{"id":9611,"date":"2016-03-04T16:24:18","date_gmt":"2016-03-04T19:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/2016\/03\/04\/progep-divulga-as-atividades-fisicas-do-programa-transformar-o-hoje-para-o-1-semestre-de-2016\/"},"modified":"2016-03-04T16:24:18","modified_gmt":"2016-03-04T19:24:18","slug":"progep-divulga-as-atividades-fisicas-do-programa-transformar-o-hoje-para-o-1-semestre-de-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/2016\/03\/04\/progep-divulga-as-atividades-fisicas-do-programa-transformar-o-hoje-para-o-1-semestre-de-2016","title":{"rendered":"PROGEP divulga as atividades f\u00edsicas do Programa Transformar o Hoje para o 1\u00ba semestre de 2016"},"content":{"rendered":"

O Programa Transformar o Hoje \u2013 Prepara\u00e7\u00e3o para Aposentadoria, a\u00e7\u00e3o da PROGEP\/CQVS, informa as atividades f\u00edsicas dispon\u00edveis para o primeiro semestre de 2016, em parceria com o Centro de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desportos\/UFSM, as quais est\u00e3o programadas conforme quadro abaixo:<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Atividade<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Segunda<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Ter\u00e7a<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Quarta<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Quinta<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Sexta<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Hidrogin\u00e1stica<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

(Piscina do CEFD)<\/span><\/p>\n

In\u00edcio em 14\/03<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n\n

17.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n\n

7.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

8.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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7.30h \u00e0s 8.30h<\/span><\/p>\n

ou<\/span><\/p>\n

17.30h \u00e0s 18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Gin\u00e1stica<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

(Sala multiuso CQVS)<\/span><\/p>\n

In\u00edcio em 14\/03<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

17.15h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.15h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n\n

17.15h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.15h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n <\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\n

Treinamento Funcional<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

(Sala multiuso CQVS)<\/span><\/p>\n

In\u00edcio em 14\/03<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n\n

17.15h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.15h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n\n

17.15h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.15h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Caminhada e Corrida Orientada<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

(Pista de Caminhada e Corrida da UFSM) – <\/span>In\u00edcio em 14\/03<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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17.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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17.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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17.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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17.30h \u00e0s<\/span><\/p>\n

18.30h<\/span><\/p>\n<\/td>\n

 <\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Existe necessidade de inscri\u00e7\u00e3o somente para Hidrogin\u00e1stica e ser\u00e3o realizadas junto a CQVS, pr\u00e9dio 48 C (ao lado da COPERVES), a partir de 7\/03\/2016 (segunda-feira),durante o hor\u00e1rio de expediente, das 8h \u2013 12h e 14h \u2013 17h, mediante apresenta\u00e7\u00e3o da carteira funcional, ou crach\u00e1, ou contra-cheque atual, e uma foto recente.<\/p>\n

Para a atividade de Hidrogin\u00e1stica, dever\u00e3o ser observadas as seguintes situa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

    \n
  • Ser\u00e1 permitida inscri\u00e7\u00e3o em at\u00e9 dois dias na semana, a fim de possibilitar a participa\u00e7\u00e3o dos servidores sem causar preju\u00edzo as atividades funcionais, principalmente das unidades que disp\u00f5em de jornada flexibilizada de trabalho;<\/li>\n
  • O n\u00famero de vagas est\u00e1 limitado em 30 inscritos por turma;<\/li>\n
  • Haver\u00e1 registro de freq\u00fc\u00eancia e, ocorrendo faltas por duas semanas consecutivas sem justificativa, a inscri\u00e7\u00e3o ser\u00e1 cancelada, chamando-se o pr\u00f3ximo suplente para ocupar a vaga;<\/li>\n
  • Obrigatoriedade na realiza\u00e7\u00e3o de Exame M\u00e9dico, devidamente registrado em carteira de identifica\u00e7\u00e3o, conforme programa\u00e7\u00e3o\/agenda do CEFD (informa\u00e7\u00f5es no fone: 3220 8420).<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O Programa Transformar o Hoje \u2013 Prepara\u00e7\u00e3o para Aposentadoria, a\u00e7\u00e3o da PROGEP\/CQVS, informa as atividades f\u00edsicas dispon\u00edveis para o primeiro semestre de 2016, em parceria com o Centro de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desportos\/UFSM, as quais est\u00e3o programadas conforme quadro abaixo: Atividade Segunda Ter\u00e7a Quarta Quinta Sexta Hidrogin\u00e1stica (Piscina do CEFD) In\u00edcio em 14\/03   17.30h […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9611\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}