Nesta terça-feira (31) acontece a terceira edição do projeto "É hora de respirar". Os participantes poderão alongar o corpo, fazer exercícios de respiração, meditação e automassagem. A iniciativa é do Movimento AmaSol, integrado por alunos de graduação e de pós da UFSM.
A atividade será das 12h45min às 13h45min, no bosque em frente ao Planetário, e é aberta a toda a comunidade.
Para participar, é preciso apenas comparecer com roupas confortáveis que não limitem os movimentos e, se preferir, levar uma manta ou toalha para sentar na grama. A meditação é destinada tanto para iniciantes como para os que já têm prática.
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