{"id":5859,"date":"2023-01-30T14:27:15","date_gmt":"2023-01-30T17:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/?p=5859"},"modified":"2023-01-30T14:27:17","modified_gmt":"2023-01-30T17:27:17","slug":"como-evitar-a-procrastinacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/2023\/01\/30\/como-evitar-a-procrastinacao","title":{"rendered":"Como evitar a procrastina\u00e7\u00e3o!"},"content":{"rendered":"\n

Se tudo \u00e9 motivo para voc\u00ea deixar as atividades acad\u00eamicas para depois, se liga nas dicas que a Subdivis\u00e3o de Apoio \u00e0 Aprendizagem da CAEd-PROGRAD preparou sobre procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Descri\u00e7\u00e3o da imagem: Card horizontal e colorido em formato quadrado. Sobre uma tarja verde e na cor preta, o texto: \u201cComo evitar a\u201d. Abaixo, em caixa alta e na cor branca: \u201cprocrastina\u00e7\u00e3o\u201d. Abaixo, sobre tarja branca, “Subdivis\u00e3o de Apoio \u00e0 Aprendizagem CAEd-PROGRAD” \u00e0 esquerda e logo da CAEd e bras\u00e3o da UFSM \u00e0 direita. O cards possuem fundo na cor azul.\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Descri\u00e7\u00e3o da imagem: Centralizado, \u00edcone de l\u00e2mpada acesa. Abaixo, sobre tarja verde e na cor preta, o texto: \u201cAlguns fatores podem comprometer a vontade, a concentra\u00e7\u00e3o e o investimento dispensado a algumas atividades, nos afastando de nossos objetivos e nos levando a procrastinar. Por isso, fique atento(a) \u00e0s nossas dicas:\u201d <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Descri\u00e7\u00e3o da imagem: Centralizado, \u00edcone de um rosto de perfil com uma l\u00e2mpada na cabe\u00e7a. Abaixo, sobre tarja verde e na cor preta, o texto: \u201c busque entender o motivo da sua procrastina\u00e7\u00e3o; mantenha uma rotina de estudos; estabele\u00e7a metas e prazos a cumprir; inicie com pequenas tarefas at\u00e9 alcan\u00e7ar objetivos mais complexos; tenha um ambiente adequado e organizado para colocar em pr\u00e1tica o seu planejamento;\u201d<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Descri\u00e7\u00e3o da imagem: Centralizado, \u00edcone de duas engrenagens. Abaixo, sobre tarja verde e na cor preta, o texto: \u201cmantenha o foco no que realmente importa; busque se afastar de elementos distratores no momento de realizar as tarefas; pense nos benef\u00edcios que a realiza\u00e7\u00e3o da tarefa lhe trar\u00e1 e busque ferramentas para se manter motivado; estabele\u00e7a pequenas recompensas para a conclus\u00e3o de algumas tarefas\u201d. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Descri\u00e7\u00e3o da imagem: Centralizado, \u00edcone de seta para cima. Abaixo, sobre tarja verde e na cor preta, o texto: \u201cAproveite as f\u00e9rias para refletir sobre seus h\u00e1bitos e busque elementos que o ajudem a se manter engajado e motivado\u201d. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se tudo \u00e9 motivo para voc\u00ea deixar as atividades acad\u00eamicas para depois, se liga nas dicas que a Subdivis\u00e3o de Apoio \u00e0 Aprendizagem da CAEd-PROGRAD preparou sobre procrastina\u00e7\u00e3o. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":281,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-5859","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-anima"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/users\/281"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5859\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/pro-reitorias\/prograd\/caed\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}