{"id":8318,"date":"2023-05-30T15:22:12","date_gmt":"2023-05-30T18:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccr\/?p=8318"},"modified":"2023-05-30T15:22:14","modified_gmt":"2023-05-30T18:22:14","slug":"grupo-de-meditacao-do-sap-promove-sessoes-nas-quartas-feiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ccr\/2023\/05\/30\/grupo-de-meditacao-do-sap-promove-sessoes-nas-quartas-feiras","title":{"rendered":"Grupo de Medita\u00e7\u00e3o do SAP promove sess\u00f5es nas quartas-feiras"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sapccr\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8319 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.ufsm.br\/app\/uploads\/sites\/370\/2023\/05\/MEDITACAO.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sapccr\/\"><strong>Setor de Apoio Pedag\u00f3gico do CCR<\/strong><\/a> tem o prazer de oferecer a todos uma oportunidade para melhorar sua qualidade de vida. Pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios de relaxamento s\u00e3o comprovadamente eficazes na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar mental e emocional, ao mesmo tempo em que estimulam a aprendizagem, concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria.<\/p>\n<p>Sabendo disso, o SAP do CCR convida os(as) estudantes a participarem do Grupo de Medita\u00e7\u00e3o e Exerc\u00edcios de Relaxamento, que ter\u00e1 in\u00edcio na pr\u00f3xima quarta-feira, dia 31 de maio, \u00e0s 17h, na Sala Cl\u00e1udio Muss\u00f3i, localizada em frente \u00e0 Dire\u00e7\u00e3o do Centro, t\u00e9rreo do Pr\u00e9dio 42. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio fazer inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, basta comparecer ao local indicado.<\/p>\n<p>Este grupo oferece uma oportunidade valiosa de dedicar um tempo para si mesmo, aprendendo t\u00e9cnicas que podem ajudar a regular condi\u00e7\u00f5es de estresse e ansiedade, al\u00e9m de proporcionar bem-estar geral. Especialistas estar\u00e3o presentes para orientar e conduzir as sess\u00f5es, criando um ambiente acolhedor e prop\u00edcio para o relaxamento.<\/p>\n<p>N\u00e3o perca a chance de participar desta atividade que pode fazer a diferen\u00e7a em sua vida. Junte-se ao SAP e experimente os benef\u00edcios da medita\u00e7\u00e3o e dos exerc\u00edcios de relaxamento.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Data: quarta-feira, 31 de maio<br \/><\/strong><strong style=\"font-size: revert;color: initial\">Hor\u00e1rio: 17h<br \/><\/strong><strong>Local: Sala Cl\u00e1udio Muss\u00f3i (em frente \u00e0 Dire\u00e7\u00e3o do Centro, t\u00e9rreo do Pr\u00e9dio 42)<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Setor de Apoio Pedag\u00f3gico do CCR tem o prazer de oferecer a todos uma oportunidade para melhorar sua qualidade de vida. 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