{"id":3540,"date":"2020-05-19T12:17:56","date_gmt":"2020-05-19T15:17:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ce\/?p=3540"},"modified":"2020-05-19T12:17:56","modified_gmt":"2020-05-19T15:17:56","slug":"socialize-sua-avaliacao-deste-periodo-de-quarentena-estudante-centro-de-educacao-data-19-05-2020-educar-e-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ce\/2020\/05\/19\/socialize-sua-avaliacao-deste-periodo-de-quarentena-estudante-centro-de-educacao-data-19-05-2020-educar-e-cuidar","title":{"rendered":"\u201cSocialize sua avalia\u00e7\u00e3o deste per\u00edodo de quarentena\u201d &#8211; Estudante \u2013 Centro de Educa\u00e7\u00e3o  Data: 19\/05\/2020  &#8211; EDUCAR E CUIDAR"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: right\"><em>A seguinte contribui\u00e7\u00e3o faz parte da iniciativa\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ufsm.br\/unidades-universitarias\/ce\/educar-aprender\/\">Educar e Cuidar [clique e saiba mais]<\/a><\/em><br \/><em>e \u00e9 de inteira responsabilidade do autor do texto. Contribua voc\u00ea tamb\u00e9m<\/em>!<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">As incertezas sobre o Covid 19, a mudan\u00e7a na rotina e a redu\u00e7\u00e3o do contato f\u00edsico e social, podem causar ansiedade e estresse, precisamos nos cuidar mentalmente e fisicamente.<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">Mas tamb\u00e9m neste momento dif\u00edcil, precisamos pensar nas pessoas que, mesmo com medo e inseguran\u00e7a, precisam sair todos os dias para trabalhar em servi\u00e7os essenciais, assim como eu que saio todo dia de manh\u00e3, \u00e0s 7 horas com medo e ansiedade. Medo? Sim, muito medo de trazer este v\u00edrus para minha fam\u00edlia, pois sei que se algu\u00e9m pegar, serei eu quem est\u00e1 transmitindo. \u00c9 muito dif\u00edcil lidar com essa sobrecarga emocional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Hoje sa\u00ed no mesmo hor\u00e1rio, peguei o \u00f4nibus, sempre com muito cuidado, usando m\u00e1scara e \u00e1lcool gel. Ao mesmo tempo vejo muitas pessoas sem se cuidar. Ser\u00e1 que eles n\u00e3o entenderam ainda o que est\u00e1 acontecendo? Quando chego no centro, vou at\u00e9 meu trabalho, fa\u00e7o as mesmas atividades todos os dias, atendimento aos pacientes, mantendo as orienta\u00e7\u00f5es de cuidados a serem tomados nas realiza\u00e7\u00f5es dos exames, mas sempre com o pensamento em como queria poder estar em casa. At\u00e9 que s\u00e3o 14 horas, ufa! Hora de ir embora. Depois de mais um dia de trabalho tenso, vou at\u00e9 o vesti\u00e1rio, tiro o uniforme, e vou correndo para a parada de \u00f4nibus, onde novamente s\u00e3o tomados todos os cuidados poss\u00edveis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quando chego em casa, nossa, \u00e9 o melhor lugar! Que seguran\u00e7a, que paz! Tento ter muita sabedoria e consci\u00eancia de deixar tudo l\u00e1 fora &#8211; meus anseios, medos e inseguran\u00e7as -, n\u00e3o trazer nada para casa, para meu marido e minha filha de 9 anos, que est\u00e3o em distanciamento social neste momento. Antes de qualquer contato com eles, sigo todas as orienta\u00e7\u00f5es do minist\u00e9rio da sa\u00fade, deixo minha roupa e cal\u00e7ados na \u00e1rea de servi\u00e7o, tomo um bom banho, agora sim, posso ter contato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Chegou o momento de curtir a fam\u00edlia da melhor forma. Meus pensamentos neste momento s\u00e3o os melhores. Minha filha, que de certa forma j\u00e1 est\u00e1 entediada, diz: \u201cM\u00e3e vamos brincar?\u201d Isso soa t\u00e3o suave aos meus ouvidos. Percebo que ela n\u00e3o sabe o que quer fazer por primeiro. A\u00ed ent\u00e3o brincamos, sorrimos, cantamos e at\u00e9 dan\u00e7amos, tentando imitar algumas coreografias do <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">youtube<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">. Com certeza, essa \u00e9 a melhor parte do meu dia, o momento em que percebo que deixo a minha fragilidade e inseguran\u00e7a realmente l\u00e1 fora, aqui sou m\u00e3e, sou esposa. Precisamos estar bem e felizes dentro do nosso lar, para que assim a nossa filha, tenha uma experi\u00eancia positiva desse\u00a0 isolamento, como fazer coisas que talvez em outras oportunidades n\u00e3o fosse poss\u00edvel, devido a rotina carregada de atividades, n\u00e3o ter espa\u00e7o, para dan\u00e7ar, pular, brincar e cantar juntos. Estamos fortalecidos como fam\u00edlia, e com certeza temos a responsabilidade de cuidar um do outro, para que no final tudo d\u00ea\u00a0 certo, mesmo que diariamente eu precise de alguma forma me expor. Vou sempre fazer o poss\u00edvel, e quem sabe o imposs\u00edvel, para n\u00e3o expor eles.\u00a0 Sou muito grata a tudo que tenho, trabalho, fam\u00edlia entre outras coisas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Coletivamente, vivemos em um momento em que o planeta \u00e9 quase todo obrigado a desacelerar, quase parar, \u00e9 o que estamos vivendo: uma chance, uma oportunidade. Nem tudo compreenderemos, mas n\u00e3o tem problema. Ganhos certamente vir\u00e3o. Certamente depois que tudo passar vamos ter aprendido muito, o mundo n\u00e3o ser\u00e1 mais o mesmo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><span style=\"font-weight: 400\">Texto: Di\u00e1rio de quarentena<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><span style=\"font-weight: 400\">Pedagogia Noturno<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A seguinte contribui\u00e7\u00e3o faz parte da iniciativa\u00a0Educar e Cuidar [clique e saiba mais]e \u00e9 de inteira responsabilidade do autor do texto. Contribua voc\u00ea tamb\u00e9m! As incertezas sobre o Covid 19, a mudan\u00e7a na rotina e a redu\u00e7\u00e3o do contato f\u00edsico e social, podem causar ansiedade e estresse, precisamos nos cuidar mentalmente e fisicamente. 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