{"id":47978,"date":"2026-09-15T14:19:48","date_gmt":"2026-09-15T17:19:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/?p=47978"},"modified":"2026-09-15T14:42:09","modified_gmt":"2026-09-15T17:42:09","slug":"cqvs-promove-palestras-sobre-educacao-para-a-aposentadoria-e-projeto-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/2026\/09\/15\/cqvs-promove-palestras-sobre-educacao-para-a-aposentadoria-e-projeto-de-vida","title":{"rendered":"CQVS promove palestras sobre educa\u00e7\u00e3o para a aposentadoria e projeto de vida"},"content":{"rendered":"\t\t
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A Coordenadoria de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), da Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas (PROGEP), em parceria com a equipe do curso de Terapia Ocupacional da UFSM, promove, a partir de 22 de setembro, os encontros do Grupo de Educa\u00e7\u00e3o para Aposentadoria: Projeto de Vida, que integrar\u00e1 os Encontros de Sa\u00fade e Qualidade de Vida no Trabalho: O Hoje e o Amanh\u00e3.<\/span><\/p>\n

A programa\u00e7\u00e3o ser\u00e1 desenvolvida em tr\u00eas eixos tem\u00e1ticos, cada um iniciado por uma palestra que ser\u00e1 aberta a todos(as) os(as) servidores(as), e seguida de dois encontros destinados aos(\u00e0s) servidores(as) 40+, nos quais ser\u00e3o realizadas din\u00e2micas de apresenta\u00e7\u00e3o e discuss\u00e3o, atividades pr\u00e1ticas, al\u00e9m de momentos de planejamento e ajuste das rotinas.<\/span><\/p>\n

Eixo 1 \u2013 Autocuidado e sa\u00fade<\/b><\/p>\n

O primeiro eixo abordar\u00e1 sa\u00fade mental, envelhecimento ativo e bem-estar, propondo reflex\u00f5es sobre o cuidado consigo, a sa\u00fade e as diferentes dimens\u00f5es do envelhecimento.<\/span><\/p>\n

\ud83c\udfa4 <\/span>Palestra \u201cAutocuidado e Sa\u00fade: sa\u00fade mental, envelhecimento ativo e bem-estar\u201d\u00a0\"\"<\/a><\/b><\/p>\n

\ud83d\udcc5 Data: 22 de setembro de 2026<\/span><\/p>\n

\u23f0 Hor\u00e1rio: das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

\ud83d\udccd Local: Audit\u00f3rio da CQVS \u2013 Pr\u00e9dio 48C<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s a palestra, nos dias 29\/09 e 06\/10, ser\u00e3o realizados dois encontros destinados servidores(as) com 40 anos ou mais, com discuss\u00f5es, atividades pr\u00e1ticas, planejamento e ajuste das rotinas.<\/span><\/p>\n

As inscri\u00e7\u00f5es para a palestra ser\u00e3o abertas a todos(as) os(as) servidores(as) e poder\u00e3o ser realizadas pelo Portal de Capacita\u00e7\u00e3o da UFSM at\u00e9 o dia 21\/09:<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc49 https:\/\/portal.ufsm.br\/capacitacao<\/a><\/span><\/p>\n

J\u00e1 a participa\u00e7\u00e3o no grupo e nos encontros \u00e9 destinada aos(\u00e0s) servidores(as) com 40 anos ou mais que tiverem interesse, sendo que a inscri\u00e7\u00e3o ser\u00e1 realizada durante as palestras.<\/span><\/p>\n

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Eixo 2 \u2013 Lazer e qualidade de vida –\u00a0<\/b>O segundo eixo ter\u00e1 como foco as possibilidades de lazer, conviv\u00eancia, novos interesses e atividades, refletindo sobre como esses aspectos podem contribuir para a qualidade de vida e para a constru\u00e7\u00e3o de projetos pessoais.<\/span><\/p>\n

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Eixo 3 \u2013 Produtividade e finan\u00e7as –\u00a0<\/b>O terceiro eixo abordar\u00e1 aspectos relacionados \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o da rotina, produtividade, planejamento financeiro e prepara\u00e7\u00e3o para o futuro, contribuindo para a reflex\u00e3o sobre escolhas e projetos de vida.<\/span><\/p>\n

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As informa\u00e7\u00f5es sobre as inscri\u00e7\u00f5es e as palestras de cada eixo ser\u00e3o divulgadas oportunamente, conforme a programa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Ao longo dos tr\u00eas eixos, a proposta \u00e9 ampliar o olhar sobre o projeto de vida, com o objetivo de contribuir para que os(as) participantes possam pensar sobre diferentes dimens\u00f5es da vida, tanto no presente quanto na perspectiva da aposentadoria, oferecendo aos(\u00e0s) servidores(as) 40+ um espa\u00e7o de di\u00e1logo, aprendizado, reflex\u00e3o e planejamento.<\/span><\/p>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas com a equipe do N\u00facleo de Promo\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade do Trabalho (NPSAT), pelo e-mail npsat@ufsm.br.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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