoa n\u00e3o parou de fumar completamente, pelo menos ela chegou a diminuir bastante a carga tab\u00e1gica consumida\u201d, comenta Juliana.<\/span><\/p>\nMetas para um futuro (n\u00e3o t\u00e3o) distante<\/b><\/h4>\n
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Revis\u00e3o: Camila Steinhorst, da Subdivis\u00e3o de Divulga\u00e7\u00e3o e Eventos da PRE
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