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			<description>Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas</description>
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	<title>PROGEP</title>
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						<item>
				<title>Inscrições para vagas remanescentes do Movimenta para junho e julho de 2026</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/05/26/inscricoes-para-vagas-remanescentes-do-movimenta-para-junho-e-julho-de-2026</link>
				<pubDate>Tue, 26 May 2026 15:51:37 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Banner Home]]></category>
		<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

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						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para os meses de junho e julho de 2026. Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é a última oportunidade para participar das atividades do Movimenta neste semestre [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p>A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as <strong>vagas remanescentes</strong> das atividades do <strong>Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM</strong>, para os meses de junho e julho de 2026.</p>
<p>Se você ainda não garantiu sua vaga, <strong>essa é a última oportunidade para participar das atividades do Movimenta neste semestre e cuidar da sua saúde e qualidade de vida!</strong></p>
<p align="center"><strong>Cronograma de inscrições:</strong></p>
<table border="1" width="682" cellspacing="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td align="center" width="127">
<p><strong>Servidores</strong></p>
</td>
<td align="center" width="200">
<p><strong>Data e horário das inscrições</strong></p>
</td>
<td align="center" width="355">
<p><strong>Forma de inscrição</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="127">
<p>Aposentados/as</p>
</td>
<td align="center" width="200">
<p>01/06/2026 (segunda-feira)<br />das 8h às 12h</p>
</td>
<td width="355">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:
<ul>
<li>Telefone: (55) 3220-8134</li>
<li>Whatsapp: (55) 99165-8496</li>
<li>E-mail: <a href="mailto:movimenta@ufsm.br" target="_blank" rel="noopener">movimenta@ufsm.br</a></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="127">
<p>Ativos/as</p>
</td>
<td align="center" width="200">
<p>01/06/2026 (segunda-feira)<br /> a partir das 13h</p>
</td>
<td width="355">
<p>Por meio do <a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html&amp;source=gmail&amp;ust=1779896761668000&amp;usg=AOvVaw3lghyb4MSn2SicS_JyXF4_">Portal de Agendamento da UFSM</a>.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p align="center">Confira, no quadro abaixo, as <strong>modalidades, horários e vagas ainda disponíveis</strong>.</p>
<p> </p>
<p align="center"><strong>Atividades e vagas disponíveis:</strong></p>
<table border="1" width="650" cellspacing="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td align="center" width="339">
<p><strong>MODALIDADES E HORÁRIOS</strong></p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p><strong>Total de vagas</strong></p>
<p><strong>e local</strong></p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p><strong>VAGAS</strong></p>
<p><strong>disponibilizadas</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>AIKIDO - Turma Esporte Universitário</strong></p>
<p>Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>Ginásio 2</p>
<p>CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>02</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 2</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>06</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 3</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>06</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 5</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>08</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 6</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 7</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>07</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CAMINHADA TURMA 8</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Pista Bosque</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>06</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 1</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 2</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 17h10min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>08</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 3</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>08</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 4</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h10min às 18h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 5</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>14</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 6</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 17h10min às 18h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>08</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 7</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>07</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 8</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 17h10min às 18h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 9</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>15</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>CORRIDA TURMA 10</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 17h10min às 18h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Pista CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>FUTSAL MISTO TURMA 1</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>20 - Ginásio 4 CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>07</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 1 - INICIANTES</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 07h30min às 08h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>02</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 2 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>01</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>01</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 4 - INICIANTES</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 5 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Quarta-feiras, das 12h30min às 13h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>02</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 6 - INICIANTES</strong></p>
<p>Quinta-feiras, das 12h25min às 13h15min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10 - Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PADEL - TURMA 7 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Sexta-feiras, das 07h30min às 08h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>10- Quadras<br />CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>01</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 1</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 2</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 3</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 4</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 5</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 13h às 13h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>09</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 6</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h10min às 18h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 7</strong></p>
<p>Quarta-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 8</strong></p>
<p>Quarta-feiras, das 13h às 13h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 9</strong></p>
<p>Quarta-feiras, das 16h40 às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>02</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 10</strong></p>
<p>Quinta-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 11</strong></p>
<p>Quinta-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 12</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 13</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>08</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 11h10min às 12h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 18</strong></p>
<p>Quarta-feiras, das 12h10 às 13h</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 19</strong></p>
<p>Segundas - 17:00 às 17:50</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 20</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 21</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h às 17h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 22</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 17h às 17h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 23</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 18h às 18h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 24</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 26</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 13h às 13h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Biblioteca Central - Sala 15</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>PILATES - TURMA 27</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>06</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 1 - INICIANTES</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 2 - INICIANTES</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>14</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>12</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>RITMOS - TURMA 9 - INICIANTES</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 1</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>30 - Ginásio 2/ CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 2</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>30 - Ginásio 2/ CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 3</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>30 - Ginásio 2/ CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>22</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 4</strong></p>
<p>Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>30 - Ginásio 2/ CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 5</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 17h40min às 18h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>TREINO FUNCIONAL - TURMA 6</strong></p>
<p>Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>VÔLEI MISTO TURMA 1</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>20 - Ginásio 4 CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>VÔLEI MISTO TURMA 2</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>20 - Ginásio 4 CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>VÔLEI MISTO TURMA 3</strong></p>
<p>Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>20 - Ginásio 4 CEFD</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 1</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12 - Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 2</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12- Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>05</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 3</strong></p>
<p>Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12- Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 4</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12- Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>04</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 5</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12- Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>03</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="331">
<p><strong>YOGA TURMA 6</strong></p>
<p>Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min</p>
</td>
<td align="center" width="130">
<p>12- Prédio 48C</p>
<p>CQVS</p>
</td>
<td align="center" width="197">
<p>10</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br /><br /><img class="an1" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/17.0/26a0_fe0f/72.png" alt="⚠️" data-emoji="⚠️" aria-label="⚠️" /> <strong>Orientações importantes</strong></p>
<ul>
<li>Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento;</li>
<li>Cada servidor(a) pode se inscrever em <strong>até duas turmas</strong>, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;</li>
<li>A atividade de <strong>Caminhada</strong> pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;</li>
<li>O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.</li>
<li>Não há lista de espera ou de suplentes.</li>
<li>Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais.</li>
</ul>
<p><br />E-mail: <a href="mailto:movimenta@ufsm.br" target="_blank" rel="noopener">movimenta@ufsm.br</a><br />Telefone: (55) 3220-8134<br />Whatsapp: (55) 99165-8496</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Roda de Conversa abordará direito do consumidor, empréstimos e endivadamento de pessoas idosas</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/05/15/roda-de-conversa-abordara-direito-do-consumidor-e-endivadamento-para-pessoas-idosas</link>
				<pubDate>Fri, 15 May 2026 12:52:37 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=47004</guid>
						<description><![CDATA[]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph /--><!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><!-- wp:tadv/classic-paragraph --></p>
<p>A PROGEP e Projeto GeronTO Ativa promovem na próxima semana a Roda de Conversa:</p>
<p><strong>“Direito do consumidor, pessoa idosa, empréstimos consignados e superendividamento”</strong></p>
<p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/17.0/1f4c5/32.png" alt="📅" data-emoji="📅" aria-label="📅" /> 20/05/2026 (quarta-feira)<br /><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/17.0/23f0/32.png" alt="⏰" data-emoji="⏰" aria-label="⏰" /> 14h30min<br /><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/17.0/1f4cd/32.png" alt="📍" data-emoji="📍" aria-label="📍" /> Prédio 48C (CQVS)</p>
<p>A atividade é promovida pela PROGEP, por meio da CQVS, em parceria com o Projeto GeronTO Ativa da UFSM e estudantes da UNISM.</p>
<p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/17.0/1f4dd/32.png" alt="📝" data-emoji="📝" aria-label="📝" /> As inscrições podem ser feitas até o dia do evento, pelo formulário: <a href="https://bit.ly/emprestimo-idosos" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://bit.ly/emprestimo-idosos&amp;source=gmail&amp;ust=1778890298422000&amp;usg=AOvVaw2XRNDiBNuffkpoRpY4fIx_">https://bit.ly/cuidado_financeiro</a></p>
<p>Participe! Informação também é uma forma de cuidado e proteção.</p>
<p><a href="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/05/Roda-de-Conversa.jpg"><img src="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/05/Roda-de-Conversa-240x300.jpg" alt="" width="332" height="415" /></a></p>
<p><!-- /wp:tadv/classic-paragraph --></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>UFSM promove capacitação em saúde mental com ênfase na atenção à crise subjetiva</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/05/14/ufsm-promove-capacitacao-em-saude-mental-com-enfase-na-atencao-a-crise-subjetiva</link>
				<pubDate>Thu, 14 May 2026 13:33:34 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[Espaço Collab da PROINOVA/UFSM.]]></category>
		<category><![CDATA[Projeto UFSM Conecta Saúde Mental]]></category>
		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>
		<category><![CDATA[Volnei Dassoler]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46989</guid>
						<description><![CDATA[  O Projeto UFSM Conecta Saúde Mental promove, nos meses de maio e junho, a Capacitação em Saúde Mental com Ênfase na Atenção à Crise Subjetiva, voltada a pró-reitores, diretores de centro e profissionais que atuam nos serviços de apoio a estudantes e servidores da Universidade, incluindo equipes da assistência estudantil, apoio psicossocial, setores pedagógicos [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<h1> </h1>
<p class="isSelectedEnd">O Projeto UFSM Conecta Saúde Mental promove, nos meses de maio e junho, a Capacitação em Saúde Mental com Ênfase na Atenção à Crise Subjetiva, voltada a pró-reitores, diretores de centro e profissionais que atuam nos serviços de apoio a estudantes e servidores da Universidade, incluindo equipes da assistência estudantil, apoio psicossocial, setores pedagógicos e demais equipes técnicas.</p>
<p class="isSelectedEnd">A proposta da formação é qualificar práticas de acolhimento, escuta e manejo inicial de situações de crise no contexto universitário, fortalecendo a atuação em rede e o cuidado em saúde mental na instituição.</p>
<p class="isSelectedEnd">A capacitação será conduzida por Volnei Dassoler, profissional com ampla experiência na área de saúde mental, especialmente no trabalho com situações de crise e estratégias de cuidado em rede. Atualmente, Volnei atua como coordenador da Policlínica Santa Maria Acolhe, serviço reconhecido pela atuação em saúde mental no atendimento a situações de crise, luto, traumas, ideação e tentativas de suicídio no município de Santa Maria.</p>
<p class="isSelectedEnd">A metodologia da formação será baseada em exposição dialogada, discussão de casos e construção coletiva de estratégias práticas de intervenção e encaminhamento.</p>
<h2>Datas e horários</h2>
<ul data-spread="false">
<li>14/05 – das 13h às 17h (presencial)</li>
<li>15/05 – das 8h15 às 12h15 (presencial)</li>
<li>19/06 – das 9h às 11h (online)</li>
</ul>
<h2>Local</h2>
<p class="isSelectedEnd">Os encontros presenciais ocorrerão no Espaço Collab da PROINOVA/UFSM.</p>
<p class="isSelectedEnd">O encontro remoto será realizado via Google Meet, com link encaminhado posteriormente aos participantes inscritos.</p>
<p>A iniciativa integra as ações desenvolvidas pelo Projeto UFSM Conecta Saúde Mental, voltadas ao fortalecimento das estratégias institucionais de promoção, prevenção e cuidado em saúde mental na Universidade.</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Retratos da Maternidade na UFSM: PROGEP promove Mural Fotográfico Virtual</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/05/06/retratos-da-maternidade-na-ufsm-progep-promove-mural-fotografico-virtual</link>
				<pubDate>Wed, 06 May 2026 15:11:27 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46888</guid>
						<description><![CDATA[Em alusão ao Dia das Mães, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) convida as servidoras e os servidores da UFSM a participarem da campanha “Retratos da Maternidade na UFSM”, compartilhando momentos especiais que representem a maternidade e os vínculos afetivos construídos ao longo da vida. A proposta da campanha é reunir registros fotográficos que [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p class="isSelectedEnd">Em alusão ao Dia das Mães, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) convida as servidoras e os servidores da UFSM a participarem da campanha <strong>“Retratos da Maternidade na UFSM”</strong>, compartilhando momentos especiais que representem a maternidade e os vínculos afetivos construídos ao longo da vida.</p>
<p class="isSelectedEnd">A proposta da campanha é reunir registros fotográficos que expressem diferentes vivências e significados da maternidade, valorizando histórias, afetos e memórias da comunidade universitária.</p>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Podem participar:</strong></p>
<ul data-spread="false">
<li>servidoras com seus(suas) filhos(as) ou dependentes;</li>
<li>servidores(as) com suas mães;</li>
<li>servidores(as) com a mãe de seus(suas) filhos(as);</li>
<li>ou com uma mãe que seja especial em sua trajetória.</li>
</ul>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Junto com a foto, os(as) participantes deverão enviar:</strong></p>
<ul>
<li class="isSelectedEnd">uma breve descrição do momento registrado;</li>
<li class="isSelectedEnd">uma palavra ou frase que represente a maternidade.</li>
</ul>
<p class="isSelectedEnd">As fotos poderão ser enviadas até o dia <strong>15 de maio de 2026</strong> e irão compor um <strong>Mural Virtual</strong>, que será divulgado ao longo do mês no site da PROGEP e em outros espaços digitais institucionais.</p>
<p class="isSelectedEnd">Participe enviando sua foto pelo link: 👉 <a href="https://bit.ly/MuralRetratosMaternidadeUFSM" target="_blank" rel="noopener">https://bit.ly/MuralRetratosMaternidadeUFSM</a></p>
<p class="isSelectedEnd">Mais informações podem ser obtidas com a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS) pelo e-mail: 📧 <a href="mailto:cqvs@ufsm.br">cqvs@ufsm.br</a></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Encontro on-line discutirá organização do trabalho e prevenção de riscos psicossociais</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/04/24/encontro-on-line-discutira-organizacao-do-trabalho-e-prevencao-de-riscos-psicossociais</link>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:58:48 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46772</guid>
						<description><![CDATA[Integrando as ações do Abril Verde na UFSM, a PROGEP, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor promoverá no dia 28 de abril um encontro on-line em alusão ao Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho (OIT): Organização do Trabalho e Prevenção de Riscos Psicossociais na perspectiva da NR-17 [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">Integrando as ações do <strong>Abril Verde na UFSM</strong>, a PROGEP, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor promoverá no dia 28 de abril um encontro on-line em alusão ao Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho (OIT):</span></p>
<p><strong>Organização do Trabalho e Prevenção de Riscos Psicossociais na perspectiva da NR-17</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">📅 28/04/2026</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">⏰ 14h às 15h30min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">💻 On-line (o link será enviado por e-mail aos inscritos)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">👉 Inscreva-se pelo link: <a href="https://bit.ly/AbrilVerdeUFSM" target="_blank" rel="noopener">https://bit.ly/AbrilVerdeUFSM</a> e participe!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">💚 Trabalhar, sim. Adoecer, não.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Seguimos juntas e juntos por ambientes mais seguros, saudáveis e acolhedores!</span></p>
<p> </p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Inscrições para vagas remanescentes do Programa Movimenta</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/04/24/inscricoes-para-vagas-remanescentes-do-programa-movimenta-2</link>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:50:55 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46780</guid>
						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para o mês de maio de 2026. As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências. Se você ainda não [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as </span><b>vagas remanescentes</b><span style="font-weight: 400"> das atividades do </span><b>Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM</b><span style="font-weight: 400">, para o mês de maio de 2026.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Se você ainda não garantiu sua vaga, ess</span><span style="font-weight: 400">a é uma excelente oportunidade para participar das atividades do Movimenta e cuidar da sua saúde e qualidade de vida.</span></p>
<p> </p>
<p><b>Cronograma de inscrições:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>Servidores</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Data e horário das inscrições</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Forma de inscrição</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Aposentados/as</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">29/04/2026 (quarta-feira) </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">das 8h às 12h</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: </span></p>
<br />
<ul>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">E-mail: </span><a href="mailto:movimenta@ufsm.br"><span style="font-weight: 400">movimenta@ufsm.br</span></a></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ativos/as</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">29/04/2026 (quarta-feira)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> a partir das 13h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Por meio do </span><a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html"><span style="font-weight: 400">Portal de Agendamento da UFSM</span></a><span style="font-weight: 400">.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400">Confira, no quadro abaixo, as </span><b>modalidades, horários e vagas ainda disponíveis</b><span style="font-weight: 400">.</span></p>
<p> </p>
<p><b>Atividades e vagas disponíveis:</b></p>
<table style="width: 108.031%">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>MODALIDADES E HORÁRIOS</b></p>
</td>
<td style="text-align: center;width: 30.9726%">
<p><b>Total de vagas</b></p>
<p><b>e Local</b></p>
</td>
<td style="text-align: center;width: 24.0927%"><br />
<p><b>VAGAS </b></p>
<p><b>LIVRES </b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">11</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">07</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 7</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">05</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 8</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 9</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">11</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CORRIDA TURMA 10</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Pista CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">08 </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02 </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 7</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>CAMINHADA TURMA 8</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Pista Bosque</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PADEL - TURMA 4 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10 - Quadras CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 1 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 4 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 5  </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">09</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 6 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 12 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 13 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 11h10min às 12h</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 19 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas - 17:00 às 17:50</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 20 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 23 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">03</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 26  </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">12 - Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>PILATES - TURMA 27</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">07</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">30 - Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">20</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">30 - Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">07</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">30 - Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">22</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">30 - Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">16</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">01</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">02</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 1 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">13</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 2 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">09</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">08</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">14</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">08</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">10</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>RITMOS - TURMA 9 - INICIANTES</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">06</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>VÔLEI MISTO TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">20 - Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">07</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>FUTSAL MISTO TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">20 - Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">05</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25 - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">18</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25 - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25 - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25 - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">05</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25 - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br /><br />
<p><span style="font-weight: 400">04</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 51.6839%">
<p><b>YOGA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min </span></p>
</td>
<td style="width: 30.9726%;text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">25  - Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td style="width: 24.0927%;text-align: center"><br /><br />
<p><span style="font-weight: 400">20</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br /><br /></p>
<h2><b>⚠️ Orientações importantes</b></h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento;</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Cada servidor(a) pode se inscrever em </span><b>até duas turmas</b><span style="font-weight: 400">, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">A atividade de </span><b>Caminhada</b><span style="font-weight: 400"> pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Não há lista de espera ou de suplentes, pois </span><b>novas vagas são abertas mensalmente</b><span style="font-weight: 400">, conforme a disponibilidade de vagas das turmas. </span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400">Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:</span></p>
<p><br /><br /></p>
<p><span style="font-weight: 400">E-mail: movimenta@ufsm.br</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Abril Verde na UFSM – Ergonomia no trabalho administrativo</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/04/24/abril-verde-na-ufsm-ergonomia-no-trabalho-administrativo</link>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:09:34 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46797</guid>
						<description><![CDATA[Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho. Reforçamos nesta semana a importância da ergonomia no trabalho administrativo, conforme orientações da [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao <strong>Abril Verde</strong>, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Reforçamos nesta semana a importância da </span><b>ergonomia no trabalho administrativo</b><span style="font-weight: 400">, conforme orientações da </span><b>NR-17</b><span style="font-weight: 400">, para a promoção da saúde e prevenção de sobrecarga.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A organização adequada do posto de trabalho contribui para prevenir desconfortos musculares, fadiga e outros problemas de saúde relacionados ao trabalho.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Algumas recomendações importantes:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400"> ajustar a cadeira para apoiar adequadamente as costas;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> manter o monitor na altura dos olhos;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400">posicionar teclado e mouse de forma confortável;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> manter os pés apoiados no chão ou em suporte adequado.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400">Pequenos ajustes no posto de trabalho podem melhorar significativamente o conforto e a saúde ao longo da jornada.</span></p>
<p><b>Ergonomia também é cuidar da saúde no trabalho!</b></p>
<p><a href="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/CARD-4.jpg"><img class="aligncenter wp-image-46798" src="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/CARD-4-300x300.jpg" alt="" width="376" height="376" /></a></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Abril Verde na UFSM - Pausas no trabalho são importantes para a saúde</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/04/17/abril-verde-na-ufsm-pausas-no-trabalho-sao-importantes-para-a-saude</link>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:15:08 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46728</guid>
						<description><![CDATA[No mês do Abril Verde, seguimos com ações de sensibilização sobre saúde e segurança no trabalho na UFSM. Nesta semana, destacamos a importância das pausas durante o trabalho, conforme orientações da NR-17 &#8211; Ergonomia. Realizar pausas ao longo da jornada de trabalho contribui para reduzir a fadiga física e mental, além de prevenir dores musculares [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p>No mês do <b>Abril Verde</b>, seguimos com ações de sensibilização sobre saúde e segurança no trabalho na UFSM.</p>
<p>Nesta semana, destacamos a importância das <b>pausas durante o trabalho</b>, conforme orientações da <b>NR-17 - Ergonomia</b>.</p>
<p>Realizar pausas ao longo da jornada de trabalho contribui para reduzir a fadiga física e mental, além de prevenir dores musculares e sobrecarga.</p>
<p>Algumas orientações importantes:</p>
<p>✔ realize pequenas pausas ao longo do dia;<br />✔ alterne atividades sempre que possível;<br />✔ evite permanecer por longos períodos na mesma posição;<br />✔ alongue-se durante os intervalos e realize exercícios laborais.</p>
<p>➡️ A PROGEP, por meio do Programa Movimenta, oferece <strong>exercícios laborais on-line todas as segundas e quartas-feiras, às 10h30min. </strong>O link foi enviado anteriormente por notificação ou pode ser solicitado pelo whatsapp 99165-8496. Participe!</p>
<p>Cuidar da organização do trabalho também envolve promover o bem-estar no ambiente laboral e respeitar os limites do corpo. <b>Pausar também é cuidar da saúde!</b></p>
<p>Acompanhe nossas publicações nos canais de comunicação da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas:</p>
<p>Site: <a href="https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep</a> </p>
<p>Instagram: @progepufsm</p>
<p>Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor<br />Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas</p>
<p><a href="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/CARD-SEM3.jpg"><img src="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/CARD-SEM3-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Abril Verde na UFSM: organização do trabalho para promoção da saúde, segurança e prevenção de acidentes</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/04/10/abril-verde-na-ufsm-organizacao-do-trabalho-para-promocao-da-saude-seguranca-e-prevencao-de-acidentes-2</link>
				<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:01:45 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46666</guid>
						<description><![CDATA[Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho. Destacamos a importância da organização do ambiente de trabalho como forma de prevenir [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <p style="text-align: justify">Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho.</p>
<p style="text-align: justify">Destacamos a importância da organização do ambiente de trabalho como forma de prevenir acidentes. Ambientes organizados contribuem para reduzir riscos como quedas, tropeços e outros acidentes. Algumas atitudes simples podem fazer grande diferença:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li style="list-style-type: none">
<ul><!-- wp:list-item --></ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>manter corredores e áreas de circulação livres;</strong></li>
<li><strong><!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->evitar acúmulo de materiais no chão;</strong></li>
<li><strong><!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->organizar cabos e equipamento;</strong></li>
<li><strong><!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->comunicar situações de risco no ambiente de trabalho.</strong></li>
</ul>
<p><!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item --></p>
<p>Pequenas ações no dia a dia ajudam a construir um ambiente mais seguro para todas e todos.</p>
<p><strong>Organizar o ambiente de trabalho também é uma forma de prevenção.</strong></p>
<p>Acompanhe nossas publicações nos canais de comunicação da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas:<br />Instagram: @progepufsm</p>
<p>Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor<br />Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas</p>
<p><a href="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/Card-Abril-Verde-2.jpg"><img src="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/04/Card-Abril-Verde-2-300x300.jpg" alt="" width="373" height="373" /></a></p>
<p><!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item --></p>
<ul>
<li style="list-style-type: none"> </li>
</ul>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph --></p>
<p><!-- /wp:tadv/classic-paragraph --></p>]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>0.1/2026 - EDITAL Nº 01/2026 – PROPOSTA DE NOMENCLATURA DOS REDÁRIOS DA UFSM</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/editais/0-1-2026</link>
				<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:05:52 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?post_type=editais&#038;p=46643</guid>
						<description><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400">A Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), por meio do Projeto UFSM Conecta Saúde Mental, torna público o presente edital para seleção de propostas de nomes para os redários instalados na Instituição. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A iniciativa integra as ações de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente universitário, incentivando a participação da comunidade acadêmica na construção de espaços mais acolhedores, inclusivos e significativos.<br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">As inscrições serão realizadas por meio de formulário eletrônico Google Forms, link: </span></p>
<p><a href="https://forms.gle/XTHc61ZkQuWUKoQQ9"><span style="font-weight: 400">https://forms.gle/XTHc61ZkQuWUKoQQ9</span></a><span style="font-weight: 400"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O prazo para as inscrições vai de 09/04/2026 a 21/04/2026.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <p><span style="font-weight: 400">A Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), por meio do Projeto UFSM Conecta Saúde Mental, torna público o presente edital para seleção de propostas de nomes para os redários instalados na Instituição. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A iniciativa integra as ações de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente universitário, incentivando a participação da comunidade acadêmica na construção de espaços mais acolhedores, inclusivos e significativos.<br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">As inscrições serão realizadas por meio de formulário eletrônico Google Forms, link: </span></p>
<p><a href="https://forms.gle/XTHc61ZkQuWUKoQQ9"><span style="font-weight: 400">https://forms.gle/XTHc61ZkQuWUKoQQ9</span></a><span style="font-weight: 400"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O prazo para as inscrições vai de 09/04/2026 a 21/04/2026.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Inscrições para vagas remanescentes do Programa Movimenta</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/03/27/inscricoes-para-vagas-remanescentes-do-programa-movimenta</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:49:00 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

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						<description><![CDATA[Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para o  mês de abril de 2026. As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências. Se você ainda não garantiu [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-indent: 36pt;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 12pt"> Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para o  mês de abril de 2026.</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-indent: 36pt;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 12pt">As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências.</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-indent: 36pt;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 12pt">Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é uma excelente oportunidade para participar das atividades do Movimenta e cuidar da sua saúde e qualidade de vida.</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 8pt">Cronograma de inscrições:</p><table style="border: none;border-collapse: collapse"><colgroup> <col width="127" /> <col width="200" /> <col width="355" /></colgroup><tbody><tr style="height: 17.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Servidores</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Data e horário das inscrições</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Forma de inscrição</p></td></tr><tr style="height: 59.044921875pt"><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Aposentados/as</p></td><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">31/03/2026 (terça-feira),</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">das 8h às 12h</p></td><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: </p><ul style="margin-top: 0;margin-bottom: 0;padding-inline-start: 48px"><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 10pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">Telefone: (55) 3220-8134</p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 10pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">Whatsapp: (55) 99165-8496</p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 10pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">E-mail: <a style="text-decoration: none" href="mailto:movimenta@ufsm.br">movimenta@ufsm.br</a></p></li></ul></td></tr><tr style="height: 28.5pt"><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Ativos/as</p></td><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">31/03/2026 (terça-feira),</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt"> a partir das 13h</p></td><td style="vertical-align: middle;padding: 0pt 5pt 0pt 5pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.75pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Por meio do <a style="text-decoration: none" href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html">Portal de Agendamento da UFSM</a>.</p></td></tr></tbody></table><p><b style="font-weight: normal"> </b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-indent: 36pt;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 12pt">Confira, no quadro abaixo, as modalidades, horários e vagas ainda disponíveis.</p><p><b style="font-weight: normal"> </b></p><table style="border: none;border-collapse: collapse"><colgroup> <col width="323" /> <col width="122" /> <col width="197" /></colgroup><tbody><tr style="height: 32.7pt"><td style="vertical-align: top;background-color: #d9d9d9;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">MODALIDADES E HORÁRIOS</p></td><td style="vertical-align: top;background-color: #d9d9d9;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Total de vagas</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">e Local</p></td><td style="vertical-align: top;background-color: #d9d9d9;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">VAGAS </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">LIVRES </p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">9</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 2</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">7</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 4</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">7</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 5</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">   10</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 6</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 17h10min às 18h</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 7</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">  </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 8</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 9</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">  </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">11</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CORRIDA TURMA 10</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 17h10min às 18h</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Pista CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">  </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">4</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">8</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 2</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">7</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 4</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 5</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 6</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 7</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">3</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CAMINHADA TURMA 8</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Pista Bosque</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">KENDÔ - INICIANTES</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças e quintas-feiras, das 19h30min às 21h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">KENDÔ - VETERANOS</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças e quintas-feiras, das 21h30min às 22h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">OFICINA DE JARDINAGEM</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 13h às 14h</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Colégio Politécnico</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 36.4pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PADEL - TURMA 8 - INICIANTES</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 12h25min às 13h15min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Quadras CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">1</p></td></tr><tr style="height: 45.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 1 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">2</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">7</p></td></tr><tr style="height: 50.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 4 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">4</p></td></tr><tr style="height: 53.89599609375pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 5  </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 13h às 13h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">9</p></td></tr><tr style="height: 51.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 6 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h10min às 18h</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">1</p></td></tr><tr style="height: 50.49609375pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 8 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 13h às 13h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">2</p></td></tr><tr style="height: 52.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 10 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">2</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 12 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 49.74609375pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 11h10min às 12h</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">3</p></td></tr><tr style="height: 51.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 20 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Biblioteca Central - Sala 15</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">1</p></td></tr><tr style="height: 53.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 21 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h às 17h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Biblioteca Central - Sala 15</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">4</p></td></tr><tr style="height: 54pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 23 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 18h às 18h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Biblioteca Central - Sala 15</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 48.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 26  </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 13h às 13h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12 - Biblioteca Central - Sala 15</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">1</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">PILATES - TURMA 27</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Prédio 48C</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">TREINO FUNCIONAL - TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">30 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">30 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">11</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">30 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">24</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">TREINO FUNCIONAL - TURMA 4</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">30 - Ginásio 2/ CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">19</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10 - Prédio 48C</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">CQVS</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">3</p></td></tr><tr style="height: 49.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">14</p></td></tr><tr style="height: 48.24609375pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 2</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">10</p></td></tr><tr style="height: 46.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 4</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">8</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 5</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Auditório CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">14</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 6</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">5</p></td></tr><tr style="height: 48.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 7</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Auditório CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">7</p></td></tr><tr style="height: 51.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 8</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">8</p></td></tr><tr style="height: 46.5pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">RITMOS - TURMA 9</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">15 - Sala de espelhos CDA/CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 50.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">VÔLEI MISTO TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20 - Ginásio 4 CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">1</p></td></tr><tr style="height: 47.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">VÔLEI MISTO TURMA 2</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20 - Ginásio 4 CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">2</p></td></tr><tr style="height: 47.25pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">VÔLEI MISTO TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20 - Ginásio 4 CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20</p></td></tr><tr style="height: 48pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">FUTSAL MISTO TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">20 - Ginásio 4 CEFD</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 56.74511718749999pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 1</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25 - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">12</p></td></tr><tr style="height: 52.99511718749999pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 2</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25 - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">4</p></td></tr><tr style="height: 63.49511718749999pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 3</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25 - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">14</p></td></tr><tr style="height: 57.75pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 4</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25 - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">16</p></td></tr><tr style="height: 56.74511718749999pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 5</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25 - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">6</p></td></tr><tr style="height: 59.2pt"><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">YOGA TURMA 6</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min </p></td><td style="vertical-align: top;padding: 5pt 5.75pt 5pt 5.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25  - Sala de Ensaios</p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Centro Convenções</p></td><td style="vertical-align: top;padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0.75pt;overflow: hidden;border: solid #000000 0.5pt"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;text-align: center;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">25</p></td></tr></tbody></table><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-indent: 36pt;text-align: justify;margin-top: 18pt;margin-bottom: 4pt"><img role="img" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/26a0.svg" alt="⚠️" /> Orientações importantes</h2><ul style="margin-top: 0;margin-bottom: 0;padding-inline-start: 48px"><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 12pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento; </p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 12pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">Cada servidor(a) pode se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;</p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 12pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">A atividade de Caminhada pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;</p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 12pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade;</p></li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc;font-size: 12pt;font-family: Arial,sans-serif;color: #000000;background-color: transparent;font-weight: 400;font-style: normal;font-variant: normal;text-decoration: none;vertical-align: baseline;white-space: pre"><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998;text-align: justify;margin-top: 12pt;margin-bottom: 0pt" role="presentation">Não há lista de espera ou de suplentes, pois novas vagas são abertas mensalmente, conforme a disponibilidade de vagas das turmas. </p></li></ul><p dir="ltr"> </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-left: 14.173228346456687pt;text-align: justify;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt">Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:</p><p dir="ltr"> </p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-left: 14.173228346456687pt;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt"><strong>E-mail: movimenta@ufsm.br</strong></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-left: 14.173228346456687pt;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt"><strong>Telefone: (55) 3220-8134</strong></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2;margin-left: 14.173228346456687pt;margin-top: 0pt;margin-bottom: 0pt"><strong>Whatsapp: (55) 99165-8496</strong></p> ]]></content:encoded>
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				<title>QuintHall Café inicia nova temporada com programação cultural, acolhimento e bem-estar na UFSM</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/03/25/quinthall-cafe-inicia-nova-temporada-com-programacao-cultural-acolhimento-e-bem-estar-na-ufsm</link>
				<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 17:39:14 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
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							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->

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<h3><b>Inauguração celebra o mês das mulheres com show de Paola Matos e convidadas no dia 26 de março</b></h3>
<p><img class="alignnone size-medium" src="https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/341/2026/03/FOTO-RU-3.jpg" width="900" height="500" /></p>
<p><span style="font-weight: 400">O QuintHall Café, projeto do Setor de Atenção Integral ao Estudante (SATIE), vinculado à Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE/UFSM), com apoio do projeto UFSM Conecta Saúde Mental, inicia uma nova temporada de atividades no Hall do Restaurante Universitário I, reafirmando sua proposta de transformar o espaço em um território de convivência, cultura e cuidado coletivo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Com encontros semanais, sempre às quintas-feiras, o projeto articula arte, saúde mental, integração e diversidade, oferecendo à comunidade universitária um ambiente acolhedor, gratuito e aberto à participação. A programação se inicia no mês de março e segue ao longo do ano, com novas atividades sendo anunciadas gradualmente.</span></p>
<h2><b>Programação de abertura</b></h2>
<h3><b>26 de março | Inauguração – QuintHall Conecta Mulheres</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400">A abertura da nova temporada do QuintHall Café acontece no dia 26 de março, com uma edição especial dedicada às vozes, histórias e potências femininas. Em diálogo com o mês das mulheres e com o Dia Mundial do Teatro (27/03), a programação propõe uma noite de celebração, encontro e expressão artística.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O destaque da noite é o show </span><b>“Divinas Tetas”</b><span style="font-weight: 400">, apresentado por </span><b>Paola Matos com participações de</b> <b>Luiza Morais e Clariana, </b><span style="font-weight: 400">com</span> <span style="font-weight: 400">um repertório sensível e potente com interpretações de vozes femininas da música brasileira. A apresentação reforça o protagonismo feminino na arte e convida o público a vivenciar uma experiência coletiva de escuta e celebração.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Além do espetáculo musical, a programação inicia às 17h com atividades de convivência e, às 18h, contará com </span><b>bingo temático dedicado a escritoras</b><span style="font-weight: 400">, ampliando o diálogo com a produ</span><span style="font-weight: 400">ção cultural feminina em diferentes linguagens.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A noite também contará com a presença de serviços institucionais da UFSM, além de coletivos estudantis como o DCE e iniciativas de cuidado como o Conecta, fortalecendo a rede de acolhimento e promoção de bem-estar no campus.</span></p>
<h3><b>02 de abril | Café, Chocolate &amp; Encontros – Especial de Páscoa</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400">Em clima de Páscoa, o QuintHall propõe uma edição voltada ao encontro e à partilha, combinando cultura, afetos e experiências sensoriais.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A programação contará com apresentação musical e ações voltadas à convivência respeitosa e inclusiva.</span></p>
<h3><b>09 de abril | Calourada Cultural</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400">Pensada especialmente para recepcionar estudantes ingressantes, a edição promove integração entre calouros e veteranos por meio da arte e da cultura.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">A noite contará com show de Zezeth Guys, além da presença de serviços institucionais, Diretórios Acadêmicos, DCE e iniciativas de apoio estudantil, criando um ambiente de acolhida e pertencimento no início da trajetória universitária.</span></p>
<h2><b>Oportunidade para estudantes artistas e propositores culturais</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400">Além da programação semanal, a PRAE/UFSM está com inscrições abertas, ao longo de 2026, para o cadastramento de </span><b>propostas artísticas, culturais e oficinas</b><span style="font-weight: 400"> a serem desenvolvidas no âmbito do SATIE e do QuintHall Café.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O edital busca mapear iniciativas de estudantes da UFSM voltadas à promoção da saúde mental e do bem-estar, contemplando ações como apresentações musicais, oficinas criativas, práticas corporais, intervenções culturais e outras propostas inovadoras.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">As propostas selecionadas poderão ser convocadas conforme a demanda do serviço, com possibilidade de bolsa no valor de </span><b>R$ 560,00</b><span style="font-weight: 400">, vinculada à execução das atividades. </span><a href="https://www.ufsm.br/pro-reitorias/prae/editais/016-2026"><span style="font-weight: 400">O edital pode ser encontrado no aqui</span></a><span style="font-weight: 400">.</span></p>
<p><b>Local:</b><span style="font-weight: 400"> Hall do Restaurante Universitário I – UFSM</span><span style="font-weight: 400"><br /></span><b>Quando:</b><span style="font-weight: 400"> Quintas-feiras, a partir das 17h</span><span style="font-weight: 400"><br /></span><b>Entrada gratuita</b></p>
<p><span style="font-weight: 400">Após essas primeiras edições, o QuintHall Café segue com sua programação contínua ao longo do ano, trazendo novas temáticas, oficinas, apresentações artísticas e ações de cuidado, que serão divulgadas semanalmente nos canais oficiais do projeto <a href="https://www.instagram.com/satie.prae/">@satie.prae</a></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O QuintHall Café se propõe, assim, como um espaço permanente de encontro, expressão e acolhimento, contribuindo para a qualidade de vida, a permanência estudantil e o fortalecimento da cultura dentro da universidade.</span></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><i>Texto: Matheus Loroña, Bolsista UFSM Conecta Saúde Mental</i></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Programa Movimenta oferta atividades físicas para o primeiro semestre de 2026</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/03/04/programa-movimenta-oferta-atividades-fisicas-para-o-primeiro-semestre-de-2026</link>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:29:35 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46268</guid>
						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para diversas atividades promovidas no âmbito do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM para o primeiro semestre de 2026, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas abaixo:   ATENÇÃO! Este ano, as turmas terão uma aula por semana e [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para diversas atividades promovidas no âmbito do </span><b>Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM </b><span style="font-weight: 400">para o primeiro semestre de 2026, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas abaixo:</span></p>
<p> </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><br />
<p style="text-align: center"><b>ATENÇÃO!</b></p>
<br />
<p><b>Este ano, as turmas terão uma aula por semana e o(a) servidor(a) poderá se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades distintas.</b></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>Cronograma de inscrições:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center">
<p><b>Servidores</b></p>
</td>
<td style="text-align: center">
<p><b>Data e horário das inscrições</b></p>
</td>
<td style="text-align: center">
<p><b>Forma de inscrição</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Aposentados/as</span></p>
</td>
<td style="text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">05/03/2026 (quinta-feira) </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">das 8h às 12h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: </span></p>
<br />
<ul>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">E-mail: </span><a href="mailto:movimenta@ufsm.br"><span style="font-weight: 400">movimenta@ufsm.br</span></a></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Ativos/as</span></p>
</td>
<td style="text-align: center"><br />
<p><span style="font-weight: 400">05/03/2026 (quinta-feira)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> a partir das 13h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center">
<p><span style="font-weight: 400">Por meio do </span><a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html"><span style="font-weight: 400">Portal de Agendamento da UFSM</span></a><span style="font-weight: 400">.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>Atividades e vagas disponíveis:</b></p>
<table style="width: 100%;height: 11638px">
<tbody>
<tr style="height: 68px">
<td style="height: 68px">
<p><b>MODALIDADES E HORÁRIOS</b></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 68px">
<p><b>VAGAS</b></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 68px">
<p><b>LOCAL</b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>ATIVIDADES COGNITIVAS T1 (Aposentados e 50+)</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 9h às 10h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>ATIVIDADES COGNITIVAS T2 (Aposentados e 50+)</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 9h às 10h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>ATIVIDADES COGNITIVAS T3 (Aposentados e 50+)</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 9h às 10h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">04 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 7</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 8</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 9</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CORRIDA TURMA 10</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 7</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>CAMINHADA TURMA 8</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Pista Caminhada</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>JARDINAGEM</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 13h às 14h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">05 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Aulas no Politécnico</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 1 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 4 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 5  </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 6 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 210px">
<td style="height: 210px">
<p><b>PILATES - TURMA 7 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> </span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 210px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 210px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 8 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 9 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 10 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 11 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 12 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 13 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 14 - APOSENTADOS </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">10h10min às 11h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 15 - APOSENTADOS </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">10h10min às 11h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 16 - APOSENTADOS </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">10h10min às 11h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">11h10min às 12h</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 18 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 19 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 20 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 21 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 22 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 23 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 24 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 25 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>PILATES - TURMA 26  </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central - Sala 15</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 2/ CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">17h40min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 7</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 8</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>RITMOS - TURMA 9</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de espelhos CDA/CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>VÔLEI TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">20 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>VÔLEI TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">20 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>FUTSAL TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">20 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>FUTSAL TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 18h30min às 19h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">20 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>YOGA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>YOGA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>YOGA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>YOGA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das </span><span style="font-weight: 400">16h40min às 17h30min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 160px">
<td style="height: 160px">
<p><b>YOGA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px"><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td style="text-align: center;height: 160px">
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaios</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p> </p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento. </span><span style="font-weight: 400"><br /></span><span style="font-weight: 400"><br /></span><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Os/as servidores/as que conseguirem efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos podem iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.</span></p>
<p><b>➡️ A previsão de início das atividades é a partir de 9 de março de 2026. </b></p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Não haverá fila de espera/suplentes, pois no final de cada mês são abertas as inscrições para as vagas disponíveis em cada modalidade.</span></p>
<p><b>➡️</b><span style="font-weight: 400">Cada servidor/a pode participar de duas turmas. Caso se inscreva em mais de duas turmas, serão consideradas as </span><b>DUAS</b> <b>ÚLTIMAS</b> <span style="font-weight: 400">inscrições, e as demais serão canceladas.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400">Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">E-mail: movimenta@ufsm.br</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Processo seletivo de bolsistas para atuação no Movimenta - Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/02/10/processo-seletivo-de-bolsistas-para-atuacao-no-movimenta-programa-de-promocao-da-saude-integral-dosas-servidoresas-da-ufsm</link>
				<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 11:51:35 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=46049</guid>
						<description><![CDATA[&nbsp;A Pró-Reitora de Gestão de Pessoas da UFSM (PROGEP) torna público o processo seletivo regido pelo Edital Nº 01/2026, para a concessão de Bolsas Estudantis PRAE (BAE &#8211; PRAE) para atuação no âmbito das atividades do Movimenta &#8211; Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, desenvolvido por meio da&nbsp;Coordenadoria de Saúde e [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <p style="text-align: justify">&nbsp;A Pró-Reitora de Gestão de Pessoas da UFSM (PROGEP) torna público o processo seletivo regido pelo Edital Nº 01/2026, para a concessão de Bolsas Estudantis PRAE (BAE - PRAE) para atuação no âmbito das atividades do Movimenta - Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, desenvolvido por meio da&nbsp;Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor.</p>
<p style="text-align: justify">As vagas são para as seguintes modalidades:</p>
<ul>
<li>Corrida e Caminhada Orientada</li>
<li>Vôlei e Futsal</li>
<li>Ginástica Laboral</li>
<li>Padel</li>
<li>Pilates</li>
<li>Ritmos</li>
<li>Treinamento Funcional</li>
<li>Yoga</li>
</ul>
<p><img role="img" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/27a1.svg" alt="➡️">&nbsp;Carga horária semanal: 20 horas</p>
<p><img role="img" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/27a1.svg" alt="➡️"> Valor da Bolsa: R$ 700,00 (setecentos reais) mensais</p>
<p><b><img role="img" alt="⚠️" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/26a0.svg">&nbsp;</b><strong>As inscrições podem ser realizadas de 09/02/2026 a 24/02/2026.</strong></p>
<p>O Edital na íntegra, com número de vagas, requisitos e link para inscrição, pode ser acessado na página do processo seletivo:&nbsp;<a style="font-size: 1rem" href="https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/editais/001-2026" target="_blank" rel="noopener">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/editais/001-2026</a></p>
<p>Mais informações pelo e-mail movimenta@ufsm.br.</p>
<p></p>
<p><!-- /wp:tadv/classic-paragraph --></p>]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Janeiro Branco 2026: Promoção da Saúde Mental e do Cuidado no Trabalho com Servidoras e Servidores</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2026/01/26/janeiro-branco-2026-promocao-da-saude-mental-e-do-cuidado-no-trabalho-com-servidores-e-servidoras</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:47:19 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=45871</guid>
						<description><![CDATA[O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental. Criada em 2014 e instituída oficialmente pela Lei nº 14.556/2023, a iniciativa convida, a cada mês de janeiro, à reflexão sobre cuidado, prevenção e bem-estar psicológico. Em 2026, a campanha organizada pelo Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco traz como tema “Paz. [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><b>O Janeiro Branco é uma campanha nacional</b><span style="font-weight: 400"> dedicada à promoção da saúde mental. Criada em 2014 e instituída oficialmente pela Lei nº 14.556/2023, a iniciativa convida, a cada mês de janeiro, à reflexão sobre cuidado, prevenção e bem-estar psicológico.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Em 2026, a campanha organizada pelo Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco traz como tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, propondo uma pausa no ritmo acelerado da vida cotidiana e um olhar atento para como cuidamos de nós, das relações e dos ambientes que habitamos.</span></p>
<p><b>Esse convite à reflexão também se estende ao mundo do trabalho,</b><span style="font-weight: 400"> uma vez que a saúde mental se constrói nas condições concretas em que as atividades laborais acontecem. Modos de organização, ritmos, demandas e formas de convivência impactam diretamente o bem-estar, tornando essencial pensar em práticas que favoreçam ambientes mais saudáveis, respeitosos e atentos às pessoas. Falar sobre esse tema, portanto, não é responsabilizar apenas indivíduos, mas reconhecer sua dimensão social e compartilhada.</span></p>
<p><b>Sinais de sofrimento psíquico </b><span style="font-weight: 400">podem se manifestar de diferentes formas no cotidiano, como cansaço persistente, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações no sono ou no apetite, sensação de desânimo, isolamento ou perda de sentido em atividades antes significativas. Reconhecer esses sinais não é sinal de fraqueza, mas um convite ao cuidado. Isso implica escuta de si e do outro, respeito aos limites e busca de apoio quando necessário, fortalecendo redes de proteção no trabalho e fora dele.</span></p>
<p><b>Nesse sentido, a promoção da saúde mental se fortalece por meio da construção de ambientes de trabalho </b><span style="font-weight: 400">com condições adequadas de infraestrutura, organização clara das atividades, equilíbrio das demandas e respeito aos tempos de pausa e descanso. Relações baseadas em comunicação respeitosa e assertiva, cooperação entre colegas, reconhecimento das contribuições e participação nos processos de trabalho são elementos centrais para o bem-estar coletivo e para a prevenção do sofrimento relacionado ao trabalho.</span></p>
<p><b>Além das ações de promoção e prevenção no cotidiano, o cuidado com a saúde mental inclui o acesso a serviços especializados quando necessário.</b><span style="font-weight: 400"> Esse cuidado é garantido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), por meio das Unidades Básicas de Saúde (UBS), dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e do Acolhe, serviço de atenção psicossocial do município de Santa Maria, integrado à política de saúde mental. Somam-se a esses recursos outras possibilidades de apoio, como as clínicas-escola de Psicologia e o Centro de Valorização da Vida (CVV).</span></p>
<p><b>No âmbito da Universidade Federal de Santa Maria, o Serviço Psicossocial,</b> vinculado à Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida, da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas,  <span style="font-weight: 400">realiza acolhimento, orientações e acompanhamentos a servidoras e servidores de todos os campi, de forma presencial e online. As ações desenvolvidas visam promover espaços de escuta e reflexão acerca das relações, condições e organização do trabalho, contribuindo para a promoção da saúde.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Ao participar do Janeiro Branco 2026, a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/Progep) reafirma seu compromisso com a promoção da saúde mental, incentivando o cuidado coletivo, o diálogo e a construção de ambientes cada vez mais humanos, dentro e fora do trabalho.</span></p>
<p> </p>
<p>Contato do Serviço Psicossocial (CQVS/Progep):</p>
<p>Prédio 48C - Unidade de Atenção à Saúde do Servidor</p>
<p>Telefone: (55) 3220.8134</p>
<p>E-mail: psicossocial.cqvs@ufsm.br</p>
<p> </p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Programa Movimenta oferta atividades físicas em janeiro e fevereiro de 2026</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2025/12/29/programa-movimenta-oferta-atividades-fisicas-em-janeiro-e-fevereiro-de-2026</link>
				<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:12:37 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=45645</guid>
						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas irá ofertar atividades físicas do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, em janeiro e fevereiro de 2026.  As atividades são ofertadas no início e final do expediente, considerando o período de horário de atendimento reduzido na Universidade Federal de Santa Maria, conforme tabela 1. [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p>A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas irá ofertar atividades físicas do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, em janeiro e fevereiro de 2026.  As atividades são ofertadas no início e final do expediente, considerando o período de horário de atendimento reduzido na Universidade Federal de Santa Maria, conforme tabela 1.</p>
<p>Tabela 1: atividades ofertadas em janeiro e fevereiro de 2026 (a partir de 05/01/2026).</p>
<table width="701">
<thead>
<tr>
<td colspan="4" width="701">
<p><strong> </strong></p>
</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>MODALIDADES E HORÁRIOS</strong></p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p><strong>DATAS</strong></p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p><strong>Nº VAGAS</strong></p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p><strong>LOCAL</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Aikido</strong></p>
<p>Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>05/01 a 27/02</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>05</p>
<p>Vagas</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p>Ginásio 2</p>
<p>CEFD</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Corrida Orientada</strong></p>
<p>Segunda à sexta (07 às 7h50min)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>12/01 a 27/02</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>15</p>
<p>vagas</p>
<p>(por aula)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p> </p>
<p>Pista do CEFD</p>
<p> </p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Pilates - Presencial</strong></p>
<p>Segunda à sexta (7:00 às 7:50)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>05/01 a 30/01</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>12</p>
<p>vagas</p>
<p>(por aula)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p> </p>
<p>Prédio 48C</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Pilates on-line</strong></p>
<p> </p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>12/01 a 27/02</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>-</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p>Serão disponibilizadas duas aulas semanais (gravadas), de modo que o servidor poderá fazer no horário que estiver disponível;</p>
<p>Interessados: devem solicitar via e-mail ou WhatsApp o conteúdo.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Treino Funcional</strong></p>
<p>Segunda à sexta (13:00 às 13:50)</p>
<p> </p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>12/01 a 27/02</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>12</p>
<p>vagas<br />(por aula)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p>                  Prédio 48C</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="239">
<p><strong>Yoga</strong></p>
<p>Segundas e Quartas (13:00 às 13:50)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="112">
<p>19/01 a 27/02</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="96">
<p>30</p>
<p>vagas<br />(por aula)</p>
</td>
<td style="text-align: center" width="254">
<p>Sala de Ensaios 3º andar do Centro de Convenções</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>            </strong></p>
<p>Para realizar as aulas de <strong>pilates online</strong>, o(a) servidor(a) deve entrar em contato por meio do e-mail movimenta@ufsm.br ou pelo WhatsApp (55) 991658496, manifestando o interesse, e irá receber as videoaulas, que podem ser realizadas nos dias e horários mais convenientes para cada um(a).</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>As inscrições para as demais atividades serão realizadas por aula</strong>, conforme a disponibilidade do(a) servidor(a), <strong>sendo permitida a participação em até duas aulas por semana</strong>, independente das modalidades.</p>
<p>As inscrições devem ser realizadas no Portal de Agendamento da UFSM. <strong>As inscrições serão abertas semanalmente, toda sexta-feira, a partir das 12 horas, para as aulas da semana subsequente.</strong> As inscrições estarão disponíveis enquanto houver vagas em cada modalidade. <strong>Caso o(a) servidor(a) não possa participar de alguma aula para a qual se inscreveu, deve cancelar a inscrição, pois desta forma a vaga ficará disponível para inscrição de outro(a) servidor(a).</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Procedimentos para inscrição:</strong></p>
<p>Pelo Portal de Agendamento da UFSM, no link: <a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html">https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html</a></p>
<p>Ir em “especialidade” e escolher a modalidade da atividade. No campo “tipo de atendimento”, manter a opção “qualquer tipo”. Após, “visualizar horários”.</p>
<p>As aulas com vagas disponíveis na agenda, estarão em verde ou amarelo. Quando terminar as vagas, a data ficará em vermelho na agenda.</p>
<p>O(a) servidor(a) poderá acessar diariamente o portal para verificar as aulas de seu interesse, agendar ou cancelar aulas.</p>
<p><strong>Realizado o agendamento pelo portal, o(a) servidor(a) poderá participar da aula. Não haverá confirmação de inscrição.</strong></p>
<p>Solicitamos, por gentileza, que ao realizar o agendamento, o(a) servidor(a) preencha seu telefone para que possamos entrar em contato, se necessário.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Regras:</strong></p>
<p>As inscrições serão por aula. O(a) servidor(a) pode participar de até duas aulas por semana, independente das modalidades.</p>
<p>Caso o(a) servidor(a) se inscreva e não possa participar, deverá cancelar sua inscrição no sistema para que outros servidores(as) possam agendar a aula.</p>
<p> </p>
<p><strong>Mais informações:</strong></p>
<p>Telefone: (55) 3220-8134</p>
<p>WhatsApp: (55) 99165-8496</p>
<p>E-mail: <a href="mailto:movimenta@ufsm.br">movimenta@ufsm.br</a></p>
<p> </p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Programa Movimenta abre inscrições para novas turmas e vagas remanescentes para atividades do segundo semestre de 2025</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2025/09/19/programa-movimenta-abre-inscricoes-para-novas-turmas-e-vagas-remanescentes-para-atividades-do-segundo-semestre-de-2025</link>
				<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 12:35:17 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=44622</guid>
						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para atividades promovidas no âmbito do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, segundo semestre de 2025, das novas turmas e das vagas remanescentes, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas/local abaixo: Cronograma de inscrições: Servidores Data e horário das [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para atividades promovidas no âmbito do </span><b>Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, </b><span style="font-weight: 400">segundo semestre de 2025, das novas turmas e das vagas remanescentes, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas/local abaixo:</span></p>
<p><b>Cronograma de inscrições:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>Servidores</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Data e horário das inscrições</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Forma de inscrição</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Aposentados/as</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">23/09/2025 (terça-feira) </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">das 8h às 12h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: </span></p>
<br />
<ul>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">E-mail: </span><a href="mailto:movimenta@ufsm.br"><span style="font-weight: 400">movimenta@ufsm.br</span></a></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ativos/as</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">23/09/2025 (terça-feira)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> a partir das 13h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Por meio do </span><a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html"><span style="font-weight: 400">Portal de Agendamento da UFSM</span></a><span style="font-weight: 400">.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>Atividades, vagas e locais disponíveis:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>MODALIDADES E HORÁRIOS</b></p>
</td>
<td>
<p><b>VAGAS</b></p>
</td>
<td>
<p><b>LOCAL</b></p>
</td>
<td>
<p><b>INSTRUTOR(A) / MONITOR(A)</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segunda e Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">2 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">2 vagas</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sábados, das 08h às 10h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">7 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">2 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">2 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA - TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">8 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 4 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 07h30min às 08h20min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">1 vaga</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sheron Vitoria Oliveira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 6 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">3 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sheron Vitoria Oliveira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 9 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">6 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">- Sala 15 -</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Gabriela Ellwanger</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 10 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e Sextas-feiras, das 10h às 10h50min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">4 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Antiga Reitoria - Sala 214</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Letícia Severo Ferreira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 11 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e sextas-feiras, das 9hs às 9h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Antiga Reitoria - Sala 214</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Letícia Severo Ferreira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 12 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e sextas-feiras, das 7h40 às 8h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Antiga Reitoria - Sala 214</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Letícia Severo Ferreira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segunda e sextas-feiras, das 7h40min às 08h30min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">7 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">1 vaga</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e sextas-feiras, das 17h15min às 18h05min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">3 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ateliê</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Nordeste</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Arquitetura/CT</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Grégori Adornes de Mendonça</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>VÔLEI - TURMA 01</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feira - das 17h40min às 19h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">15 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 4 CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Bolsistas</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>YOGA</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quintas-feiras, das 12h às 12h50</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">1 vaga</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaio</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Géssica Weber Casado</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos e a inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento. </span><span style="font-weight: 400"><br /></span><span style="font-weight: 400"><br /></span><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Os/as servidores/as que conseguirem efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos podem iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade, que tem previsão de início dia 29 de setembro de 2025.</span></p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Não haverá fila de espera/suplentes.</span></p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Cada servidor/a pode participar de uma turma/modalidade, com exceção da oficina de atividades cognitivas e jardinagem, que pode ser realizada concomitantemente com outra atividade física.</span> <span style="font-weight: 400">Caso se inscreva em mais de uma modalidade, será considerada a </span><b>ÚLTIMA</b> <span style="font-weight: 400">inscrição, e as demais serão canceladas.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400">Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400">E-mail: movimenta@ufsm.br</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->

<!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Programa Movimenta abre inscrições para as atividades do segundo semestre de 2025</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2025/08/25/programa-movimenta-abre-inscricoes-para-as-atividades-do-segundo-semestre-de-2025</link>
				<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 16:47:44 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[conecta-saude-mental]]></category>
		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=44232</guid>
						<description><![CDATA[A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para diversas atividades promovidas no âmbito do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM para o segundo semestre de 2025, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas abaixo: Cronograma de inscrições: Servidores Data e horário das inscrições Forma de inscrição [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><span style="font-weight: 400">A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para diversas atividades promovidas no âmbito do </span><b>Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM </b><span style="font-weight: 400">para o segundo semestre de 2025, conforme cronograma de inscrições e quadro de atividades/vagas abaixo:</span></p>
<p><b>Cronograma de inscrições:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>Servidores</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Data e horário das inscrições</b></p>
</td>
<td>
<p><b>Forma de inscrição</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Aposentados/as</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">26/08/2025 (terça-feira) </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">das 8h às 12h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: </span></p>
<br />
<ul>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></li>
<li style="font-weight: 400"><span style="font-weight: 400">E-mail: </span><a href="mailto:movimenta@ufsm.br"><span style="font-weight: 400">movimenta@ufsm.br</span></a></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ativos/as</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">26/08/2025 (terça-feira)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> a partir das 13h</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Por meio do </span><a href="https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html"><span style="font-weight: 400">Portal de Agendamento da UFSM</span></a><span style="font-weight: 400">.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>Atividades e vagas disponíveis:</b></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>MODALIDADES E HORÁRIOS</b></p>
</td>
<td>
<p><b>VAGAS</b></p>
</td>
<td>
<p><b>LOCAL</b></p>
</td>
<td>
<p><b>INSTRUTOR(A) / MONITOR(A)</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>ATIVIDADES COGNITIVAS T3 (Aposentados e 50+)</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 9h às 10h</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">05 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Priscilla de Oliveira Reis</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>AIKIDO - Turma Esporte Universitário</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">02 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ginásio 2</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Vinícius Descovi Rodrigues</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segunda e Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Sábados, das 08h às 10h</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Alan dos Santos Machado</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h10min às 18h</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 5</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>CORRIDA TURMA 6</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Pista CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">José Augusto Fortunato Prux</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>JARDINAGEM</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas-feiras, das 13h às 14h</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">05 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Aulas no Politécnico</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Raviel Dickel</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PADEL INICIANTES - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 11h30min às 12h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Quadras</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">do CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Luiza Dutra Amador</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PADEL INICIANTES - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quintas-feiras, das 12h25min às 13h15min </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">              </span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Quadras </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">do CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Luiza Dutra Amador</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PADEL INTERMEDIÁRIO - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Quintas-feiras, das 11h30min às 12h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Quadras </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">do CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Luiza Dutra Amador</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PADEL INTERMEDIÁRIO - TURMA 4</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas e sextas-feiras, das 12h25min às 13h15min  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">      </span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Quadras</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">do  CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Luiza Dutra Amador</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 1 - Aposentados</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e sextas-feiras, das 10h às 10h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Vanessa Ceretta Lima</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quartas e sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Vanessa Ceretta Lima</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e sextas-feiras, das 11h40min às 12h30min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Vanessa Ceretta Lima</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 4 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 07h30min às 08h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sheron Vitoria Oliveira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES ONLINE - TURMA 5 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e sextas-feiras, das 13h às 13h50min</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">20 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Online - link será enviado posteriormente</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sheron Vitoria Oliveira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 6  </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sheron Vitoria Oliveira</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 7 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 12h às 12h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">- Sala 15 </span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Gabriela Ellwanger</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 8 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h às 17h50min </span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">- Sala 15</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Gabriela Ellwanger</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>PILATES - TURMA 9 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 18h às 18h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">12 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Biblioteca Central</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">- Sala 15 -</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Gabriela Ellwanger</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h às 17h50min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ateliê</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Nordeste</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Arquitetura/CT</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Grégori Adornes de Mendonça</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e sextas-feiras, das 17h15min às 18h05min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Ateliê</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Nordeste</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Arquitetura/CT</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Grégori Adornes de Mendonça</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>TREINO DE FORÇA - TURMA 3 </b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Quarta e sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">10 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Prédio 48C</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">CQVS</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Grégori Adornes de Mendonça</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 1</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segunda e sextas-feiras, das 7h40min às 08h30min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 2</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min </span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>RITMOS - TURMA 3</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Terças e sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">30 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Auditório CDA/CEFD</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Victor Cassiano Rosa</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><b>YOGA</b></p>
<br />
<p><span style="font-weight: 400">Segundas e quintas-feiras, das 12h às 12h50</span></p>
</td>
<td><br />
<p><span style="font-weight: 400">35 vagas</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Sala de Ensaio</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Centro Convenções</span></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400">Géssica Weber Casado</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos e a inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento. </span><span style="font-weight: 400"><br /></span><span style="font-weight: 400"><br /></span><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Os/as servidores/as que conseguirem efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos podem iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade, que tem previsão de início dia 1° de setembro de 2025.</span></p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Não haverá fila de espera/suplentes.</span></p>
<p><b>➡️ </b><span style="font-weight: 400">Cada servidor/a pode participar de uma turma/modalidade, com exceção da oficina de atividades cognitivas e jardinagem, que pode ser realizada concomitantemente com outra atividade física.</span> <span style="font-weight: 400">Caso se inscreva em mais de uma modalidade, será considerada a </span><b>ÚLTIMA</b> <span style="font-weight: 400">inscrição, e as demais serão canceladas.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400">Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:</span></p>
<p><br /><br /></p>
<p><span style="font-weight: 400">E-mail: movimenta@ufsm.br</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Telefone: (55) 3220-8134</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Whatsapp: (55) 99165-8496</span></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->]]></content:encoded>
													</item>
						<item>
				<title>Seleção de bolsistas para atuação no Movimenta - Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM</title>
				<link>https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/2025/07/29/selecao-de-bolsistas-para-atuacao-no-movimenta-programa-de-promocao-da-saude-integral-dosas-servidoresas-da-ufsm</link>
				<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 23:47:05 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[movimenta]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
		<category><![CDATA[saude mental]]></category>

				<guid isPermaLink="false">https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/?p=43940</guid>
						<description><![CDATA[&nbsp;A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor, da Pró-Reitora de Gestão de Pessoas (PROGEP), torna público o processo seletivo regido pelo Edital Nº 04/2025, para a concessão de Bolsa Estudantil PRAE (BAE &#8211; PRAE) para atuação no âmbito das atividades do Movimenta &#8211; Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da [&hellip;]]]></description>
							<content:encoded><![CDATA[  <p><!-- wp:tadv/classic-paragraph --></p>
<p style="text-align: justify">&nbsp;A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor, da Pró-Reitora de Gestão de Pessoas (PROGEP), torna público o processo seletivo regido pelo Edital Nº 04/2025, para a concessão de Bolsa Estudantil PRAE (BAE - PRAE) para atuação no âmbito das atividades do Movimenta - Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, nas seguintes modalidades:</p>
<ul>
<li>Corrida</li>
<li>Ginástica Laboral</li>
<li>Padel</li>
<li>Pilates</li>
<li>Ritmos</li>
<li>Treinamento de Força e Treinamento Funcional</li>
</ul>
<p>As vagas são para carga horária de 12 a 16 horas semanais e o valor da Bolsa BAE-PRAE é de R$ 400,00 (quatrocentos reais) mensais.</p>
<p><strong>As inscrições podem ser realizadas das 8h do dia 30/07 às 17h do dia 06/08/2025.</strong></p>
<p>O Edital na íntegra, com número de vagas, requisitos e documentos necessários para inscrição, pode ser acessado na página do processo seletivo:</p>
<p><a href="https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep/editais/004-2025-2">4/2025 – Seleção de Bolsistas para atuação no âmbito das atividades do Movimenta – Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM – PROGEP</a></p>
<p>Mais informações pelo e-mail movimenta@ufsm.br.</p>
<p></p>
<p><!-- /wp:tadv/classic-paragraph --></p>]]></content:encoded>
													</item>
					</channel>
        </rss>
        