{"id":36733,"date":"2023-08-09T09:11:21","date_gmt":"2023-08-09T12:11:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/?p=36733"},"modified":"2024-03-01T12:23:14","modified_gmt":"2024-03-01T15:23:14","slug":"inscricoes-para-o-movimenta-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/2023\/08\/09\/inscricoes-para-o-movimenta-2","title":{"rendered":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Movimenta"},"content":{"rendered":"\n<p>A Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas informa que ir\u00e1 (re)abrir as inscri\u00e7\u00f5es para oficinas do Movimenta: Programa de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, que tem como objetivo central estimular e oportunizar o cuidado da sa\u00fade f\u00edsica e mental dos(as) servidores(as), por meio de pr\u00e1ticas e oficinas multidisciplinares.<\/p>\n<p>Est\u00e3o sendo reabertas as inscri\u00e7\u00f5es para as modalidades com vagas dispon\u00edveis ou para cadastro de suplentes e abertas inscri\u00e7\u00f5es para novas modalidades esportivas. As atividades\/turmas ofertadas encontram-se especificadas na Tabela 1 e as <strong>inscri\u00e7\u00f5es devem ser realizadas por meio do Sistema de Question\u00e1rios da UFSM, no link <\/strong><a href=\"https:\/\/portal.ufsm.br\/questionario\"><strong>https:\/\/portal.ufsm.br\/questionario<\/strong><\/a><strong>, a partir das 13 horas da pr\u00f3xima quinta-feira (10\/08\/2023), sendo que o question\u00e1rio ficar\u00e1 dispon\u00edvel at\u00e9 o meio-dia de sexta-feira (11\/08\/2023). <\/strong>Servidores(as) aposentados(as) com dificuldades para acessar o Portal, podem entrar em contato com a Coordenadoria de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do Servidor, por meio do telefone (55) 3220.8134 ou do e-mail: <a href=\"mailto:m\">m<\/a>ovimenta@ufsm.br.<\/p>\n<p>Cada servidor(a) poder\u00e1 participar de uma turma\/modalidade, com exce\u00e7\u00e3o da turma de atividades cognitivas e funcionais para aposentados(as), da qual podem participar servidores(as) que j\u00e1 est\u00e3o inscritos em outra atividade.<\/p>\n<p>O crit\u00e9rio de sele\u00e7\u00e3o ser\u00e1 a <strong>ordem de inscri\u00e7\u00e3o<\/strong> e o resultado dos(as) inscritos(as) ser\u00e1 divulgado na sexta-feira \u00e0 tarde (11\/08\/2023), no site da Progep.<\/p>\n<p><strong>Tabela 1: atividades f\u00edsicas ofertadas em 2023 pelo projeto Movimenta<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Atividade<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>Segunda-feira<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>Ter\u00e7a-feira<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>Quarta-feira<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>Quinta-feira<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>Sexta-feira<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Atividades cognitivas e funcionais para aposentados(as)<\/strong><\/p>\n<p>(15 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>09:00 \u00e0s 09:50<\/p>\n<p>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Beach Tennis Iniciante<\/strong><\/p>\n<p>(suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>11:30 \u00e0s 12:20<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>11:30 \u00e0s 12:20<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Beach Tennis<\/strong><\/p>\n<p><strong>Intermedi\u00e1rio<\/strong><\/p>\n<p>(suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>12:20 \u00e0s 13:10<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>12:20 \u00e0s 13:10<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Beach Tennis Iniciante<\/strong><\/p>\n<p>(1 vaga)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>12:20 \u00e0s 13:10<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>12:20 \u00e0s 13:10<br \/>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Caminhada Orientada<\/strong><\/p>\n<p>(11 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>17:00 \u00e0s 17:50<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>17:00 \u00e0s 17:50<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Corrida Orientada<\/strong><\/p>\n<p>(05 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>07:00 \u00e0s 08:00<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>07:00 \u00e0s 08:00<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Corrida Orientada<\/strong><\/p>\n<p>(suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>07:00 \u00e0s 08:00<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>07:00 \u00e0s 08:00<\/p>\n<p>CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Funcional Dance <\/strong><\/p>\n<p>(15 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>11:10 \u00e0s 12:00<\/p>\n<p>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>11:10 \u00e0s 12:00<\/p>\n<p>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Gin\u00e1stica postural <\/strong><\/p>\n<p>(05 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>17:10 \u00e0s 18:00<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>17:10 \u00e0s 18:00<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Gin\u00e1stica postural <\/strong><\/p>\n<p>(05 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>18:00 \u00e0s 18:50<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>18:00 \u00e0s 18:50<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Gin\u00e1stica Postural online <\/strong>(10 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>13:10 \u00e0s 14:00<br \/>Online<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>13:10 \u00e0s 14:00<br \/>Online<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Hidrogin\u00e1stica<\/strong><br \/>(Suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>07:30 \u00e0s 8:30<\/p>\n<p>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>07:30 \u00e0s 8:30<\/p>\n<p>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Hidrogin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n<p>(30 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>17:30 \u00e0s 18:20<br \/>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>17:00 \u00e0s 17:50<br \/>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Hiit<\/strong><\/p>\n<p>(12 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>16:40 \u00e0s 17:20<strong><br \/><\/strong>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>16:40 \u00e0s 17:20<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Hiit<\/strong><\/p>\n<p>(12 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>17:20 \u00e0s 18:00<strong><br \/><\/strong>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>17:20 \u00e0s 18:00<br \/>Pr\u00e9dio 48C<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Nata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>(12 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>17:30 \u00e0s 18:20<br \/>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>18:30 \u00e0s 19:20<br \/>Piscina CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Padel Intermedi\u00e1rio<\/strong><\/p>\n<p>(suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>12:30 \u00e0s 13:20<\/p>\n<p>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>12:30 \u00e0s 13:20<\/p>\n<p>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Padel Intermedi\u00e1rio<\/strong><\/p>\n<p>(2 vagas)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>16:00 \u00e0s 16:50<\/p>\n<p>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>12:30 \u00e0s 13:20<\/p>\n<p>Quadra CEFD<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Treino Funcional<br \/><\/strong>(Suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>17:10 \u00e0s 18h00<\/p>\n<p>Multiuso<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>17:10 \u00e0s 18h00<\/p>\n<p>Multiuso<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"149\">\n<p><strong>Treino Funcional<br \/><\/strong>(Suplentes)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"96\">\n<p>18:00 \u00e0s 18h50<\/p>\n<p>Multiuso<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"113\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p>18:00 \u00e0s 18h50<\/p>\n<p>Multiuso<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"108\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"94\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>*Hor\u00e1rios sujeitos a altera\u00e7\u00f5es conforme disponibilidades dos instrutores.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Orienta\u00e7\u00f5es<\/strong>:<\/p>\n<p>Al\u00e9m das modalidades constantes na tabela 1, o projeto Movimenta tamb\u00e9m realiza a <strong>avalia\u00e7\u00e3o antropom\u00e9trica, comportamental e funcional<\/strong> dos(as) servidores(as), que deve ser agendada por meio do e-mail: <a href=\"mailto:avaliacaoservidores@gmail.com\">avaliacaoservidores@gmail.com<\/a>.<\/p>\n<p>As atividades podem ser realizadas durante a jornada de trabalho, at\u00e9 o limite de duas horas por semana, se ocorrerem no hor\u00e1rio habitual de trabalho do(a) servidor(a), desde que n\u00e3o cause preju\u00edzos ao setor e seja acordado previamente com a chefia imediata. Da mesma forma, os(as) servidores(as) podem participar das atividades ao meio-dia e, ap\u00f3s, realizar o intervalo de almo\u00e7o.<\/p>\n<p><strong>Informamos<\/strong> <strong>que<\/strong> <strong>\u00e9 obrigat\u00f3ria a apresenta\u00e7\u00e3o de atestado m\u00e9dico de aptid\u00e3o f\u00edsica, no prazo m\u00e1ximo de 15 dias ap\u00f3s a publica\u00e7\u00e3o dos selecionados. A entrega deve ocorrer presencialmente no Pr\u00e9dio 48C ou o atestado deve ser enviado por e-mail para: <\/strong><a href=\"mailto:movimenta@ufsm.br\"><strong>movimenta@ufsm.br<\/strong><\/a><strong>. <\/strong><a href=\"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/servicos\/protocolo-para-liberacao-de-atestado-para-pratica-de-atividades-fisicas-pela-coordenadoria-de-saude-e-qualidade-de-vida-da-ufsm\">Protocolo para libera\u00e7\u00e3o de atestado para pr\u00e1tica de Atividades F\u00edsicas pela Coordenadoria de Sa\u00fade e Qualidade de Vida da UFSM \u2013 PROGEP<\/a><\/p>\n<p>Os(as) selecionados(as) poder\u00e3o iniciar as atividades a partir do dia 14\/08, conforme os locais e hor\u00e1rios divulgados na Tabela 1.<\/p>\n<p>Para as modalidades de hidrogin\u00e1stica e nata\u00e7\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio o uso de touca.<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo e-mail <a href=\"mailto:movimenta@ufsm.br\">movimenta@ufsm.br<\/a> ou pelo telefone (55) 3220.8134.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Confira a<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/341\/2023\/08\/Lista-de-selecionados-oficinas-Movimenta-2o-semestre-2023.pdf\">Lista de selecionados oficinas Movimenta &#8211; 2\u00ba semestre 2023<\/a><\/li>\n<li><strong>Confira a<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/341\/2023\/08\/Lista-de-suplentes-oficinas-Movimenta-2o-semestre-2023.pdf\">Lista de suplentes oficinas Movimenta &#8211; 2\u00ba semestre 2023<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas informa que ir\u00e1 (re)abrir as inscri\u00e7\u00f5es para oficinas do Movimenta: Programa de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, que tem como objetivo central estimular e oportunizar o cuidado da sa\u00fade f\u00edsica e mental dos(as) servidores(as), por meio de pr\u00e1ticas e oficinas multidisciplinares. 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