{"id":33037,"date":"2022-04-26T09:31:36","date_gmt":"2022-04-26T12:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/?p=33037"},"modified":"2022-04-26T09:31:37","modified_gmt":"2022-04-26T12:31:37","slug":"oficinas-2022-para-servidores-da-ufsm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/2022\/04\/26\/oficinas-2022-para-servidores-da-ufsm","title":{"rendered":"Oficinas 2022 para servidores da UFSM"},"content":{"rendered":"\n

A Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas divulga orienta\u00e7\u00f5es para a inscri\u00e7\u00e3o e participa\u00e7\u00e3o nas oficinas f\u00edsicas e te\u00f3ricas ofertadas por meio da Coordenadoria de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS). As oficinas t\u00eam por objetivo a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e a qualidade de vida dos servidores da UFSM. As atividades s\u00e3o planejadas conforme estudos referentes aos \u00edndices de afastamentos (licen\u00e7a para tratamento de sa\u00fade, fornecidos pela Per\u00edcia Oficial em Sa\u00fade) dos servidores da Institui\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos anos. Conforme os dados, planeja-se as oficinas com objetivo de atenuar tais \u00edndices. A CQVS trabalha com o conceito de sa\u00fade, apresentado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), que apresenta a \u201cSa\u00fade como um estado de completo bem-estar f\u00edsico, mental e social e n\u00e3o apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7a\u201d.<\/strong><\/p>\n

Frente ao exposto, pretende-se, atrav\u00e9s das oficinas, incentivar os servidores da UFSM a manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, preservando a sa\u00fade f\u00edsica, emocional e a qualidade de vida, ampliando e diversificando as a\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade para os servidores.<\/p>\n

Orienta\u00e7\u00f5es para participa\u00e7\u00e3o nas atividades f\u00edsicas<\/strong><\/p>\n

Normas de Biosseguran\u00e7a:<\/strong><\/p>\n

\u2b9a De acordo com as orienta\u00e7\u00f5es da Comiss\u00e3o de Biosseguran\u00e7a e COE, o limite da capacidade para a sala de atividades da CQVS \u00e9 13 pessoas (12 alunos + instrutor).<\/p>\n

\u2b9a At\u00e9 2019 o acesso \u00e0s oficinas era liberado, n\u00e3o havia controle de frequ\u00eancia e o servidor, de acordo com seu interesse e disponibilidade, participava da atividade desejada, por isso o nome do projeto \u201cEspa\u00e7o Alternativo\u201d. Entretanto, devido \u00e0 pandemia do COVID-19, houve a necessidade de reestruturar o formato das oficinas para o ano de 2022.<\/p>\n

\u2b9a Para participar das oficinas, cada participante deve levar seu material de uso pessoal (\u00e1lcool em gel, m\u00e1scara, uma toalha, garrafa com \u00e1gua).<\/p>\n

Inscri\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n

\u2b9a Com intuito de abranger um n\u00famero significativo de servidores, cada servidor poder\u00e1 escolher duas modalidades diferentes, podendo participar uma vez por semana em cada. Por exemplo: \u201cpilates na ter\u00e7a-feira e alongamento na sexta-feira ou yoga na segunda-feira e pilates na quinta\u201d. N\u00e3o ser\u00e1 permitido a realiza\u00e7\u00e3o da mesma atividade duas vezes na semana;<\/p>\n

\u2b9a As modalidades ser\u00e3o divididas entre turma 1 e turma 2 (yoga 1, segunda-feira, yoga 2 quarta-feira, e assim as demais);<\/p>\n

\u2b9a As inscri\u00e7\u00f5es ser\u00e3o realizadas via e-mail (cada modalidade tem seu e-mail) no dia 27 de abril das 8h \u00e0s 12h;<\/p>\n

\u2b9a O n\u00famero de vagas \u00e9 12 por turma, o instrutor da modalidade \u00e9 respons\u00e1vel por controlar as inscri\u00e7\u00f5es e informar os selecionados (os 12 primeiros e-mails recebidos far\u00e3o parte da primeira turma, os 12 subsequentes, da segunda turma da modalidade). O comunicado aos selecionados acontecer\u00e1 at\u00e9 as 17 horas do dia 27\/04\/2021;<\/p>\n

\u2b9a O instrutor ficar\u00e1 respons\u00e1vel por controlar a frequ\u00eancia dos participantes. O servidor que tiver duas faltas consecutivas ou intercaladas, n\u00e3o justificadas, perde a vaga, e chama-se o pr\u00f3ximo inscrito no e-mail;<\/p>\n

\u2b9a O servidor dever\u00e1 apresentar atestado m\u00e9dico para participa\u00e7\u00e3o nas atividades, podendo ser fornecido pelo m\u00e9dico assistente ou pela medicina do trabalho da UFSM se o servidor realizou os exames peri\u00f3dicos.<\/p>\n

Modalidades: Atividades F\u00edsicas – Local: Sala do Espa\u00e7o Alternativo (Pr\u00e9dio 48C)<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATIVIDADE<\/td>\nSEG<\/td>\nTER<\/td>\nQUA<\/td>\nQUI<\/td>\nSEX<\/td>\nCONTATO<\/td>\n<\/tr>\n
YOGA<\/td>\n12h \u00e0s 13h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n12h \u00e0s 13h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

yoga10cqvs@gmail.com Instrutor: Cleonice<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

PILATES<\/td>\n\u00a0<\/td>\n12h \u00e0s 13h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n12h \u00e0s 13h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

pilatescqvs2022@gmail.com Instrutor: Ana Paula<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

ALONGAMENTO\/ RELAXAMENTO<\/p>\n<\/td>\n

Online<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

T.1: 12h \u00e0s 13h\u00a0<\/p>\n

T.2: 13h \u00e0s 14h<\/p>\n<\/td>\n

to.saude.trabalho@ufsm.br<\/td>\n<\/tr>\n
TREINO FUNCIONAL<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

T.1: 17h \u00e0s 17h50min\u00a0 \u00a0<\/p>\n

T.2: 18h \u00e0s 18h50min<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n\n

T.1: 17h \u00e0s 17h50min<\/p>\n

T.2: 18h \u00e0s 18h50min<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n\n

tfnemaefscqvs@gmail.com Instrutor: Tha\u00eds<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

GIN\u00c1STICA LOCALIZADA<\/td>\n\n

T.1: 17h \u00e0s 17h50min<\/p>\n

T.2: 18h \u00e0s 18h50min<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n\n

T.1: 17h \u00e0s 17h50min\u00a0<\/p>\n

T.2: 18h \u00e0s 18h50min<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

ginasticacqvs@gmail.com<\/p>\n

Instrutor: Alessandra<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00a0<\/p>\n

Atividades Te\u00f3ricas – Local: Sala de Capacita\u00e7\u00e3o da Progep (Pr\u00e9dio 48C)<\/strong><\/p>\n

\u2b9a Tendo em vista que o espa\u00e7o comporta um n\u00famero relevante de servidores, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via para a participa\u00e7\u00e3o nas oficinas te\u00f3ricas. As oficinas ser\u00e3o realizadas semanalmente ou quinzenalmente, conforme tabela a seguir.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATIVIDADE<\/td>\nSEG<\/td>\nTER<\/td>\nQUA<\/td>\nQUI<\/td>\nSEX<\/td>\n<\/tr>\n
Oficina de Finan\u00e7as Pessoais\u00a0<\/td>\n\n

12h \u00e0s 13h Quinzenal<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Oficina de Educa\u00e7\u00e3o Nutricional<\/td>\n\u00a0<\/td>\n12h \u00e0s 13h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Oficina de Jardinagem<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n13h \u00e0s 14h<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Oficina de Fotografia<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n14h \u00e0s 15h<\/td>\n<\/tr>\n
Oficina de Artesanato<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\u00a0<\/td>\n\n

12h \u00e0s 13h30min Quinzenal<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00a0<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es Gerais:\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u2022 No dia 28 de abril, \u00e0s 9 horas, no Sal\u00e3o Imembu\u00ed, ser\u00e1 realizado um evento informativo para os servidores que participar\u00e3o das oficinas, com a presen\u00e7a do Pr\u00f3-Reitor de Gest\u00e3o de Pessoas, sobre as atividades, bem como a apresenta\u00e7\u00e3o dos instrutores e mais explica\u00e7\u00f5es sobre as oficinas.<\/p>\n

\u2022 As inscri\u00e7\u00f5es corresponder\u00e3o ao per\u00edodo de maio a dezembro de 2022.<\/p>\n

\u2022 Os servidores poder\u00e3o participar, no m\u00e1ximo, de duas modalidades, uma vez por semana em cada, totalizando, no m\u00e1ximo, duas horas semanais.<\/p>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo e-mail: cqvs@ufsm.br ou d\u00favidas sobre modalidades espec\u00edficas, enviar diretamente para o e-mail informado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas divulga orienta\u00e7\u00f5es para a inscri\u00e7\u00e3o e participa\u00e7\u00e3o nas oficinas f\u00edsicas e te\u00f3ricas ofertadas por meio da Coordenadoria de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS). As oficinas t\u00eam por objetivo a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e a qualidade de vida dos servidores da UFSM. As atividades s\u00e3o planejadas conforme […]<\/p>\n","protected":false},"author":4714,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33037","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4714"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33037\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}