{"id":239,"date":"2024-05-27T16:41:44","date_gmt":"2024-05-27T19:41:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/projetos\/ensino\/traduzindo_a_ciencia\/?page_id=239"},"modified":"2024-06-10T23:07:44","modified_gmt":"2024-06-11T02:07:44","slug":"dia-mundial-sem-tabaco-conscientizacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/projetos\/ensino\/traduzindo_a_ciencia\/dia-mundial-sem-tabaco-conscientizacao","title":{"rendered":"DIA MUNDIAL SEM TABACO: CONSCIENTIZA\u00c7\u00c3O"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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Preval\u00eancia e o impacto causado pelo tabagismo<\/h2>\n\n\n\n

O tabagismo \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica causada pela depend\u00eancia \u00e0 nicotina presente nos produtos de tabaco, classificada pela OMS na CID10. Esses produtos, que podem ser fumados, inalados, aspirados, mascados ou absorvidos pela mucosa oral, causam depend\u00eancia e aumentam o risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. De acordo com informa\u00e7\u00f5es do Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA), anualmente, 603 mil pessoas morrem no mundo devido ao tabagismo passivo, incluindo 168.840 crian\u00e7as (28%). Al\u00e9m disso, os usu\u00e1rios de tabaco, que frequentemente morrem prematuramente, privam suas fam\u00edlias de renda, aumentam os custos com cuidados de sa\u00fade e prejudicam o desenvolvimento econ\u00f4mico. Em 2022, o Brasil sofreu uma perda econ\u00f4mica de R$153,5 bilh\u00f5es, ou 1,55% do PIB, devido ao tabagismo. <\/span><\/p>\n

O percentual de adultos fumantes no Brasil tem apresentado uma significativa queda nas \u00faltimas d\u00e9cadas, gra\u00e7as \u00e0s diversas iniciativas da Pol\u00edtica Nacional de Controle do Tabaco. Em 1989, a Pesquisa Nacional sobre Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o (PNSN) indicou que 34,8% da popula\u00e7\u00e3o acima de 18 anos fumava. Em 2003, a Pesquisa Mundial de Sa\u00fade (PMS) mostrou uma redu\u00e7\u00e3o para 22,4%. A Pesquisa Especial sobre Tabagismo (PETab) de 2008 registrou uma diminui\u00e7\u00e3o adicional para 18,5%. Os dados mais recentes, provenientes da Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (PNS) de 2019, revelam que o percentual de adultos fumantes caiu para 12,6%. Assim, como a figura abaixo mostra:<\/span><\/p>\n

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(Fonte: INCA, 2024)<\/span><\/p>\n

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Depend\u00eancia do tabaco<\/h2>\n\n\n\n

A depend\u00eancia do cigarro relaciona-se, principalmente, \u00e0 presen\u00e7a da nicotina em sua composi\u00e7\u00e3o, uma subst\u00e2ncia psicoativa capaz de induzir euforia e sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Quando esse componente chega ao enc\u00e9falo, liga-se a receptores colin\u00e9rgicos nicot\u00ednicos induzindo a libera\u00e7\u00e3o de dopamina, um neurotransmissor que induz sensa\u00e7\u00e3o de prazer e compuls\u00e3o. A  depend\u00eancia de nicotina depende do modo de uso. Nesse sentido, indiv\u00edduos que fumam o tabaco t\u00eam mais chance de desenvolver depend\u00eancia do que quem utiliza a nicotina como goma ou adesivo. Com o tempo de consumo da droga, os efeitos n\u00e3o s\u00e3o mais atingidos na mesma dose, sendo necess\u00e1rio o aumento da quantidade de nicotina inalada e, consequentemente, do n\u00famero de cigarros. <\/span><\/p>\n

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Doen\u00e7as relacionadas ao tabagismo<\/h2>\n\n\n\n

      O tabagismo ativo e a exposi\u00e7\u00e3o passiva \u00e0 fuma\u00e7a do tabaco est\u00e3o associados ao desenvolvimento de cerca de 50 doen\u00e7as, incluindo v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer, doen\u00e7as respirat\u00f3rias (como enfisema pulmonar, bronquite cr\u00f4nica, asma e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias) e doen\u00e7as cardiovasculares (como angina, infarto agudo do mioc\u00e1rdio, hipertens\u00e3o arterial, aneurismas, acidente vascular cerebral e tromboses). Al\u00e9m disso, o tabagismo est\u00e1 relacionado a outras condi\u00e7\u00f5es, como \u00falcera do aparelho digestivo, osteoporose, catarata, doen\u00e7as bucais e dentais, impot\u00eancia sexual em homens, infertilidade em mulheres, menopausa precoce e complica\u00e7\u00f5es na gravidez.<\/span><\/p>\n

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(Fonte: Elaborado por Douglas, 2024)<\/span><\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios em parar de fumar<\/h2>\n\n\n\n

A cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo, em qualquer idade, est\u00e1 associada a in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, os quais variam dependendo da intensidade e da dura\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o pr\u00e9via ao fumo do tabaco. Dentre os benef\u00edcios, podemos citar a diminui\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares e pulmonares, risco de c\u00e2ncer (laringe, pulm\u00e3o, es\u00f4fago, est\u00f4mago, c\u00f3lon, reto, p\u00e2ncreas, rim, bexiga), infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, diabetes, osteoporose, dist\u00farbios reprodutivos e oftalmol\u00f3gicos, \u00falcera p\u00e9ptica, doen\u00e7as periodontais. Ademais, a cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo est\u00e1 relacionada tamb\u00e9m a melhorias sociais e financeiras devido ao fim dos custos da manuten\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito.<\/span><\/p>\n

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Formas de parar de fumar<\/h2>\n\n\n\n

As abordagens terap\u00eauticas para a cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo devem levar em conta tr\u00eas aspectos da depend\u00eancia: qu\u00edmica, psicol\u00f3gica e comportamental.  Nesse sentido, \u00e0s vezes pode ser necess\u00e1ria a ajuda de profissionais, como m\u00e9dicos e psic\u00f3logos, para orientar indiv\u00edduos na cessa\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito de fumar. Individualmente, pode-se come\u00e7ar definindo-se uma data para interrup\u00e7\u00e3o do tabagismo. Posteriormente, deve-se escolher um m\u00e9todo para parar de fumar. A primeira forma \u00e9 por meio da parada abrupta, a qual visa interromper o h\u00e1bito de fumar, de uma hora para a outra, cessando o uso de cigarro na data estipulada. A segunda forma \u00e9 por meio da parada gradual. Nesse m\u00e9todo, o indiv\u00edduo pode reduzir, diariamente, o n\u00famero de cigarros fumados ou adiar a hora que fuma o primeiro cigarro e, consequentemente, os pr\u00f3ximos. Vale ressaltar que o acompanhamento em grupos de apoio e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, bem como de medita\u00e7\u00e3o e de relaxamento contribuem para a concretiza\u00e7\u00e3o para a cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo. Atualmente, existem tamb\u00e9m aplicativos de celular para auxiliar no abandono do v\u00edcio, por meio da explica\u00e7\u00e3o dos efeitos ben\u00e9ficos da interrup\u00e7\u00e3o do uso da droga. <\/span><\/p>\n

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Refer\u00eancias<\/h2>\n\n\n\n

Doen\u00e7as relacionadas ao tabagismo. Dispon\u00edvel em: <<\/span>https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/gestor-e-profissional-de-saude\/observatorio-da-politica-nacional-de-controle-do-tabaco\/dados-e-numeros-do-tabagismo\/doencas-relacionadas-ao-tabagismo<\/span><\/a>>. Acesso em: 30 maio. 2024. <\/span><\/p>\n

DUNCAN, B. B. et al. Medicina ambulatorial: condutas de aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria baseadas em evid\u00eancias. Porto Alegre: Artmed, 2022.<\/span><\/p>\n

Estudo alerta para custos econ\u00f4micos e mortes de crian\u00e7as provocadas pelo tabagismo. Dispon\u00edvel em: <https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2024\/estudo-alerta-para-custos-economicos-e-mortes-de-criancas-provocadas-pelo-tabagismo>. Acesso em: 30 maio. 2024.<\/span><\/p>\n

Preval\u00eancia do tabagismo. Dispon\u00edvel em: <<\/span>https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/gestor-e-profissional-de-saude\/observatorio-da-politica-nacional-de-controle-do-tabaco\/dados-e-numeros-do-tabagismo\/prevalencia-do-tabagismo<\/span><\/a>>. Acesso em: 30 maio. 2024.<\/span><\/p>\n

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Autores<\/h2>\n\n\n\n

Carolina Piccolo Carvalho<\/b>, discente do curso de gradua\u00e7\u00e3o em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ci\u00eancia, e-mail: <\/span>carvalho.carolina@acad.ufsm.br<\/span><\/a>, Lattes: <\/span>http:\/\/lattes.cnpq.br\/3098931727210662<\/span><\/a><\/p>\n

Douglas Gon\u00e7alves Friedrichs<\/b>, discente do curso de gradua\u00e7\u00e3o em Farm\u00e1cia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), participante do grupo Traduzindo Ci\u00eancia, e-mail: <\/span>Douglas.friedrichs@acad.ufsm.br<\/span><\/a>, Lattes: <\/span>http:\/\/lattes.cnpq.br\/3554617523788031<\/span><\/a><\/p>\n

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