{"id":460,"date":"2026-06-30T16:41:21","date_gmt":"2026-06-30T19:41:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/projetos\/extensao\/proext-pg\/?p=460"},"modified":"2026-06-30T16:51:09","modified_gmt":"2026-06-30T19:51:09","slug":"o-idoso-precisa-conversar-precisa-de-abraco-alem-da-ginastica-e-da-danca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/projetos\/extensao\/proext-pg\/2026\/06\/30\/o-idoso-precisa-conversar-precisa-de-abraco-alem-da-ginastica-e-da-danca","title":{"rendered":"\u201cO idoso precisa conversar, precisa de abra\u00e7o, al\u00e9m da gin\u00e1stica e da dan\u00e7a\u201d"},"content":{"rendered":"\t\t
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Promover o envelhecimento saud\u00e1vel foi o objetivo que guiou o projeto Feliz(c)idade ao longo dos dois anos de execu\u00e7\u00e3o do PROEXT-PG UFSM Al\u00e9m do Arco. Coordenado pelos professores Gustavo Duarte e Melissa Braz, a iniciativa reuniu idosos, estudantes e docentes de diferentes \u00e1reas em a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar.<\/span><\/p>\n

O projeto promoveu uma atua\u00e7\u00e3o interdisciplinar que integrou Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Terapia Ocupacional, Fisioterapia e Nutri\u00e7\u00e3o em atividades de gin\u00e1stica, fortalecimento muscular, equil\u00edbrio, dan\u00e7a, estimula\u00e7\u00e3o cognitiva, educa\u00e7\u00e3o alimentar e pr\u00e1ticas integrativas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sob coordena\u00e7\u00e3o de Gustavo Duarte, os grupos Corpo Mais e Dan\u00e7a Mais reuniram dezenas de participantes em atividades semanais voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e \u00e0 conviv\u00eancia. J\u00e1 as a\u00e7\u00f5es coordenadas por Melissa Braz levaram atividades a idosos residentes na Vila Itagiba, institui\u00e7\u00e3o de longa perman\u00eancia para pessoas idosas, e ao grupo Renascer, formado por mulheres que passaram pelo tratamento do c\u00e2ncer de mama.\u00a0<\/span><\/p>\n

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A iniciativa tamb\u00e9m manteve parcerias com grupos da comunidade, como o Mexe Cora\u00e7\u00e3o. Ao longo do projeto, dezenas de idosos participaram das atividades desenvolvidas dentro e fora da Universidade, enquanto docentes e estudantes constru\u00edram a\u00e7\u00f5es integradas de ensino, pesquisa e extens\u00e3o voltadas ao envelhecimento.<\/span><\/p>\n

Com o encerramento do ciclo de dois anos do PROEXT-PG, o professor Gustavo Duarte, do Centro de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desportos (CEFD), faz um balan\u00e7o dos resultados alcan\u00e7ados pelo projeto, dos aprendizados constru\u00eddos ao lado dos participantes e do que a experi\u00eancia revelou sobre envelhecimento, conviv\u00eancia e combate \u00e0 solid\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 Depois desse per\u00edodo de atua\u00e7\u00e3o, o que voc\u00eas aprenderam sobre as principais necessidades das pessoas idosas de Santa Maria?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> Muitas coisas. Ainda h\u00e1 muita coisa para fazer, desde a acessibilidade dentro da Universidade e da cidade. N\u00e3o h\u00e1 cal\u00e7adas e adapta\u00e7\u00f5es suficientes para a popula\u00e7\u00e3o idosa. A gente est\u00e1 tentando buscar o selo de Cidade Amiga do Idoso, da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. Rio Grande e Pelotas j\u00e1 t\u00eam, por exemplo. A ideia \u00e9 construir, junto \u00e0 prefeitura e outros parceiros, uma comiss\u00e3o para discutir o que Santa Maria precisa avan\u00e7ar nessa \u00e1rea.<\/span><\/p>\n

O que a cidade pode fazer? Uma pra\u00e7a para idosos, um centro de refer\u00eancia, um centro-dia. O centro-dia \u00e9 uma unidade p\u00fablica destinada ao atendimento especializado de pessoas idosas durante o dia. \u00c9 uma alternativa para quem precisa de acompanhamento, mas n\u00e3o necessita de institucionaliza\u00e7\u00e3o. Hoje n\u00f3s n\u00e3o temos esse servi\u00e7o em Santa Maria.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m faltam locais p\u00fablicos acess\u00edveis, centros de conviv\u00eancia e mais profissionais preparados para trabalhar com o envelhecimento. Muitos idosos est\u00e3o sozinhos, precisam de cuidadores e apoio. Eles v\u00eam aos projetos, mas o nosso funciona apenas alguns dias da semana. E nos outros dias? Quem cuida do idoso? Ent\u00e3o isso precisa ser pensado como pol\u00edtica p\u00fablica.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 E para al\u00e9m dessas quest\u00f5es estruturais, o que mais chamou a aten\u00e7\u00e3o de voc\u00eas durante o projeto?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> O que mais nos chamou aten\u00e7\u00e3o foi a quest\u00e3o da sa\u00fade mental. A maioria dos idosos participa de tr\u00eas ou quatro grupos, mas ainda assim enfrenta muita solid\u00e3o e depress\u00e3o. Eles chegam antes das atividades e v\u00e3o embora depois porque querem conversar.<\/span><\/p>\n

A gente est\u00e1 tentando ampliar atividades como sess\u00f5es de cinema e rodas de conversa. N\u00e3o s\u00f3 para fazer exerc\u00edcio. Vamos sentar, conversar e falar da vida. O idoso precisa conversar, precisa de abra\u00e7o al\u00e9m da gin\u00e1stica e da dan\u00e7a. Precisa de escuta sens\u00edvel. Muitos est\u00e3o sozinhos em casa. S\u00e3o vi\u00favos, casais longevos, mulheres que vivem sozinhas. Muitas vezes a fam\u00edlia n\u00e3o tem tempo de acompanhar, no m\u00e1ximo nos fins de semana.<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, realmente, a solid\u00e3o e a depress\u00e3o aparecem muito. Foi um aprendizado importante para n\u00f3s. A gente trabalhou toda a quest\u00e3o da sa\u00fade, mas percebeu que \u00e9 preciso olhar tamb\u00e9m para a dimens\u00e3o psicossocial, para os encontros, para a conviv\u00eancia e para as redes de apoio. Eles precisam dessa rede, desse suporte, que \u00e9 o que a extens\u00e3o faz h\u00e1 muito tempo e que, depois da pandemia, se tornou ainda mais necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

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Professor Gustavo junto a participantes do projeto<\/figcaption><\/figure>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 Houve algum resultado que surpreendeu voc\u00eas ao longo do projeto?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> Os homens continuaram e ficaram. A gente tinha s\u00f3 dois homens no projeto, agora a gente j\u00e1 tem acho que cinco ou seis. As pr\u00f3prias mulheres trazem os amigos vi\u00favos, al\u00e9m dos companheiros. Outra coisa \u00e9 que, al\u00e9m do nosso grupo, os idosos est\u00e3o se encontrando fora. Domingo v\u00e3o tomar chimarr\u00e3o na Medianeira ou no Parque Itaimb\u00e9. J\u00e1 foi um desdobramento do nosso projeto.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 Existe alguma hist\u00f3ria que represente bem o que voc\u00eas constru\u00edram nesses dois anos?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> Tem a dona Fausta. Ela tem 88 anos e n\u00e3o falta \u00e0s quartas-feiras. Ela pega um \u00f4nibus ou dois l\u00e1 da Tancredo Neves, Santa Marta, daquela regi\u00e3o, para chegar. Ela faz gin\u00e1stica, ela faz dan\u00e7a, mora sozinha, \u00e9 aut\u00f4noma, t\u00e1 em outros grupos tamb\u00e9m. Ela faz quest\u00e3o de dizer que j\u00e1 come\u00e7ou l\u00e1\u00a0 nos anos 1990 com o professor Juca [Jos\u00e9 Francisco Silva Dias, docente aposentado da UFSM que fundou o NIEaTI (N\u00facleo Integrado de Estudos e Apoio \u00e0 Terceira Idade)]. Ela nunca reclama. A gente esquece que ela tem 88 anos.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m tem um grupo de professoras aposentadas que est\u00e3o na gin\u00e1stica e na dan\u00e7a. Elas t\u00eam uma rela\u00e7\u00e3o a partir do grupo. V\u00e3o no cinema, v\u00e3o no teatro, fazem o figurino da dan\u00e7a. Agora duas delas v\u00e3o a Joinville conosco para assistir ao Festival Internacional de Dan\u00e7a. \u00c9 uma oportunidade que pode abrir a cabe\u00e7a, apresentar outro mundo pra elas.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 Voc\u00ea atua diretamente com atividades de dan\u00e7a. O que a dan\u00e7a proporciona para esse p\u00fablico al\u00e9m do exerc\u00edcio f\u00edsico?<\/b><\/p>\n

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Aulas de dan\u00e7a do projeto<\/figcaption><\/figure>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> Toda atividade f\u00edsica \u00e9 importante. Mas o que a dan\u00e7a proporciona, s\u00f3 ela proporciona. Ao mesmo tempo trabalha ritmo, coordena\u00e7\u00e3o, afetividade, musicalidade e novas conex\u00f5es no c\u00e9rebro. Porque \u00e9 muita informa\u00e7\u00e3o junto. N\u00e3o \u00e9 nem dupla tarefa, \u00e9 tripla tarefa. S\u00e3o v\u00e1rias coisas ao mesmo tempo que uma simples coreografia trabalha no corpo e no c\u00e9rebro: a coreografia tem que encaixar na m\u00fasica, interpretar um papel, ainda tem que segurar um objeto, n\u00e9? Porque elas dan\u00e7am com len\u00e7o, com sombrinha, com leque espanhol, com chap\u00e9u… \u00c9 a percep\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o, do tempo, do ritmo.<\/span><\/p>\n

E as aulas n\u00e3o param \u00e0s quartas-feiras. Como a gente tem um grupo do WhatsApp, a gente filma a coreografia e posta l\u00e1.\u00a0 Eu tamb\u00e9m coloco coisas do Festival de Dan\u00e7a Joinville, de bal\u00e9, de Flamenco. \u00c9 muito mais do que dan\u00e7ar. \u00c9 o antes da dan\u00e7a e o depois. A dan\u00e7a n\u00e3o acaba s\u00f3 no corpo, tem um estudo te\u00f3rico do grupo de dan\u00e7a. A gente est\u00e1 estudando os feminismos agora. Estamos fazendo a coreografia da hist\u00f3ria das mulheres, come\u00e7amos com Gal, vai ter Elis Regina, Rita Lee\u2026 E eu n\u00e3o decido nada sozinho, elas est\u00e3o implicadas no processo junto.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 E qual foi o impacto do projeto para os estudantes envolvidos?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte\u2014<\/b> Eu tenho duas ou tr\u00eas mestrandas que nunca tinham trabalhado com idosos. Muitas delas est\u00e3o colocando quest\u00f5es de g\u00eanero agora que n\u00e3o estavam presentes nos trabalhos sobre envelhecimento. O projeto delas de mestrado mudou e se qualificou a partir desse trabalho de campo, do que elas viram no Corpo Mais, no Dan\u00e7a Mais e nas outras a\u00e7\u00f5es do Feliz(c)idade.<\/span><\/p>\n

Os mestrandos que passaram pelos projetos nesses dois anos ficaram mais apaixonados pelo envelhecimento. Muitos mudaram o foco das pesquisas a partir das quest\u00f5es que encontraram nos grupos.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 E pessoalmente, como essa experi\u00eancia transformou voc\u00ea?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte \u2014<\/b>\u00a0 \u00c9\u00a0 aquilo que n\u00e3o cabe no Lattes, que n\u00e3o tem como pontuar, n\u00e9? Me transformou tanto como ser humano quanto como profissional. Fazer as coisas com mais calma, com paci\u00eancia, com mais emo\u00e7\u00e3o, com mais afetividade, com mais significado. Como professor, dentro da sala de aula, me ajudou a planejar melhor minhas aulas, e como pesquisador tamb\u00e9m, porque h\u00e1 m\u00faltiplas velhices, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 um envelhecimento.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do Arco \u2014 O projeto est\u00e1 chegando ao fim. O que vem pela frente?<\/b><\/p>\n

Gustavo Duarte \u2014<\/b> Eu acho que \u00e9 o evento Feliz(c)idade. Era uma demanda que todos queriam. A gente veio do Acampavida, que come\u00e7ou com o professor Juca e o professor Marco [Aurelio Acosta, refer\u00eancia em Gerontologia). A gente fez duas edi\u00e7\u00f5es do Feliz(c)idade e a terceira vai ficar para novembro ou dezembro. Agora j\u00e1 tem os grupos parceiros, entrou no calend\u00e1rio da UFSM. Cada vez mais professores querem dar oficinas. Ent\u00e3o vamos ocupar uma lacuna muito grande que existia, retomando esse encontro com outra roupagem, outra cara.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Reportagem:<\/strong> Luciane Treulieb, jornalista

Fotografias:<\/strong> Projeto Feli(z)cidade<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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