{"id":5643,"date":"2025-03-25T11:52:27","date_gmt":"2025-03-25T14:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/?p=5643"},"modified":"2025-03-25T11:52:29","modified_gmt":"2025-03-25T14:52:29","slug":"jardim-botanico-realiza-programacao-especial-para-comemorar-o-dia-internacional-das-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/2025\/03\/25\/jardim-botanico-realiza-programacao-especial-para-comemorar-o-dia-internacional-das-mulheres","title":{"rendered":"Jardim Bot\u00e2nico realiza programa\u00e7\u00e3o especial para comemorar o dia internacional das Mulheres"},"content":{"rendered":"\n

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher<\/strong>, o Jardim Bot\u00e2nico promoveu no 8 de mar\u00e7o uma programa\u00e7\u00e3o especial para as mulheres. O objetivo foi promover um momento de bem-estar, aprendizado e fortalecimento para as participantes. As atividades foram planejadas para estimular o autocuidado, a conex\u00e3o com a natureza e o empoderamento feminino.<\/p>\n\n\n\n

O evento reuniu mais de 60 mulheres de diferentes idades e perfis, todas unidas pelo desejo de celebrar sua for\u00e7a e valor. A programa\u00e7\u00e3o teve in\u00edcio com uma aula de yoga ao ar livre, conduzida por uma instrutora especializada. Na sequ\u00eancia, uma roda de conversa sobre autocuidado trouxe reflex\u00f5es importantes sobre sa\u00fade mental, h\u00e1bitos saud\u00e1veis e a import\u00e2ncia de reservar momentos para si mesma no dia a dia. O bate-papo foi enriquecido com depoimentos inspiradores e dicas pr\u00e1ticas para manter o bem-estar f\u00edsico e emocional.<\/p>\n\n\n\n

A oficina de kokedamas, uma t\u00e9cnica japonesa de cultivo de plantas sem vasos, encantou as participantes ao permitir que elas colocassem a m\u00e3o na terra e criassem suas pr\u00f3prias composi\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m de estimular a criatividade, a atividade refor\u00e7ou a import\u00e2ncia do contato com a natureza e da sustentabilidade no cotidiano. Fechando a programa\u00e7\u00e3o, a oficina de defesa pessoal trouxe orienta\u00e7\u00f5es valiosas sobre como agir em situa\u00e7\u00f5es de risco, aumentando a autoconfian\u00e7a das mulheres e proporcionando ferramentas para sua seguran\u00e7a e autonomia.<\/p>\n\n\n\n

As oficinas e atividades foram ministradas pelas monitoras: Jeung Hee (mestranda do Capa), La\u00edsa Pes Nascimento (Farm\u00e1cia), Rebeca Guarienti Pereira (JB), Isabela Os\u00f3rio Arendt (JB), Daniela Sim\u00e3o (JB), T\u00e2nia Boucinha (ex-funcion\u00e1ria). Setor de apoio Pedag\u00f3gico CCR, SATIE, Comunica\u00e7\u00e3o do CCNE, Movimenta (Qualidade de Vida). O evento foi idealizado pela servidora Viviane Garcia e apoiado pela Diretora do Jardim Bot\u00e2nico Simone Messina.<\/p>\n\n\n\n

Informa\u00e7\u00f5es sobre novos eventos podem ser conferidas na p\u00e1gina oficial do instagram @jardimbotanicodaufsm<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n

Texto: Tatiane Paumam, acad\u00eamica do curso de Jornalismo da UFSM e bolsista na Subdivis\u00e3o de Comunica\u00e7\u00e3o do CCNE.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Revis\u00e3o e edi\u00e7\u00e3o: Da\u00edse dos Santos Vargas, Chefe da Subdivis\u00e3o de Comunica\u00e7\u00e3o do CCNE.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As atividades reuniram cerca de 60 mulheres nas oficinas e rodas de conversa<\/p>\n","protected":false},"author":8717,"featured_media":5645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8717"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccne\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}