Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, promovida ao longo de todo o mês de setembro. A iniciativa, realizada no Brasil desde 2014 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), visa aumentar a discussão e promover ações relacionadas ao tema. Em sua nona edição, o tema é "Se precisar, peça ajuda!" A campanha culmina no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro e apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

História:

O movimento Yellow Ribbon (Laço Amarelo) surgiu nos EUA após o suicídio de Mike Emme em 1994. Mike, um jovem de 17 anos que havia restaurado um Mustang 68 pintado de amarelo, lutava com problemas psicológicos não reconhecidos por seus familiares e amigos. No dia do seu velório, cartões com fitas amarelas e a mensagem "Se você precisar, peça ajuda" foram distribuídos, dando início ao movimento de prevenção ao suicídio. A cor amarela foi escolhida para representar a campanha devido ao Mustang de Mike, simbolizando a busca por apoio e a importância de pedir ajuda. Em 2003, a OMS instituiu o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio em 10 de setembro, e o movimento Yellow Ribbon se expandiu para 47 países. Os pais de Mike, Dale e Dar Emme, continuam a promover o programa, que já salvou cerca de 5 mil vidas, e enfatizam a importância de viver um dia de cada vez e buscar apoio, destacando que, apesar da dor, o legado de Mike continua a impactar positivamente muitas vidas.

Epidemiologia do suicídio:

Dados da OMS indicam que o número de mortes por suicídio supera o de HIV, malária, câncer de mama, guerras e homicídios. Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio é a quarta principal causa de morte, após acidentes de trânsito, tuberculose e violência interpessoal. Entre 2016 e 2021, o Brasil viu um aumento de 49,3% nas taxas de mortalidade por suicídio em adolescentes de 15 a 19 anos e de 45% em adolescentes de 10 a 14 anos. As taxas de suicídio variam por país e gênero, sendo mais altas entre homens, especialmente em países de alta renda, e entre mulheres em países de baixa e média renda. A Europa registrou uma redução nas taxas, enquanto países do Leste Asiático, América Central e América do Sul observaram um aumento. Apesar de alguns países priorizarem a prevenção do suicídio, muitos ainda não possuem estratégias nacionais para enfrentá-lo, com apenas 38 países implementando tais políticas.

Você não está sozinho:

Para as pessoas que querem e precisam conversar, o Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, por meio do telefone: 188, chat ou e-mail.

Referências:

REIS, S. Setembro Amarelo: pais de jovem que deu origem à campanha contam que dor não tem fim e alertam: “se precisar, peça ajuda”. Disponível em: <https://g1.globo.com/saude/saude-mental/noticia/2024/09/10/setembro-amarelo-pais-de-jovem-que-deu-origem-a-campanha-contam-que-dor-nao-tem-fim-e-alertam-se-precisar-peca-ajuda.ghtml>. Acesso em 14 de Setembro, 2024.

Setembro Amarelo - Prevenção ao Suicídio - Brasil. Disponível em: <https://www.setembroamarelo.com/>. Acesso em 14 de Setembro, 2024.

Setembro Amarelo é o mês dedicado a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Disponível em: <https://www.gov.br/fundacentro/pt-br/comunicacao/noticias/noticias/2023/setembro/setembro-amarelo-e-o-mes-dedicado-a-campanha-de-conscientizacao-sobre-a-prevencao-do-suicidio>. Acesso em 14 de Setembro, 2024.

Autores:

Carolina Piccolo Carvalho, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: carvalho.carolina@acad.ufsm.br, Lattes:  http://lattes.cnpq.br/3098931727210662 .

Douglas Gonçalves Friedrichs, discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: Douglas.friedrichs@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/3554617523788031

O que é “Doping”?

É fazer uso de qualquer substância que aumente seu condicionamento físico e que conste como proibida na lista divulgada pela WADA (acesse clicando em: lista oficial 2024). A Lista Proibida é dividida em substâncias e métodos proibidos a todo tempo, em competição e em esportes específicos.

De acordo com o Artigo 2.1.1 do Código Mundial Antidopagem, os atletas são responsáveis por qualquer substância, metabólito ou marcador que seja encontrados em suas amostras. Os casos de resultados positivos no teste  de antidopagem são conduzidos pelo Tribunal de Justiça Desportiva Antidopagem (TJD-AD), que irá julgar essas violações. Há duas possíveis consequências para o atleta: levar a uma suspensão definitiva ou provisória.

Sobre nosso convidado: André Valle de Bairros

Farmacêutico com doutorado em Toxicologia e Análises Toxicológicas, atuando como professor de Toxicologia Clínica pelo curso de Farmácia da UFSM, orientador do Programa de Pós-Graduação em Ciências Farmacêuticas da UFSM e coordenador do Núcleo Aplicado a Toxicologia (NAT), realizando projetos de pesquisa, ensino e extensão envolvendo Toxicologia e Análises Toxicológicas.

Sobre nosso convidado: André Valle de Bairros

Como é feita a detecção?

“Inicialmente, é necessário uma etapa pré-analítica, do qual a coleta de amostra (sangue e urina) é assistida pelo pessoal cadastrado pelo WADA (se for Olímpiadas). Sempre a coleta tem prova e contraprova, do qual são etiquetados e assinados pelo atleta para confirmar que não houve fraude ou adulteração de ambas as partes. Posteriormente vai ao laboratório, onde a amostra-prova passa por um processo de triagem analítica, que varia conforme o perfil de analito e prova esportiva.”

“Exames bioquímicos, esteroidais e hematimétricos são realizados para avaliar alterações significativas nos exames antidopagem. A análise de moléculas de baixo peso molecular, do qual a maior parte das drogas se enquadram, é realizada empregando cromatografia líquida ou gasosa acoplada a espectrometria de massas do tipo single. Para moléculas de grande peso como hormônios peptídicos (GH, eritropoetina recombinante humana, insulina, e outros), a análise é baseada em técnicas de radioimunoensaio, eletroforese em gel e western blotting.”

Como se confirma?

“Por cromatografia líquida ou gasosa acoplada a espectrometria de massas tipo Tandem ou acoplada a espectrometria de massas de alta resolução como QTOF (1) ou Orbitrap (2). Também há a GC-C-IRMS (3) que diferencia os isótopos de Carbono para verificar o uso de esteroides endógenos oriundo de aplicação externa.”

 Estatísticas:

Tabela confeccionada em 2022, em que AAF  significa “adverse analytical findings” ou, ao traduzir, “resultados analíticos adversos”. 

As principais substâncias utilizadas são os esteroides anabólicos androgênicos, estimulantes, eritropoetina e diuréticos. Porém, atualmente o problema está também nas drogas sem registro químico, ou seja, que ainda não são identificadas devido desconhecimento das autoridades, conhecidas como “Designer Drugs”.

Um caso famoso relacionado a drogas não conhecidas foi da indústria Balco, que sintetizava esteroides anabolizantes sem registro químico, sem CAS, e que, dessa forma, não eram identificados nos exames de dopagem.

E como funciona para os atletas paraolímpicos?

Alguns atletas com deficiência precisam de medicamentos de uso contínuo que podem incluir substâncias da Lista Proibida. Nesse caso, é preciso solicitar uma Autorização de Uso Terapêutico (AUT), que dará ao atleta a permissão para a presença dessa substância em sua amostra biológica sem incorrer em uma Violação à Regra Antidopagem.

OBS.: A AUT emitida pela Organização Nacional Antidopagem (ONAD) é válida apenas em âmbito nacional para períodos em competição e/ou fora dela.

Referências:

Seize Oga, Márcia Maria de A. Camargo, José Antonio de O. Batistuzzo. Fundamentos de Toxicologia. 5 edição, 2021.

WADA. 2022 Anti-Doping Testing Figures. 2024. Disponível em: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/2024-04/2022_anti-doping_testing_figures_en.pdf . Acesso em: 15 agosto 2024.

CÔMITE PARALÍMPICO BRASILEIRO. Notícias. São Paulo, SP: 2022. Disponível em: https://cpb.org.br/noticias/como-funciona-a-antidopagem-para-atletas-paralimpicos-que-usam-medicamentos/ . Acesso em: 15 agosto 2024.

Autores:

Luísa dos Santos Furquim, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail luisa.furquim@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/6264603590739657.

Roberta Danieli Marchesan, discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail roberta.danieli@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/9252659605014994.

Glúten

O glúten pode ser definido como uma massa proteica gomosa que permanece depois de lavar a massa de trigo para eliminar o amido. Os principais componentes proteicos do glúten gliadinas e gluteninas são proteínas de armazenamento do trigo. O glúten e as proteínas relacionadas ao glúten estão presentes no trigo, centeio e cevada, e são muito utilizadas na elaboração de alimentos para dar à massa as propriedades de cozimento desejadas, acrescentar sabores e melhorar a textura. A exposição ao glúten em indivíduos geneticamente predispostos pode conduzir à doença celíaca

Fisiopatologia

O glúten e as proteínas relacionadas presentes no trigo, centeio, cevada e na aveia (quando não foi evitada a contaminação com o trigo) são os agentes externos que causam a doença celíaca. A doença celíaca ocorre quase exclusivamente em pacientes que expressam o antígeno de leucócitos humanos do complexo de histocompatibilidade principal (MHC) classe II, a sub-região DQ 2 (HLA-DQ2) e as moléculas HLA-DQ8. A DC é uma das causas mais comuns de má absorção crônica. Isto resulta de lesão no intestino delgado mediada por uma reação autoimune de linfócitos com destruição das vilosidades intestinais, ocasionando perda de área de superfície de absorção, redução de enzimas digestivas e consequente absorção prejudicada de micronutrientes, como vitaminas lipossolúveis, ferro e, potencialmente, B 12 e ácido fólico. Além disso, a inflamação exacerba os sintomas de má absorção, causando secreção líquida de líquido que pode resultar em diarreia. A falha na absorção de calorias adequadas leva à perda de peso e a má digestão resulta em dor abdominal e distensão abdominal. Estes são sintomas comuns associados à DC.

Epidemiologia

A DC é comum, com uma prevalência pontual em torno de 1% na maioria das populações. A incidência do diagnóstico de DC aumentou nas últimas décadas, e este aumento foi atribuído ao aumento da conscientização e dos testes. A medição da carga da DC é limitada por vários fatores, tais como indivíduos assintomáticos não diagnosticados e o fato de não existirem medicamentos prescritos para tratar a doença, o que provavelmente leva à subnotificação.

Sintomas e sinais clínicos

Pacientes com sintomas, sinais ou evidências laboratoriais sugestivas de má absorção, como diarreia crônica com perda de peso, esteatorreia, síndrome do intestino irritável, dor abdominal e distensão abdominal, devem ser considerados para teste de DC. 

Adultos: diarreia crônica (antigamente considerada o sintoma mais comum), perda de peso, anemia ferropriva, distensão abdominal por inchaço, mal-estar e fadiga, edema (hipoproteinemia), dermatite herpetiforme.

Crianças: atraso no desenvolvimento, perda de peso, atraso no crescimento, vômitos, diarreia crônica, distensão abdominal por inchaço, anemia ferropriva, perda muscular, edema (hipoproteinemia), irritabilidade e desconforto.

Diagnóstico

TTG IgA e IgA total altos + Endoscopia Digestiva Alta com biópsia duodenal contendo alterações histopatológicas características nas biopsias da mucosa intestinal, incluindo linfocitose intraepitelial, hiperplasia das criptas e vários graus de atrofia vilositária.  Evidência de que a enteropatia do intestino delgado depende do glúten, o que pode ser demonstrado pela presença de anticorpos positivos específicos da doença celíaca e/ou uma melhoria clínica e/ou histológica em resposta a uma dieta sem glúten.

Terapia

Os pacientes com doença celíaca não deveriam consumir produtos contendo glúten, tais como trigo, centeio ou cevada. Os pacientes em geral precisam seguir uma dieta estrita sem glúten pelo resto da vida. Recomendações: É recomendado fazer uso de aveia sem glúten na dieta de pacientes com DC, pois, acrescenta palatabilidade, nutrição (fibra solúvel, óleo poli-insaturado, vitaminas B, ferro, tiamina) e benefícios de laxação.

Fatores de risco

• A doença celíaca é hoje conhecida por afetar todas as faixas etárias, inclusive os idosos;

mais de 70% dos novos pacientes são diagnosticados acima dos 20 anos.

• Pacientes com um familiar de primeiro grau com diagnóstico confirmado de DC devem ser testados para DC. A frequência da DC aumenta substancialmente em pacientes que têm um familiar de primeiro grau afetado pela DC. 
• Síndrome de Down, Síndrome de Turner.
• Doença tireoidiana autoimune 
• Doença hepática autoimune
• Pacientes com diabetes mellitus tipo I devem ser testados para DC se houver quaisquer sintomas ou sinais sugestivos. Há evidências de que a DC é substancialmente mais comum em pacientes com diabetes tipo I do que na população branca em geral. As estimativas variam entre 3% e 10% ( 138 ). Em crianças, foi sugerido que a triagem anual ou a cada dois anos para DC seja realizada por meio de sorologia.

Complicações

Os pacientes com doença celíaca (não tratada a longo prazo) têm risco elevado de complicações benignas e malignas, e de mortalidade.

• Câncer — maior risco nos primeiros anos após o diagnóstico – diminui para risco (quase) normal no quinto ano.
•  Linfomas malignos
• Adenocarcinoma do intestino delgado
• Tumores orofaríngeos
• O risco de mortalidade é elevado em pacientes celíacos adultos, devido a um maior risco de neoplasia fatal

Dúvidas comuns

É recomendado uso de probióticos para paciente com DC? Não há evidências suficientes para recomendar a favor ou contra o uso de probióticos para o tratamento da DC. 

Existem também vários “mitos”, como:

• A doença celíaca é rara.
• A doença celíaca ocorre: apenas em caucasianos principalmente na Europa e nos Estados Unidos, apenas na infância, apenas em pacientes com diarreia crônica, a doença celíaca pode ser curada após (um período de) tratamento

Sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC): Caracteriza-se por uma hipersensibilidade ao glúten, a qual não é caracterizada como a DC por uma cascata de inflamação, uma vez que,  diferentemente da mucosa dos pacientes celíacos, a mucosa daqueles com SGNC, ao ser incubada com gliadina, não expressa os marcadores de inflamação e também não provoca ativação dos basófilos, nem tampouco há atrofia de vilosidades intestinais observada na DC, logo, não há redução da absorção de nutrientes como também observado na DC. A recomendação seria uma avaliação pelo gastroenterologista de confiança para realizar consulta para investigar se trata-se ou não de uma SGNC, seu tratamento consiste na isenção de glúten na dieta resultando no desaparecimento dos sintomas. 

Referências

1. HUSBY, S. et al. European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition guidelines for the diagnosis of coeliac disease. (Diretrizes para o diagnóstico da doença celíaca da Sociedade Europeia de Gastroenterologia, Hepatologia e Nutrição Pediátrica). Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, v. 54, p. 136-160, 2012.
2. LUDVIGSSON, J. F. et al. Diagnosis and management of adult coeliac disease: guidelines from the British Society of Gastroenterology. (Diagnóstico e tratamento da doença celíaca em adultos: diretrizes da Sociedade Britânica de Gastroenterologia). Gut, v. 63, p. 1210-1228, 2014.
3. LUDVIGSSON, J. F. et al. Transition from childhood to adulthood in coeliac disease: the Prague consensus report. (Transição da infância para a idade adulta na doença celíaca: relatório de consenso de Praga). Gut, v. 65, p. 1242-1251, 2016.
4. RUBIO-TAPIA, Alberto et al. ACG clinical guidelines: diagnosis and management of celiac disease. (Diretrizes clínicas da ACG: diagnóstico e manejo da doença celíaca). The American Journal of Gastroenterology, v. 108, p. 656-676; quiz 677, 2013. DOI: 10.1038/ajg.2013.79.
5. RUBIO-TAPIA, Alberto et al. Atualização das Diretrizes do American College of Gastroenterology: Diagnóstico e Tratamento da Doença Celíaca. The American Journal of Gastroenterology, v. 118, n. 1, p. 59-76, jan. 2023. DOI: 10.14309/ajg.0000000000002075.

Autores

Hayner Wernersbach Aranha, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência.

Marco Antônio Piletti, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência.

Introdução

A campanha "Julho Amarelo: mês de luta contra as hepatites virais" visa reforçar ações de vigilância, prevenção e controle das hepatites. A cor amarela refere-se à icterícia, um sintoma comum da hepatite. Julho foi escolhido por incluir o Dia Mundial da Luta Contra Hepatites Virais, celebrado em 28 de julho pela OMS. Hepatite é uma inflamação do fígado causada por vírus, medicamentos, álcool, drogas, doenças autoimunes, metabólicas ou genéticas, e apresenta sintomas como cansaço, febre, enjoo, e icterícia. 

No Brasil, os tipos mais comuns são as hepatites A, B e C, enquanto a D é mais frequente no Norte, e a E é rara. O SUS oferece diagnóstico e tratamento gratuitos para todas as hepatites virais. As hepatites virais, são causadas por vírus classificados pelas letras do alfabeto em A, B, C, D e E.

Formas de transmissão

As hepatites A e E são transmitidas principalmente pelo contato fecal-oral, sendo prevalentes em áreas com infraestrutura precária de saneamento básico e higiene. A hepatite A é frequentemente adquirida através da ingestão de água ou alimentos contaminados por fezes humanas que contenham o vírus, enquanto a hepatite E é comumente transmitida por água contaminada, especialmente em regiões onde as condições sanitárias são inadequadas. 

Por outro lado, as hepatites B, C e D são principalmente transmitidas através do contato com sangue ou fluidos corporais infectados. A hepatite B pode ser transmitida pelo contato sexual desprotegido, compartilhamento de agulhas e seringas contaminadas, e de mãe para filho durante o parto. A hepatite C é frequentemente associada ao compartilhamento de agulhas durante o uso de drogas injetáveis e também pode ocorrer por via sexual ou através de transfusões de sangue não testadas. A hepatite D, por sua vez, ocorre apenas em indivíduos que já estão infectados pelo vírus da hepatite B, pois precisam do HBV para se replicar e se propagar. Esses tipos de hepatite viral requerem estratégias específicas de prevenção, como programas de vacinação para HBV e medidas rigorosas de controle de infecções em ambientes de cuidados de saúde e comunidades vulneráveis.

(Fonte: Elaborado por Douglas, 2024)

Sintomas

As hepatites virais podem apresentar uma variedade de sintomas, que podem variar dependendo do tipo de vírus (A, B, C, D, E). Os sintomas comuns incluem fadiga, febre, mal-estar, perda de apetite, náuseas, vômitos, dores abdominais e icterícia (amarelamento da pele e dos olhos). Em alguns casos, a infecção pode ser assintomática, especialmente nas fases iniciais ou em infecções crônicas, dificultando a detecção precoce da doença.

Formas de prevenção

A prevenção das hepatites virais envolve várias estratégias. A vacinação é altamente eficaz contra as hepatites A e B, e é uma medida preventiva crucial. Além disso, práticas de higiene rigorosas, como lavar as mãos frequentemente e garantir a segurança alimentar, ajudam a prevenir a hepatite A e E. O uso de preservativos durante as relações sexuais é essencial para reduzir o risco de transmissão das hepatites B e C. Evitar o compartilhamento de agulhas e seringas também é fundamental para prevenir a hepatite C.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico das hepatites virais é realizado principalmente por meio de exames de sangue que detectam a presença de anticorpos ou material genético do vírus. O acompanhamento médico é essencial para monitorar a progressão da doença e planejar o tratamento adequado. O tratamento pode variar desde medidas de suporte para hepatite A e E, que geralmente se resolvem sozinhas, até o uso de antivirais para hepatites B e C. A adesão ao tratamento é crucial para evitar complicações a longo prazo.

Complicações

As hepatites virais podem levar a sérias complicações se não forem tratadas adequadamente. A infecção crônica por hepatite B ou C pode evoluir para cirrose, uma condição em que o tecido hepático saudável é substituído por tecido cicatricial, comprometendo a função do fígado. Além disso, a hepatite crônica aumenta significativamente o risco de desenvolver câncer de fígado. O impacto geral das complicações da hepatite pode ser devastador, afetando a qualidade de vida e aumentando a mortalidade.

Referências

ALVES, B. / O. / O.-M. Mês de luta contra as hepatites virais: “Julho Amarelo” | Biblioteca Virtual em Saúde MS. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/mes-de-luta-contra-as-hepatites-virais-julho-amarelo/>. Acesso em: 05 jul. 2024.

WORLD HEALTH ORGANIZATION. fact sheets about hepatitis. Disponível em: <https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis>. Acesso em: 05 jul. 2024.

Autores

Carolina Piccolo Carvalho, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: carvalho.carolina@acad.ufsm.br, Lattes:  http://lattes.cnpq.br/3098931727210662 .

Douglas Gonçalves Friedrichs, discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: Douglas.friedrichs@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/3554617523788031

Em junho são realizadas campanhas para motivação da doação de sangue em todo o mundo, sendo o dia 14 deste mês o dia mundial do doador de sangue. Apesar disso, em 2023, apenas 1,6% da população brasileira constava em registro como doadora. Portanto, confira abaixo mais informações sobre esse assunto.

Existem benefícios para doadores?

Além de poder ajudar a sociedade, como o sangue precisa ser testado para aferição de sua qualidade e não presença de patógenos, o doador recebe uma bateria de exames gratuita, constando testagem para Sífilis, HIV, Hepatites (B e C), Doença de Chagas, entre outras.

Para pessoas que contém sobrecarga de Ferro, a doação também pode auxiliar na prevenção de problemas derivados do acúmulo desse metal no organismo que pode causar no fígado, cirrose, no pâncreas, diabetes, no coração, insuficiência cardíaca e nas glândulas problemas de produção hormonal.

Ademais, no Rio Grande do Sul existe a Lei 13.891, de janeiro de 2012, que garante aos doadores meia-entrada em todos eventos culturais promovidos em espaços públicos. É interessante que cada estado pode apresentar regalias diferentes em relação a isso.

Por fim, todo trabalhador pode se ausentar do trabalho uma vez ao ano para doação de acordo com o artigo 473 da CLT. 

Quais são os requisitos para doar?

• Ter entre 16 e 59 anos (menores de idade precisam de autorização dos pais);
• Possuir mais de 50kg;
• Dormir pelo menos 6h de sono na noite anterior a doação;
• Apresentar documento com foto;
• Não fumar por pelo menos 2h antes da doação.

Quais fatores configuram uma inaptidão definitiva?

• Pacientes com problemas cardíacos;
• Apresentar doenças hematológicas, autoimunes, infecciosas transmissíveis, câncer, entre outras.

Existem impedimentos temporários?

Sim, alguns medicamentos alteram as características do sangue, em caso de dúvidas, informe-se com seu médico. Ademais, em caso de sintomas virais ou parasitários é necessário aguardar até que cessem. 

Algumas vacinas também impedem a doação por alguns dias, por exemplo, a vacina contra gripe impede por 48h e contra Covid-19 varia de acordo com a empresa produtora, podendo ser necessário o aguardo por até uma semana.

Além disso, mulheres em amamentação devem esperar 12 meses após o parto e, por fim, em caso de ingestão de bebidas alcoólicas, é necessário pelo menos 12h de intervalo.

Até quatro pessoas podem ser salvas com uma doação.

Ocorre a separação dos hemocomponentes em concentrado de hemácias, plasma (esse pode ser armazenado fresco, congelado ou crioprecipitado), e concentrado de plaquetas.

Mas para quem são destinadas as doações?

Os componentes sanguíneos já separados são distribuídos para os hospitais para atender aos casos de emergência e aos pacientes internados que necessitem de transfusão. Já as doações de plaquetas, além de também serem destinadas a pacientes hospitalizados, nos últimos anos se observou seu grande potencial como alvo terapêutico como agente antitrombótico e para outras síndromes.

É importante que haja doações regulares.

Diferentemente do concentrado de hemácias, que possui validade de 35 dias, e o plasma, de até 24 meses, o concentrado de plaquetas é válido por menos tempo: apenas 5 dias. Por isso, juntamente com a grande demanda, é importante que ocorram doações sempre que possível, para não esgotar os estoques viáveis.

Outras dúvidas frequentes:

• Tatuagens e piercings impedem a doação? Não impedem a doação, mas demandam uma espera de até um ano após sua realização.
• Há restrições para pessoas LGBTQIAP+? Desde 2021, com a aprovação do projeto de lei 2.353/2021 pelo Senado, é proibida a discriminação de doadores de sangue com base na orientação sexual.
• Qual o tempo indicado entre as doações? Para os homens, sugere-se 2 meses, com um limite de 4 doações por ano. Já para as mulheres, sugere-se 3 meses, com um limite de 3 doações anuais.

Como e onde doar em Santa Maria/RS?

As doações de sangue e de medula óssea podem ser feitas através de um agendamento no site do Hemocentro Regional de Santa Maria. O horário de funcionamento é das 8h às 14h de segunda a sexta-feira e no terceiro sábado de cada mês, das 8h às 12h. O processo é simples, rápido e fácil. 

Faça sua parte: doe sangue, doe vida!

Referências:

16 curiosidades sobre doação de sangue. Disponível em: <https://www.ufsm.br/midias/arco/16-curiosidades-sobre-doacao-de-sangue>. Acesso em: 15. junho. 2024.

Dia Mundial do Doador de Sangue é celebrado nesta sexta, (14). Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2024/junho/dia-mundial-do-doador-de-sangue-e-celebrado-nesta-sexta-14#:~:text=O%20Dia%20do%20Doador%20de,brasileira%20como%20doadora%2C%20em%202023>. Acesso em: 15 junho. 2024.

Glossário de doenças e sintomas: Hemocromatose. Disponível em : <https://www.einstein.br/doencas-sintomas/hemocromatose#:~:text=O%20excesso%20de%20ferro%20no,e%20problemas%20na%20produção%20hormonal>. Acesso em: 15 junho. 2024.

Autores

Luísa dos Santos Furquim, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail luisa.furquim@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/6264603590739657.

Roberta Danieli Marchesan, discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail roberta.danieli@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/9252659605014994.

Prevalência e o impacto causado pelo tabagismo

O tabagismo é uma doença crônica causada pela dependência à nicotina presente nos produtos de tabaco, classificada pela OMS na CID10. Esses produtos, que podem ser fumados, inalados, aspirados, mascados ou absorvidos pela mucosa oral, causam dependência e aumentam o risco de doenças crônicas. De acordo com informações do Instituto Nacional do Câncer (INCA), anualmente, 603 mil pessoas morrem no mundo devido ao tabagismo passivo, incluindo 168.840 crianças (28%). Além disso, os usuários de tabaco, que frequentemente morrem prematuramente, privam suas famílias de renda, aumentam os custos com cuidados de saúde e prejudicam o desenvolvimento econômico. Em 2022, o Brasil sofreu uma perda econômica de R$153,5 bilhões, ou 1,55% do PIB, devido ao tabagismo. 

O percentual de adultos fumantes no Brasil tem apresentado uma significativa queda nas últimas décadas, graças às diversas iniciativas da Política Nacional de Controle do Tabaco. Em 1989, a Pesquisa Nacional sobre Saúde e Nutrição (PNSN) indicou que 34,8% da população acima de 18 anos fumava. Em 2003, a Pesquisa Mundial de Saúde (PMS) mostrou uma redução para 22,4%. A Pesquisa Especial sobre Tabagismo (PETab) de 2008 registrou uma diminuição adicional para 18,5%. Os dados mais recentes, provenientes da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, revelam que o percentual de adultos fumantes caiu para 12,6%. Assim, como a figura abaixo mostra:

(Fonte: INCA, 2024)

Dependência do tabaco

A dependência do cigarro relaciona-se, principalmente, à presença da nicotina em sua composição, uma substância psicoativa capaz de induzir euforia e sensação de bem-estar. Quando esse componente chega ao encéfalo, liga-se a receptores colinérgicos nicotínicos induzindo a liberação de dopamina, um neurotransmissor que induz sensação de prazer e compulsão. A  dependência de nicotina depende do modo de uso. Nesse sentido, indivíduos que fumam o tabaco têm mais chance de desenvolver dependência do que quem utiliza a nicotina como goma ou adesivo. Com o tempo de consumo da droga, os efeitos não são mais atingidos na mesma dose, sendo necessário o aumento da quantidade de nicotina inalada e, consequentemente, do número de cigarros. 

Doenças relacionadas ao tabagismo

      O tabagismo ativo e a exposição passiva à fumaça do tabaco estão associados ao desenvolvimento de cerca de 50 doenças, incluindo vários tipos de câncer, doenças respiratórias (como enfisema pulmonar, bronquite crônica, asma e infecções respiratórias) e doenças cardiovasculares (como angina, infarto agudo do miocárdio, hipertensão arterial, aneurismas, acidente vascular cerebral e tromboses). Além disso, o tabagismo está relacionado a outras condições, como úlcera do aparelho digestivo, osteoporose, catarata, doenças bucais e dentais, impotência sexual em homens, infertilidade em mulheres, menopausa precoce e complicações na gravidez.

(Fonte: Elaborado por Douglas, 2024)

Benefícios em parar de fumar

A cessação do tabagismo, em qualquer idade, está associada a inúmeros benefícios à saúde, os quais variam dependendo da intensidade e da duração da exposição prévia ao fumo do tabaco. Dentre os benefícios, podemos citar a diminuição de doenças cardiovasculares e pulmonares, risco de câncer (laringe, pulmão, esôfago, estômago, cólon, reto, pâncreas, rim, bexiga), infecções respiratórias, diabetes, osteoporose, distúrbios reprodutivos e oftalmológicos, úlcera péptica, doenças periodontais. Ademais, a cessação do tabagismo está relacionada também a melhorias sociais e financeiras devido ao fim dos custos da manutenção do hábito.

Formas de parar de fumar

As abordagens terapêuticas para a cessação do tabagismo devem levar em conta três aspectos da dependência: química, psicológica e comportamental.  Nesse sentido, às vezes pode ser necessária a ajuda de profissionais, como médicos e psicólogos, para orientar indivíduos na cessação do hábito de fumar. Individualmente, pode-se começar definindo-se uma data para interrupção do tabagismo. Posteriormente, deve-se escolher um método para parar de fumar. A primeira forma é por meio da parada abrupta, a qual visa interromper o hábito de fumar, de uma hora para a outra, cessando o uso de cigarro na data estipulada. A segunda forma é por meio da parada gradual. Nesse método, o indivíduo pode reduzir, diariamente, o número de cigarros fumados ou adiar a hora que fuma o primeiro cigarro e, consequentemente, os próximos. Vale ressaltar que o acompanhamento em grupos de apoio e a prática de exercícios físicos, bem como de meditação e de relaxamento contribuem para a concretização para a cessação do tabagismo. Atualmente, existem também aplicativos de celular para auxiliar no abandono do vício, por meio da explicação dos efeitos benéficos da interrupção do uso da droga.

Referências

Doenças relacionadas ao tabagismo. Disponível em: <https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/gestor-e-profissional-de-saude/observatorio-da-politica-nacional-de-controle-do-tabaco/dados-e-numeros-do-tabagismo/doencas-relacionadas-ao-tabagismo>. Acesso em: 30 maio. 2024. 

DUNCAN, B. B. et al. Medicina ambulatorial: condutas de atenção primária baseadas em evidências. Porto Alegre: Artmed, 2022.

Estudo alerta para custos econômicos e mortes de crianças provocadas pelo tabagismo. Disponível em: <https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/noticias/2024/estudo-alerta-para-custos-economicos-e-mortes-de-criancas-provocadas-pelo-tabagismo>. Acesso em: 30 maio. 2024.

Prevalência do tabagismo. Disponível em: <https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/gestor-e-profissional-de-saude/observatorio-da-politica-nacional-de-controle-do-tabaco/dados-e-numeros-do-tabagismo/prevalencia-do-tabagismo>. Acesso em: 30 maio. 2024.

Autores

Carolina Piccolo Carvalho, discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: carvalho.carolina@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/3098931727210662

Douglas Gonçalves Friedrichs, discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ciência, e-mail: Douglas.friedrichs@acad.ufsm.br, Lattes: http://lattes.cnpq.br/3554617523788031

Primeiro evento presencial organizado pelo nosso grupo de divulgação cientifica Traduzindo Ciência. Nossa oficina gratuita sobre como interpretar um artigo científico, um tema tão importante para sua evolução acadêmica e para melhorar suas habilidades em pesquisa, teve a inscrição de 28 alunos de diversos cursos do Centro de Ciências da Saúde (UFSM).

📢 Vem participar com a gente de uma oficina sobre como interpretar um artigo científico!

🔥 Um tema tão importante para sua evolução acadêmica e para melhorar suas habilidades em pesquisa!

📌 A oficina será GRATUITA e com direito a tomar um cafézinho com a gente 🫖☕

📆Data: 26/03/2024
📍Local: Sala 205, Prédio 28
🕒 Horário: 18h30 às 20h30

📝 As inscrições poderão ser realizadas pelo preenchimento do formulário disponibilizado na Bio do nosso Instagram.

✅ Será emitido certificado de participação!

⚠️ ATENÇÃO ⚠️
🛑 VAGAS LIMITADAS 🛑

‼️As vagas serão preenchidas por ordem de inscrição, então, não perde tempo e corre pra garantir a sua vaga! 😉

💥Caso o limite de vagas seja atingido, será liberado um link para um formulário da Lista de Espera!

24H antes do evento, será enviado um email para a CONFIRMAÇÃO DA VAGA

🔊 CASO O ALUNO NÃO CONFIRME A VAGA, A INSCRIÇÃO SERÁ AUTOMATICAMENTE CANCELADA, DANDO LOCAL PARA AQUELES DA LISTA DE ESPERA!!!

💭 Esperamos vocês lá!!

🔔Convidamos todos e todas para o segundo Webinário do Traduzindo Ciência. A temática terá como foco a saúde mental.

🔊 Palestrantes:

– Carlos Fernando De Mello: médico, mestre e doutor em Ciências Biológicas (Bioquímica) pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, com pós-doutorado em Neuroquímica pela University of Kentucky, EUA

– Ana Carla Pim L. Bremenkamp: psicóloga (FAESA), Internacional Behavior Analyst (IBA), mestre em Psicologia (UFES), Especialista em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) para pessoas com autismo e outras deficiências do desenvolvimento, supervisora ABA – Laboratório do Comportamento

🕗 O evento será GRATUITO, Online e ao vivo, com transmissão pelo Youtube, no dia 22/11/2023, quarta-feira, com início às 19hs.

💬 A inscrição poderá ser realizada pelo preenchimento do formulário que será disponibilizado na Bio do nosso Instagram.

✅ Será emitido certificado de participação.

🗣️ Esperamos vocês!

Convidamos todos e todas para o primeiro Webinário do Traduzindo Ciência. A temática terá como foco o uso da Inteligência Artificial na Ciência.

Sabemos que o uso da IA veio para ficar, mas entendemos que é urgente e necessário compreender, de fato, quando e como utilizar (ou não) essas ferramentas. A partir disso, convidamos dois professores e pesquisadores para compartilhar suas experiências com a Inteligência Artificial, bem como abordar seus aspectos éticos.

Palestrantes:

Maurício de Souza Fanfa: Doutor em comunicação (UFSM) e produtor editorial

Fabricio Fortes: Doutor em filosofia (UFBA), professor do departamento de filosofia (UFMT)

O evento será GRATUITO, Online e ao vivo, com transmissão pelo Youtube, no dia 23/08/2023, quarta-feira, com início às 19hs.

A inscrição poderá ser realizada pelo preenchimento do formulário que será disponibilizado na Bio do nosso Instagram.

Será emitido certificado de participação.

Esperamos vocês!

O QUE É O TC?

O Traduzindo Ciência é um grupo de divulgação científica da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) que visa promover a compreensão do conhecimento científico, especialmente nas ciências da saúde, para a comunidade geral. Utilizando redes sociais e outras plataformas digitais, o grupo busca tornar a ciência acessível e combater a desinformação, comunicando resultados de pesquisas e informações de saúde de maneira clara e objetiva.

NOSSA HISTÓRIA

A ciência é essencial para o progresso em várias áreas, incluindo saúde e tecnologia. No entanto, a complexidade da linguagem científica muitas vezes dificulta a compreensão pelo público geral. Informações precisas e acessíveis podem ajudar as pessoas a tomarem decisões informadas sobre sua saúde. A pandemia de COVID-19 destacou a importância de combater a desinformação e comunicar eficazmente os conceitos científicos. Inspirado por estudiosos como Authier-Revuz, o projeto busca reformular a linguagem científica para torná-la mais acessível, semelhante ao processo de tradução.

A partir disso, em uma aula de Metodologia de Pesquisa, ministrada pela professora Valéria, alguns alunos tiveram a ideia da criação de um projeto que pudesse traduzir a linguagem científica. O primeiro projeto foi aprovado em 04/05/2023.

MISSÃO E VALORES

Nossa missão é trazer o conhecimento presente nos artigos científicos para as redes sociais e compartilhar com todos sobre como verificar níveis de evidência, interpretar estudo clínicos e compreender os avanços da ciência de forma acessível.

Acreditamos que a divulgação científica é essencial para promover uma sociedade mais informada e capacitada a tomar decisões baseadas em evidências.

Valorizamos o diálogo e a interação com nosso público e buscamos criar uma comunidade engajada e participativa, onde todos possam aprender e contribuir para a disseminação do conhecimento científico.

EQUIPE

O grupo é composto por professores e alunos de graduação dos mais diferentes cursos do Centro de Ciências da Saúde.

CONTATO

Siga-nos nas redes sociais e junte-se a nós nessa jornada de tradução da ciência, em nosso Instagram (link) e em nosso Youtube (link).

ENSINO

Objetivos:

• Promover a compreensão da linguagem científica das ciências da saúde.
• Divulgar, por meio das redes sociais, informações científicas de forma clara e objetiva, utilizando linguagem acessível, visando alcançar um público amplo e diversificado.
• Realizar oficinas e/ou capacitações para os acadêmicos do centro de ciências da saúde, visando a busca de informações científicas em fontes confiáveis e leitura crítica e interpretação dos resultados científicos. Desenvolver materiais educativos, como cartilhas, infográficos, podcasts, vídeos explicativos e palestras on-line, que expliquem de forma clara e objetiva os conceitos e termos científicos utilizados no meio acadêmico.

EXTENSÃO

Título: Traduzindo ciência: promovendo a compreensão do conhecimento científico pela comunidade

• Promover a compreensão da linguagem científica das ciências da saúde.
• Divulgar, por meio das redes sociais, informações científicas de forma clara e objetiva, utilizando linguagem acessível;
• Compartilhar informações sobre serviços e recursos de saúde, como programas de vacinação e prevenção de doenças, e incentivar a busca por cuidados de saúde adequados;
• Produzir conteúdo que estimulem o pensamento crítico da sociedade, de maneira que possa diminuir o compartilhamento de informações falsas;
• Criação de um site.

Conheça a equipe que faz o TC acontecer

Membros atuais

VALERIA MARIA LIMBERGER BAYER (COORDENADORA)

Farmacêutica e Professora Adjunta da Universidade Federal de Santa Maria - Departamento de Saúde Coletiva e Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde.

Contato: valeriamlbayer@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/0895907419152910

 

AMANDA GABRIELLE MENDONCA DA SILVA (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (10/2023).

Contato: mandsilva.g@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5104108405995089

 

 

ANA CLARA ZOLYOMY TORRES (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (08/2024). 

Contato: anazolyomy@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5104108405995089

 

 

CAROLINA PICCOLO CARVALHO (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (04/2024). 

Contato: carolinapiccoloc@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5104108405995089

 

 

DOUGLAS GONÇALVES FRIEDRICHS (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (09/2023).

Contato: douglas.friedrichs@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/3554617523788031

 

HAYNER WERNERSBACH ARANHA (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (09/2023).

Contato: haynerwernersbach@gmail.com

Currículo Lattes: https://lattes.cnpq.br/5169371117978498

 

ISADORA ZANON (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (04/2024). 

Contato: isadora.zanon@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5104108405995089

 

 

LUISA DOS SANTOS FURQUIM (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (09/2023).

Contato: luisa.sfurquim@gmail.com

Currículo Lattes: https://lattes.cnpq.br/6264603590739657

MARCO ANTONIO PILETTI (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (09/2023).

Contato: marcopiletti2001@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1795483941346396

RAFAELA GAMA SEGUECIO (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (08/2024). 

Contato: rafaela.seguecio@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5104108405995089

 

 

ROBERTA DANIELI MARCHESAN (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (05/2024).

Contato: roberta.danieli@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/9252659605014994

Membros anteriores

JOAO VICTOR BARBOSA DA SILVA (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência desde (04/2023).

Contato: victor1105joao@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/4110050292353074

LUIZA FUNCK TESSELE (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência de 05/2023 a 04/2024

Contato: luiza.funck@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/2352607045274836

 

ANALICE MACHADO CARAM SILVA (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Odontologia pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência de 04/2024 a 07/2024

Contato: analice.caram@acad.ufsm.br

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/4820420627403017

 

CAROLINA SARDO MENDES (PARTICIPANTE)

Discente do curso de graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, participante do grupo Traduzindo Ciência de 04/2023 a 03/2024.

Contato: carolinasardomendes@gmail.com

Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/9879390340832726

Para esclarecer suas dúvidas, entre em contato conosco através de nossas redes sociais: INSTAGRAM

Apresentação

O Traduzindo Ciências é um grupo de divulgação científica da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), é uma iniciativa dedicada a promover a compreensão das ciências da saúde nas redes sociais. Utilizando uma linguagem clara e acessível, o grupo compartilha resultados de pesquisas recentes, organiza eventos presenciais e online e cria materiais educativos como textos e edições sobre os mais diversos assuntos. O objetivo é capacitar tanto os acadêmicos quanto a população geral para buscar e interpretar informações científicas de maneira crítica e informada, contribuindo para uma sociedade mais bem-informada e preparada para enfrentar desafios atuais (Fake News). Siga-nos no Instagram.

Utilidades

Dados Básicos

Sobre nós

Projetos

Ensino e Extensão

Membros

Quem faz o TC

Projetos vinculados ao Departamento de Saúde Coletiva do Centro de Ciências da Saúde (CCS) da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).

Notícias