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CQVS promove palestras sobre educação para a aposentadoria e projeto de vida

Tue, 15 Sep 2026 17:19:48 +0000

A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), em parceria com a equipe do curso de Terapia Ocupacional da UFSM, promove, a partir de 22 de setembro, os encontros do Grupo de Educação para Aposentadoria: Projeto de Vida, que integrará os Encontros de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho: O Hoje e o Amanhã.

A programação será desenvolvida em três eixos temáticos, cada um iniciado por uma palestra que será aberta a todos(as) os(as) servidores(as), e seguida de dois encontros destinados aos(às) servidores(as) 40+, nos quais serão realizadas dinâmicas de apresentação e discussão, atividades práticas, além de momentos de planejamento e ajuste das rotinas.

Eixo 1 – Autocuidado e saúde

O primeiro eixo abordará saúde mental, envelhecimento ativo e bem-estar, propondo reflexões sobre o cuidado consigo, a saúde e as diferentes dimensões do envelhecimento.

🎤 Palestra “Autocuidado e Saúde: saúde mental, envelhecimento ativo e bem-estar”

📅 Data: 22 de setembro de 2026

⏰ Horário: das 8h às 9h

📍 Local: Auditório da CQVS – Prédio 48C

Após a palestra, nos dias 29/09 e 06/10, serão realizados dois encontros destinados servidores(as) com 40 anos ou mais, com discussões, atividades práticas, planejamento e ajuste das rotinas.

As inscrições para a palestra serão abertas a todos(as) os(as) servidores(as) e poderão ser realizadas pelo Portal de Capacitação da UFSM até o dia 21/09:

👉 https://portal.ufsm.br/capacitacao

Já a participação no grupo e nos encontros é destinada aos(às) servidores(as) com 40 anos ou mais que tiverem interesse, sendo que a inscrição será realizada durante as palestras.

Eixo 2 – Lazer e qualidade de vida - O segundo eixo terá como foco as possibilidades de lazer, convivência, novos interesses e atividades, refletindo sobre como esses aspectos podem contribuir para a qualidade de vida e para a construção de projetos pessoais.

Eixo 3 – Produtividade e finanças - O terceiro eixo abordará aspectos relacionados à organização da rotina, produtividade, planejamento financeiro e preparação para o futuro, contribuindo para a reflexão sobre escolhas e projetos de vida.

As informações sobre as inscrições e as palestras de cada eixo serão divulgadas oportunamente, conforme a programação.

Ao longo dos três eixos, a proposta é ampliar o olhar sobre o projeto de vida, com o objetivo de contribuir para que os(as) participantes possam pensar sobre diferentes dimensões da vida, tanto no presente quanto na perspectiva da aposentadoria, oferecendo aos(às) servidores(as) 40+ um espaço de diálogo, aprendizado, reflexão e planejamento.

Mais informações podem ser obtidas com a equipe do Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT), pelo e-mail npsat@ufsm.br.

CQVS lança cartilha com orientações para prevenção e cuidado com a saúde bucal

Thu, 10 Sep 2026 13:04:35 +0000

A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), por meio do Serviço Odontológico do Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho, disponibiliza a cartilha “Saúde Bucal: prevenção, cuidado e qualidade de vida”, elaborada com o objetivo de ampliar o acesso a informações e orientações que contribuam para a promoção da saúde bucal dos(as) servidores(as) da UFSM.

Mais do que estar relacionada à aparência do sorriso, a saúde bucal está diretamente ligada ao bem-estar, à alimentação, à fala, à autoestima e à qualidade de vida. Por isso, o cuidado cotidiano e a prevenção são fundamentais para a manutenção da saúde ao longo da vida.

Destinada ao público adulto e idoso, a cartilha aborda temas como a importância da saúde bucal e a maneira correta de higienização, incluindo orientações específicas para pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos, implantes ou próteses. O material também apresenta os quatro pilares da higiene bucal — escovação, uso do fio dental, enxaguante bucal quando indicado e acompanhamento odontológico.

A publicação também informa sobre os procedimentos realizados pelo Serviço Odontológico da CQVS, como exodontia, profilaxia e restauração, contribuindo para que os(as) servidores(as) conheçam os serviços disponíveis.

Acesse a cartilha 📖 Saúde Bucal: prevenção, cuidado e qualidade de vida clicando na imagem abaixo:

A iniciativa reforça o compromisso da CQVS com a promoção da saúde integral dos(as) servidores(as) e com a disseminação de informações que favoreçam escolhas mais conscientes e práticas de autocuidado.

Cuidar da saúde bucal é também cuidar da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida.

UFSM realiza coleta de exames laboratoriais dos Exames Periódicos de Saúde em Santa Maria

Wed, 09 Sep 2026 13:23:22 +0000

A Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) realiza, nos dias 15, 16 e 17 de setembro, a coleta dos exames laboratoriais dos Exames Periódicos de Saúde dos servidores, em Santa Maria.
A ação busca facilitar o acesso dos servidores aos exames que integram o acompanhamento periódico de sua saúde.

A coleta será realizada em dois locais, conforme o cronograma:
↪ 15 de setembro (terça-feira), das 7h às 9h30min, no Hall de entrada do Auditório Gulerpe – HUSM/UFSM;
↪ 16 e 17 de setembro (quarta e quinta-feira), das 7h30min às 10h, no Prédio 48C – CQVS/Progep/UFSM.

Para participar, é necessário realizar agendamento prévio pelo Portal de Agendamento da UFSM.

Orientações para a coleta:
Os servidores devem comparecer no horário agendado, levando as guias dos exames em mãos.
Também é obrigatório estar em jejum de 8h a 12h para a realização da coleta.

↪ Para os exames que incluem coleta de urina (EQU) e fezes, os frascos deverão ser retirados previamente, para que o material seja coletado em casa e levado no dia da ação.

↪ Os servidores da UFSM podem retirar os frascos no Prédio 48C, diariamente, das 8h às 12h e das 13h30min às 17h.
No caso dos servidores do HUSM, a retirada deve ser feita diretamente na USOST. Também é possível agendar a retirada pelo Ramal 1649. O atendimento é realizado pela servidora Aparecida, das 7h às 15h.

A UFSM reforça a importância da participação dos servidores nos Exames Periódicos de Saúde, iniciativa voltada ao acompanhamento das condições de saúde e à promoção da qualidade de vida no trabalho.

Inscrições para vagas remanescentes do Programa Movimenta

Thu, 27 Aug 2026 17:27:27 +0000

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para vagas remanescentes de diversas atividades promovidas no âmbito do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM para o segundo semestre de 2026.

ATENÇÃO!

As turmas terão uma aula por semana e o(a) servidor(a) poderá se inscrever

em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades distintas.

** A Caminhada pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades.

Confira nos Quadros abaixo o cronograma de inscrições, as modalidades, turmas e vagas disponíveis:

Cronograma de inscrições:

Servidores

Data e horário das inscrições

Forma de inscrição

Aposentados/as

31/08/2026 (segunda-feira)

das 8h às 12h

Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:

Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496
E-mail: movimenta@ufsm.br

Ativos/as

31/08/2026 (segunda-feira)

a partir das 13h

Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Atividades e vagas disponíveis:

MODALIDADES E HORÁRIOS	Total de vagas e Local	VAGAS disponibilizadas
AIKIDO - Turma Esporte Universitário Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min	05 - Ginásio 2 CEFD	05
CAMINHADA TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	07
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	08
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	08
CAMINHADA TURMA 7 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	08
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	01
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	12
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	05
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	03
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	02
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	11
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h40min às 18h20min	15 - Pista CEFD	03
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	5 - Pista CEFD	03
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	05
KENDÔ INICIANTES Terças e quintas - das 19h30min às 21h30min	5 - Ginásio 2 CEFD	05
KENDÔ INTERMEDIÁRIO Terças e quintas - das 21h30min às 22h30min	5 - Ginásio 2 CEFD	05
PADEL - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	02
PADEL - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	01
PADEL - TURMA 4 - INICIANTES Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min	10 - Quadras CEFD	03
PADEL - TURMA 6 - INICIANTES Quintas-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	03
PADEL - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sexta-feiras, das 12h30min às 13h20min	10- Quadras CEFD	03
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 11h40 às 12h30min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min	12 - Prédio 48C CQVS	06
PILATES - TURMA 7 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 8 Quartas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 10 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 13 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 27 Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min	12 - Prédio 48C CQVS	03
RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	12
RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	09
RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	05
RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	08
RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	12
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	04
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	04
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	03
TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	03
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	08
TREINO FUNCIONAL - TURMA 7 Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	08
VÔLEI MISTO - TURMA 3 Quartas-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 – Ginásio 2/ CEFD	20
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Prédio 48C CQVS	03
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	10- Prédio 48C CQVS	04
YOGA TURMA 5 Segundas-feiras- das 16h40min às 17h30min	10- Prédio 48C CQVS	01
YOGA TURMA 7 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10- Prédio 48C CQVS	04

➡️ Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento.
➡️ Os/as servidores/as que conseguirem efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos podem iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.
➡️ Não haverá fila de espera/suplentes, pois no final de cada mês são abertas as inscrições para as vagas disponíveis em cada modalidade.
➡️Cada servidor/a pode participar de duas turmas. Caso se inscreva em mais de duas turmas, serão consideradas as DUAS ÚLTIMAS inscrições, e as demais serão canceladas.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

04/2026 - EDITAL CQVS/PROGEP/UFSM - PROCESSO SELETIVO PARA BOLSA ESTUDANTIL (atuação no Campus da UFSM/PM)

Thu, 20 Aug 2026 17:13:21 +0000

A Pró-Reitora de Gestão de Pessoas (PROGEP), no exercício de suas atribuições legais, estatutárias e regimentais, torna público o processo seletivo para a concessão de Bolsa Estudantil
PRAE (BAE – PRAE) para atuação no âmbito do Programa Movimenta – Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, desenvolvido pela Coordenadoria de Saúde
e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), com execução no Campus da UFSM/PM sob a coordenação da Subdivisão de Assistência à Saúde
(SAS-PM).

03/2026 - EDITAL PROCESSO SELETIVO PARA BOLSA ESTUDANTIL - CQVS/PROGEP/UFSM

Tue, 18 Aug 2026 18:39:07 +0000

A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor, da Pró-Reitora de Gestão de Pessoas (PROGEP), torna público o processo seletivo para a concessão de Bolsa Estudantil PRAE (BAE – PRAE) para atuação no âmbito das atividades do Movimenta – Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM.

Inscrições para Turmas de Padel e Yoga do Programa Movimenta

Mon, 17 Aug 2026 01:08:49 +0000

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que o Programa Movimenta abrirá, no dia 17 de agosto de 2026, as inscrições para turmas de Padel e uma nova turma de Yoga, para o segundo semestre de 2026.

A turma 4 de Yoga que está sendo oferecida, foi planejada especialmente para servidores(as) que são mães e pais, buscando disponibilizar um horário diferenciado, que possibilitará conciliar trabalho, família e autocuidado.

Confira abaixo o cronograma de inscrições, as turmas e vagas disponíveis:

Cronograma de inscrições

Servidores	Data e horário das inscrições	Forma de inscrição
Aposentados/as	17/08/2026 (segunda-feira) das 8h às 12h	Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: Telefone: (55) 3220-8134 Whatsapp: (55) 99165-8496 E-mail: movimenta@ufsm.br
Ativos/as	17/08/2026 (segunda-feira) a partir das 13h	Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Atividades e vagas disponíveis

MODALIDADES E HORÁRIOS	VAGAS	LOCAL
PADEL - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 2 - INTERMEDIÁRIO Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 4 - INICIANTES Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 5 - INTERMEDIÁRIO Quarta-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 6 - INICIANTES Quintas-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 7 - INICIANTES Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	10- Quadras CEFD	Quadras CEFD
PADEL - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sexta-feiras, das 12h30min às 13h20min	10- Quadras CEFD	Quadras CEFD
YOGA TURMA 4 Segunda-feiras, das 15h50min às 16h40min	10- Prédio 48C CQVS	Sala Capacitação Prédio 48C

ATENÇÃO!

As turmas terão uma aula por semana e o(a) servidor(a) poderá se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades distintas.

Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento.

Os/as servidores/as que conseguirem efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos podem iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.

A previsão de início das atividades é a partir de 19 de Agosto de 2026.

Não haverá fila de espera/suplentes, pois no final de cada mês são abertas as inscrições para as vagas disponíveis em cada modalidade.

Cada servidor/a pode participar de duas turmas. Caso se inscreva em mais de duas turmas, serão consideradas as DUAS ÚLTIMAS inscrições, e as demais serão canceladas.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br
Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496

PROGEP promove Mural Fotográfico Virtual "Retratos da Paternidade na UFSM"

Mon, 03 Aug 2026 18:56:23 +0000

Em alusão ao Dia dos Pais, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) convida os servidores e as servidoras da UFSM a participarem da campanha “Retratos da Paternidade na UFSM”, compartilhando momentos especiais que paternidade e os vínculos afetivos construídos ao longo da vida.

A proposta da campanha é reunir registros fotográficos que expressem diferentes vivências e significados da paternidade, valorizando histórias, afetos e memórias da comunidade universitária.

Podem participar:

servidores com seus(suas) filhos(as) ou dependentes;
servidores(as) com seus pais;
servidores(as) com o pai de seus(suas) filhos(as);
ou com um pai que seja especial para você.

Junto com a foto, os(as) participantes deverão enviar:

uma frase curta que expresse o que representa a paternidade para você.

As fotos poderão ser enviadas até o dia 25 de agosto de 2026 e farão parte de um Mural Virtual, que será divulgado ao longo do mês no site da PROGEP e em outros espaços digitais institucionais.

Participe enviando sua foto pelo link: 👉 https://bit.ly/MuralRetratosPaternidadeUFSM

Mais informações podem ser obtidas com a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS) pelo e-mail: 📧 cqvs@ufsm.br

Programa Movimenta oferta atividades físicas para o segundo semestre de 2026

Thu, 30 Jul 2026 14:11:46 +0000

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que abrirá inscrições para diversas atividades promovidas no âmbito do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM para o segundo semestre de 2026.

ATENÇÃO!

As turmas terão uma aula por semana e o(a) servidor(a) poderá se inscrever em até duas turmas,

da mesma modalidade ou de modalidades distintas.

Confira nos Quadros abaixo o cronograma de inscrições, as modalidades, turmas e vagas disponíveis:

Cronograma de inscrições:

Servidores

Data e horário das inscrições

Forma de inscrição

Aposentados/as

04/08/2026 (terça-feira)

das 8h às 12h

Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:

Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496
E-mail: movimenta@ufsm.br

Ativos/as

04/08/2026 (terça-feira)

a partir das 13h

Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Atividades e vagas disponíveis:

MODALIDADES E HORÁRIOS	TOTAL DE VAGAS E LOCAL	VAGAS DISPONIBILIZADAS
AIKIDO - Turma Esporte Universitário Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min	05 - Ginásio 2 CEFD	05
CAMINHADA TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 7 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	10
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h40min às 18h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	5 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	15
FUTSAL MISTO TURMA 1 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	20
FUTSAL MISTO TURMA 2 Quintas-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	20
JARDINAGEM Quartas-feiras - 13h às 14h	30 - Aulas no Politécnico	05
KENDÔ INICIANTES Terças e quintas - das 19h30min às 21h30min	5 - Ginásio 2 CEFD	05
KENDÔ INTERMEDIÁRIO Terças e quintas - das 21h30min às 22h30min	5 - Ginásio 2 CEFD	05
PILATES - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 11h40 às 12h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 6 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 7 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 8 Quartas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 9 Quartas-feiras, das 16h40 às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 10 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 11 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 13 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 14 - APOSENTADOS Terças-feiras, das 10h10 às 11h	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 15 - APOSENTADOS Quintas-feiras, das 10h40min às 11h30min	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 16 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 10h10min às 11h	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 - Prédio 48C CQVS	12
PILATES - TURMA 18 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 19 Segundas-feiras - 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 20 Terças-feiras, das 11h às 11h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 21 Terças-feiras, das 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 22 Quartas-feiras, das 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 23 Quartas-feiras, das 18h às 18h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 24 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 26 Sextas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	12
PILATES - TURMA 27 Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min	12 - Prédio 48C CQVS	12
RITMOS - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 2 - INICIANTES Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
RITMOS - TURMA 9 - INICIANTES Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 4 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 7 Sextas-Feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Ginásio 2/ CEFD	15
VÔLEI MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	20
VÔLEI MISTO TURMA 2 Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	20
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	10- Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 3 Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	10- Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 5 Segundas-feiras- das 16h40min às 17h30min	10- Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 6 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	10- Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 7 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10- Prédio 48C CQVS	10
YOGA TURMA 8 Quartas-feiras, das 11h30min às 12h20min	10- Prédio 48C CQVS	10

➡️ A previsão de início das atividades é a partir de 10 de agosto de 2026.

➡️ Não haverá fila de espera/suplentes, pois no final de cada mês são abertas as inscrições para as vagas disponíveis em cada modalidade.

➡️Cada servidor/a pode participar de duas turmas. Caso se inscreva em mais de duas turmas, serão consideradas as DUAS ÚLTIMAS inscrições, e as demais serão canceladas.

➡️ Vagas para outras modalidades, incluindo as turmas de padel, serão disponibilizadas em edital específico, a ser publicado posteriormente, tendo em vista que o processo seletivo de bolsista está em andamento.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

.2/2026 - EDITAL PROCESSO SELETIVO PARA BOLSA ESTUDANTIL - CQVS/PROGEP/UFSM

Mon, 27 Jul 2026 17:13:28 +0000

Festa Julina do Movimenta celebra encerramento do semestre com integração, música e brincadeiras

Fri, 10 Jul 2026 16:45:53 +0000

Na tarde do dia 9 de julho, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), promoveu a Festa Julina do Programa Movimenta, realizada no prédio da CQVS/PROGEP, no campus sede da UFSM.

A atividade marcou a confraternização de encerramento do semestre do Movimenta e reuniu mais de 70 participantes, entre servidores(as) docentes, técnico-administrativos(as) em educação e discentes bolsistas do projeto. O encontro proporcionou um momento de integração, convivência e celebração, reforçando os vínculos construídos ao longo das atividades desenvolvidas pelo programa.

Com clima festivo e muita animação, a programação contou com música, comidas típicas, brincadeiras e dinâmicas coletivas. Entre as atividades realizadas estiveram a quadrilha junina, corrida da colher com bolinha, dança dos copos, acerte a boca do palhaço, arremesso de argolas, pregar o prego, passa a bola, alongamento, entre outras propostas que estimularam a participação, o movimento e a interação entre os presentes.

Mais do que uma confraternização, a Festa Julina representou um espaço de integração e qualidade de vida, em consonância com os objetivos do Programa Movimenta, fortalecendo o convívio e o sentimento de pertencimento à UFSM.

O Programa Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM desenvolve atividades voltadas à saúde física, mental, social e ao bem-estar dos(as) servidores(as), promovendo práticas que incentivam hábitos saudáveis, integração e cuidado no ambiente universitário.

A CQVS agradece a todos(as) que participaram da Festa Julina do Movimenta, em especial aos(às) bolsistas, instrutores(as) que atuaram na organização e se dedicaram para que a festa fosse um sucesso. A presença e a colaboração de cada um(a) contribuíram para tornar o encerramento do semestre ainda mais especial!

Confira algumas fotos da Festa:

CQVS reúne instrutores e orientadores do Programa Movimenta para divulgação de nova ação de promoção da saúde dos servidores

Mon, 15 Jun 2026 17:21:44 +0000

No dia 11 de junho, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), promoveu um encontro com os(as) bolsistas instrutores(as) e professores(as) orientadores(as) que atuam no Programa Movimenta.

O encontro teve como objetivo principal apresentar o projeto Movimenta + Saúde, nova iniciativa vinculada ao Programa Movimenta, que busca ampliar as ações de promoção da saúde realizadas junto aos participantes. A proposta terá início com a realização da medição da circunferência abdominal dos participantes da Ginástica Laboral, atividade que será conduzida pelos bolsistas da modalidade, sob orientação das professoras Luciane Sanchotene Etchepare e Luciélem Chequim da Silva, em conjunto com a equipe responsável pelo programa.

A ação possui caráter educativo e preventivo, contribuindo para a conscientização sobre fatores de risco associados às doenças crônicas e incentivando a adoção de hábitos de vida mais saudáveis. Além de fornecer informações importantes para o acompanhamento da saúde dos participantes, a iniciativa pretende fortalecer o papel do Programa Movimenta como espaço de promoção da saúde integral, estimulando a participação dos servidores nas diferentes atividades ofertadas.

O encontro promovido também buscou reconhecer e agradecer a dedicação, o comprometimento e a parceria dos(as) bolsistas e docentes orientadores(as), que contribuem para a realização das diversas modalidades ofertadas pelo programa e que, ao longo do semestre, desempenham papel fundamental na promoção da saúde física e mental, do bem-estar e da qualidade de vida dos(as) servidores(as) da UFSM, conduzindo atividades que estimulam hábitos saudáveis, integração e convivência.

O encontro contou com a presença do Pró-Reitor de Gestão de Pessoas, Frank Leonardo Casado, da coordenadora da CQVS e do Programa Movimenta, Daniela Huppes e da chefe do Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho, Priscila Marques Júlio da Rosa. Daniela reforçou a importância da atuação colaborativa para o fortalecimento de ações de promoção da saúde, agradecendo especialmente aos(às) bolsistas instrutores(as), aos(às) professores(as) orientadores(as) e parceiros(as) pela dedicação e contribuição com o Programa e destacando que, a cada semestre, o Movimenta amplia seu alcance, graças à colaboração de todos e todas.

Na ocasião, também foram abordados temas relacionados à organização da Festa Julina do Movimenta, ao encerramento das atividades do primeiro semestre de 2026, previsto para o dia 10 de julho, e ao planejamento das ações para o segundo semestre. A programação incluiu ainda um momento de integração e troca de experiências entre os presentes.

Confira algumas fotos do encontro e o folder do projeto Movimenta +Saúde:

Inscrições para vagas remanescentes do Movimenta para junho e julho de 2026

Tue, 26 May 2026 15:51:37 +0000

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para os meses de junho e julho de 2026.

Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é a última oportunidade para participar das atividades do Movimenta neste semestre e cuidar da sua saúde e qualidade de vida!

Cronograma de inscrições:

Servidores	Data e horário das inscrições	Forma de inscrição
Aposentados/as	01/06/2026 (segunda-feira) das 8h às 12h	Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail: Telefone: (55) 3220-8134 Whatsapp: (55) 99165-8496 E-mail: movimenta@ufsm.br
Ativos/as	01/06/2026 (segunda-feira) a partir das 13h	Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Confira, no quadro abaixo, as modalidades, horários e vagas ainda disponíveis.

Atividades e vagas disponíveis:

MODALIDADES E HORÁRIOS	Total de vagas e local	VAGAS disponibilizadas
AIKIDO - Turma Esporte Universitário Segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h30min	Ginásio 2 CEFD	02
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	08
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 7 Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	07
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	06
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	13
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h10min às 18h20min	15 - Pista CEFD	08
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	08
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	05
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	14
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	08
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	07
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	05
CORRIDA TURMA 9 Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	15
CORRIDA TURMA 10 Sextas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	04
FUTSAL MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	07
PADEL - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 07h30min às 08h20min	10 - Quadras CEFD	02
PADEL - TURMA 2 - INTERMEDIÁRIO Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	10 - Quadras CEFD	01
PADEL - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	01
PADEL - TURMA 4 - INICIANTES Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min	10 - Quadras CEFD	03
PADEL - TURMA 5 - INTERMEDIÁRIO Quarta-feiras, das 12h30min às 13h20min	10 - Quadras CEFD	02
PADEL - TURMA 6 - INICIANTES Quinta-feiras, das 12h25min às 13h15min	10 - Quadras CEFD	04
PADEL - TURMA 7 - INTERMEDIÁRIO Sexta-feiras, das 07h30min às 08h20min	10- Quadras CEFD	01
PILATES - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	05
PILATES - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	09
PILATES - TURMA 6 Terças-feiras, das 17h10min às 18h	12 - Prédio 48C CQVS	05
PILATES - TURMA 7 Quarta-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	05
PILATES - TURMA 8 Quarta-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	05
PILATES - TURMA 9 Quarta-feiras, das 16h40 às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	02
PILATES - TURMA 10 Quinta-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 11 Quinta-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	05
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 13 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	08
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 - Prédio 48C CQVS	04
PILATES - TURMA 18 Quarta-feiras, das 12h10 às 13h	12 - Biblioteca Central - Sala 15	04
PILATES - TURMA 19 Segundas - 17:00 às 17:50	12 - Biblioteca Central - Sala 15	03
PILATES - TURMA 20 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	05
PILATES - TURMA 21 Terças-feiras, das 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	04
PILATES - TURMA 22 Quartas-feiras, das 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	04
PILATES - TURMA 23 Quartas-feiras, das 18h às 18h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	04
PILATES - TURMA 24 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	04
PILATES - TURMA 26 Sextas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	05
PILATES - TURMA 27 Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min	12 - Prédio 48C CQVS	06
RITMOS - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	13
RITMOS - TURMA 2 - INICIANTES Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	13
RITMOS - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	11
RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	14
RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	12
RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	13
RITMOS - TURMA 9 - INICIANTES Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	20
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	10
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	22
TREINO FUNCIONAL - TURMA 4 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	20
TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 Quartas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	04
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	03
VÔLEI MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	04
VÔLEI MISTO TURMA 2 Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min	20 - Ginásio 4 CEFD	03
VÔLEI MISTO TURMA 3 Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min	20 - Ginásio 4 CEFD	03
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	12 - Prédio 48C CQVS	05
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	12- Prédio 48C CQVS	05
YOGA TURMA 3 Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	12- Prédio 48C CQVS	04
YOGA TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	12- Prédio 48C CQVS	04
YOGA TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	12- Prédio 48C CQVS	03
YOGA TURMA 6 Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min	12- Prédio 48C CQVS	10

Orientações importantes

Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento;
Cada servidor(a) pode se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;
A atividade de Caminhada pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;
O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.
Não há lista de espera ou de suplentes.
Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais.

E-mail: movimenta@ufsm.br
Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496

Roda de Conversa abordará direito do consumidor, empréstimos e endivadamento de pessoas idosas

Fri, 15 May 2026 12:52:37 +0000

A PROGEP e Projeto GeronTO Ativa promovem na próxima semana a Roda de Conversa:

“Direito do consumidor, pessoa idosa, empréstimos consignados e superendividamento”

20/05/2026 (quarta-feira)
14h30min
Prédio 48C (CQVS)

A atividade é promovida pela PROGEP, por meio da CQVS, em parceria com o Projeto GeronTO Ativa da UFSM e estudantes da UNISM.

As inscrições podem ser feitas até o dia do evento, pelo formulário: https://bit.ly/cuidado_financeiro

Participe! Informação também é uma forma de cuidado e proteção.

Retratos da Maternidade na UFSM: PROGEP promove Mural Fotográfico Virtual

Wed, 06 May 2026 15:11:27 +0000

Em alusão ao Dia das Mães, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) convida as servidoras e os servidores da UFSM a participarem da campanha “Retratos da Maternidade na UFSM”, compartilhando momentos especiais que representem a maternidade e os vínculos afetivos construídos ao longo da vida.

A proposta da campanha é reunir registros fotográficos que expressem diferentes vivências e significados da maternidade, valorizando histórias, afetos e memórias da comunidade universitária.

Podem participar:

servidoras com seus(suas) filhos(as) ou dependentes;
servidores(as) com suas mães;
servidores(as) com a mãe de seus(suas) filhos(as);
ou com uma mãe que seja especial em sua trajetória.

Junto com a foto, os(as) participantes deverão enviar:

uma breve descrição do momento registrado;
uma palavra ou frase que represente a maternidade.

As fotos poderão ser enviadas até o dia 15 de maio de 2026 e irão compor um Mural Virtual, que será divulgado ao longo do mês no site da PROGEP e em outros espaços digitais institucionais.

Participe enviando sua foto pelo link: 👉 https://bit.ly/MuralRetratosMaternidadeUFSM

Mais informações podem ser obtidas com a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS) pelo e-mail: 📧 cqvs@ufsm.br

Inscrições para vagas remanescentes do Programa Movimenta

Fri, 24 Apr 2026 13:50:55 +0000

As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências.

Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é uma excelente oportunidade para participar das atividades do Movimenta e cuidar da sua saúde e qualidade de vida.

Cronograma de inscrições:

Servidores

Data e horário das inscrições

Forma de inscrição

Aposentados/as

29/04/2026 (quarta-feira)

das 8h às 12h

Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:

Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496
E-mail: movimenta@ufsm.br

Ativos/as

29/04/2026 (quarta-feira)

a partir das 13h

Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Confira, no quadro abaixo, as modalidades, horários e vagas ainda disponíveis.

Atividades e vagas disponíveis:

MODALIDADES E HORÁRIOS	Total de vagas e Local	VAGAS LIVRES
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	11
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	07
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	06
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	04
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	12
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	04
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	05
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	03
CORRIDA TURMA 9 Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	11
CORRIDA TURMA 10 Sextas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	04
CAMINHADA TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	08
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	02
CAMINHADA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	06
CAMINHADA TURMA 7 Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	04
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	03
PADEL - TURMA 4 - INICIANTES Quartas-feiras, das 07h30min às 08h20min	10 - Quadras CEFD	01
PILATES - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	02
PILATES - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	02
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	09
PILATES - TURMA 6 Terças-feiras, das 17h10min às 18h	12 - Prédio 48C CQVS	02
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 13 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 - Prédio 48C CQVS	01
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 - Prédio 48C CQVS	03
PILATES - TURMA 19 Segundas - 17:00 às 17:50	12 - Biblioteca Central - Sala 15	01
PILATES - TURMA 20 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	02
PILATES - TURMA 23 Quartas-feiras, das 18h às 18h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	03
PILATES - TURMA 26 Sextas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	01
PILATES - TURMA 27 Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min	Prédio 48C	07
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	20
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	07
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	22
TREINO FUNCIONAL - TURMA 4 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	16
TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 Quartas-feiras, das 17h40min às 18h30min	Prédio 48C	01
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min	Prédio 48C	02
RITMOS - TURMA 1 - INICIANTES Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	13
RITMOS - TURMA 2 - INICIANTES Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
RITMOS - TURMA 3 - INTERMEDIÁRIO Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	09
RITMOS - TURMA 4 - INTERMEDIÁRIO Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	08
RITMOS - TURMA 5 - INICIANTES Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	14
RITMOS - TURMA 6 - INTERMEDIÁRIO Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	06
RITMOS - TURMA 7 - INICIANTES Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	08
RITMOS - TURMA 8 - INTERMEDIÁRIO Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
RITMOS - TURMA 9 - INICIANTES Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	06
VÔLEI MISTO TURMA 3 Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min	20 - Ginásio 4 CEFD	07
FUTSAL MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	05
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	18
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	12
YOGA TURMA 3 Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	12
YOGA TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	05
YOGA TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	04
YOGA TURMA 6 Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	20

⚠️ Orientações importantes

Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento;
Cada servidor(a) pode se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;
A atividade de Caminhada pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;
O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade.
Não há lista de espera ou de suplentes, pois novas vagas são abertas mensalmente, conforme a disponibilidade de vagas das turmas.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

Abril Verde na UFSM – Ergonomia no trabalho administrativo

Fri, 24 Apr 2026 13:09:34 +0000

Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho.

Reforçamos nesta semana a importância da ergonomia no trabalho administrativo, conforme orientações da NR-17, para a promoção da saúde e prevenção de sobrecarga.

A organização adequada do posto de trabalho contribui para prevenir desconfortos musculares, fadiga e outros problemas de saúde relacionados ao trabalho.

Algumas recomendações importantes:

ajustar a cadeira para apoiar adequadamente as costas;
manter o monitor na altura dos olhos;
posicionar teclado e mouse de forma confortável;
manter os pés apoiados no chão ou em suporte adequado.

Pequenos ajustes no posto de trabalho podem melhorar significativamente o conforto e a saúde ao longo da jornada.

Ergonomia também é cuidar da saúde no trabalho!

UFSM promove Oficina de Autoconhecimento Aplicado à Docência para docentes da instituição

Wed, 22 Apr 2026 17:09:53 +0000

Com o objetivo de promover o autoconhecimento docente como ferramenta de desenvolvimento profissional, fortalecendo competências pessoais e relacionais que colaboram para a prática pedagógica e o ambiente institucional, será realizado, no dia 07 de maio de 2026, a Oficina de Autoconhecimento Aplicado à Docência, uma atividade voltada aos professores da instituição que desejam refletir sobre sua prática pedagógica e compreender melhor aspectos relacionados ao seu perfil profissional.

A proposta integra o Programa de Autoconhecimento Aplicado à Docência na UFSM e busca oferecer um espaço de reflexão sobre como o autoconhecimento pode contribuir para o exercício da docência, favorecendo o bem-estar, a comunicação, as relações interpessoais e o desenvolvimento de competências no ambiente acadêmico.

Durante a oficina, será apresentada e aplicada a ferramenta digital do programa, permitindo aos participantes uma primeira análise sobre seus perfis e características relacionadas ao desenvolvimento profissional docente. A atividade será conduzida pelos psicólogos Ana Júlia Vicentini e Renato Favarin dos Santos, da Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED/PROGRAD).

Após essa etapa inicial, os docentes que tiverem interesse poderão participar de grupos temáticos de acompanhamento, promovendo aprofundamento e continuidade no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

A atividade será realizada no Auditório do Prédio 48C – CQVS, das 14h às 16h.

Informações da atividade

Oficina de Autoconhecimento Aplicado à Docência

📅 Data: 07 de maio de 2026
🕑 Horário: 14h às 16h
📍 Local: Auditório do Prédio 48C – CQVS
👩‍🏫 Instrutores: Ana Júlia Vicentini e Renato Favarin dos Santos (psicólogos da CAED/PROGRAD)

As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas pelo link:
https://portal.ufsm.br/capacitacao/inscricao/formulario.html?idEdicao=2329

Abril Verde na UFSM: organização do trabalho para promoção da saúde, segurança e prevenção de acidentes

Fri, 10 Apr 2026 11:01:45 +0000

Durante o mês de abril, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, por meio da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP), desenvolve ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde, campanha dedicada à promoção da saúde e segurança no trabalho.

Destacamos a importância da organização do ambiente de trabalho como forma de prevenir acidentes. Ambientes organizados contribuem para reduzir riscos como quedas, tropeços e outros acidentes. Algumas atitudes simples podem fazer grande diferença:

manter corredores e áreas de circulação livres;
evitar acúmulo de materiais no chão;
organizar cabos e equipamento;
comunicar situações de risco no ambiente de trabalho.

Pequenas ações no dia a dia ajudam a construir um ambiente mais seguro para todas e todos.

Organizar o ambiente de trabalho também é uma forma de prevenção.

Acompanhe nossas publicações nos canais de comunicação da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas:
Instagram: @progepufsm

Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor
Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas

Abril Verde na UFSM: organização do trabalho para promoção da saúde, segurança e prevenção de acidentes

Thu, 02 Apr 2026 14:13:38 +0000

Durante o mês de abril, a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/PROGEP) está desenvolvendo ações de conscientização relacionadas ao Abril Verde. A data é alusiva ao Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho (28 de abril), promovido pela Organização Internacional do Trabalho (OIT), reforçando a necessidade de fortalecer políticas de prevenção e promoção da saúde laboral.

Com base na Norma Regulamentadora - NR 17 Ergonomia, que visa estabelecer as diretrizes e os requisitos que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente no trabalho, ressaltamos que:

Planejar as tarefas e organizar as rotinas contribui para reduzir estresse, melhorar a produtividade e promover ambientes de trabalho mais saudáveis.

Algumas boas práticas incluem:

planejar e priorizar atividades;
manter comunicação nítida entre as equipes;
organizar rotinas de trabalho;
buscar equilíbrio entre as demandas laborais;
respeitar as diferenças, promovendo a inclusão, a diversidade e um ambiente acolhedor para todas as pessoas.

Ambientes de trabalho seguros e saudáveis são construídos com a participação de todas e todos.

Organizar o trabalho é promover saúde e prevenir riscos.

Acompanhe nossas publicações nos canais de comunicação da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas:

Site: https://www.ufsm.br/pro-reitorias/progep

Instagram: @progepufsm

Inscrições para vagas remanescentes do Programa Movimenta

Fri, 27 Mar 2026 14:49:00 +0000

Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas informa que serão disponibilizadas as inscrições para as vagas remanescentes das atividades do Programa Movimenta – Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM, para o mês de abril de 2026.

As vagas disponibilizadas correspondem às turmas que ainda possuem disponibilidade ou que tiveram desistências.

Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é uma excelente oportunidade para participar das atividades do Movimenta e cuidar da sua saúde e qualidade de vida.

Cronograma de inscrições:

Servidores

Data e horário das inscrições

Forma de inscrição

Aposentados/as

31/03/2026 (terça-feira),

das 8h às 12h

Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:

Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496
E-mail: movimenta@ufsm.br

Ativos/as

31/03/2026 (terça-feira),

a partir das 13h

Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Confira, no quadro abaixo, as modalidades, horários e vagas ainda disponíveis.

MODALIDADES E HORÁRIOS	Total de vagas e Local	VAGAS LIVRES
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	9
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	6
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	7
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	7
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	10
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	6
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	6
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Pista CEFD	5
CORRIDA TURMA 9 Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 - Pista CEFD	11
CORRIDA TURMA 10 Sextas-feiras, das 17h10min às 18h	15 - Pista CEFD	4
CAMINHADA TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	8
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	7
CAMINHADA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	6
CAMINHADA TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	10
CAMINHADA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	10 - Pista Bosque	5
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	10 - Pista Bosque	5
CAMINHADA TURMA 7 Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	3
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	10 - Pista Bosque	5
KENDÔ - INICIANTES Terças e quintas-feiras, das 19h30min às 21h30min	5 - Ginásio 2/ CEFD	5
KENDÔ - VETERANOS Terças e quintas-feiras, das 21h30min às 22h30min	5 - Ginásio 2/ CEFD	5
OFICINA DE JARDINAGEM Quartas-feiras, das 13h às 14h	10 - Colégio Politécnico	5
PADEL - TURMA 8 - INICIANTES Sextas-feiras, das 12h25min às 13h15min	10 - Quadras CEFD	1
PILATES - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	2
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 - Prédio 48C CQVS	7
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	4
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	9
PILATES - TURMA 6 Terças-feiras, das 17h10min às 18h	12 - Prédio 48C CQVS	1
PILATES - TURMA 8 Quartas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Prédio 48C CQVS	2
PILATES - TURMA 10 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	2
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Prédio 48C CQVS	5
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 - Prédio 48C CQVS	3
PILATES - TURMA 20 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	1
PILATES - TURMA 21 Terças-feiras, das 17h às 17h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	4
PILATES - TURMA 23 Quartas-feiras, das 18h às 18h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	6
PILATES - TURMA 26 Sextas-feiras, das 13h às 13h50min	12 - Biblioteca Central - Sala 15	1
PILATES - TURMA 27 Sextas-feiras, das 13h50min às 14h40min	Prédio 48C	12
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	20
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	11
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	24
TREINO FUNCIONAL - TURMA 4 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 - Ginásio 2/ CEFD	19
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min	10 - Prédio 48C CQVS	3
RITMOS - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	14
RITMOS - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	6
RITMOS - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	10
RITMOS - TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 Sala de espelhos CDA/CEFD	8
RITMOS - TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Auditório CDA/CEFD	14
RITMOS - TURMA 6 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	5
RITMOS - TURMA 7 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Auditório CDA/CEFD	7
RITMOS - TURMA 8 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	8
RITMOS - TURMA 9 Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 - Sala de espelhos CDA/CEFD	6
VÔLEI MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	1
VÔLEI MISTO TURMA 2 Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min	20 - Ginásio 4 CEFD	2
VÔLEI MISTO TURMA 3 Quartas-feiras, das 18h30min às 19h20min	20 - Ginásio 4 CEFD	20
FUTSAL MISTO TURMA 1 Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 - Ginásio 4 CEFD	6
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	12
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	4
YOGA TURMA 3 Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	14
YOGA TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	16
YOGA TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	6
YOGA TURMA 6 Terças-feiras, das 15h50min às 16h40min	25 - Sala de Ensaios Centro Convenções	25

Orientações importantes

Após a inscrição dos(as) servidores(as) aposentados(as), as vagas são disponibilizadas no Portal de Agendamentos. A inscrição é controlada pelo sistema, conforme ordem de acesso e preenchimento;
Cada servidor(a) pode se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades diferentes;
A atividade de Caminhada pode ser realizada concomitantemente com outras modalidades;
O(a) servidor(a) que conseguir efetuar a inscrição junto ao Portal de Agendamentos pode iniciar as atividades, conforme cronograma de aulas de cada modalidade;
Não há lista de espera ou de suplentes, pois novas vagas são abertas mensalmente, conforme a disponibilidade de vagas das turmas.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

Programa Movimenta oferta atividades físicas para o primeiro semestre de 2026

Wed, 04 Mar 2026 20:29:35 +0000

ATENÇÃO!

Este ano, as turmas terão uma aula por semana e o(a) servidor(a) poderá se inscrever em até duas turmas, da mesma modalidade ou de modalidades distintas.

Cronograma de inscrições:

Servidores

Data e horário das inscrições

Forma de inscrição

Aposentados/as

05/03/2026 (quinta-feira)

das 8h às 12h

Inscrições via telefone, Whatsapp ou e-mail:

Telefone: (55) 3220-8134
Whatsapp: (55) 99165-8496
E-mail: movimenta@ufsm.br

Ativos/as

05/03/2026 (quinta-feira)

a partir das 13h

Por meio do Portal de Agendamento da UFSM.

Atividades e vagas disponíveis:

MODALIDADES E HORÁRIOS	VAGAS	LOCAL
ATIVIDADES COGNITIVAS T1 (Aposentados e 50+) Terças-feiras, das 9h às 10h	04 vagas	Prédio 48C CQVS
ATIVIDADES COGNITIVAS T2 (Aposentados e 50+) Quintas-feiras, das 9h às 10h	04 vagas	Prédio 48C CQVS
ATIVIDADES COGNITIVAS T3 (Aposentados e 50+) Sextas-feiras, das 9h às 10h	04 vagas	Prédio 48C CQVS
CORRIDA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 2 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 4 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 6 Quartas-feiras, das 17h10min às 18h	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 7 Quintas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 8 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 9 Sextas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista CEFD
CORRIDA TURMA 10 Quartas-feiras, das 17h10min às 18h	15 vagas	Pista CEFD
CAMINHADA TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h30min às 17h20min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 3 Terças-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 5 Quartas-feiras, das 7h30min às 8h20min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 6 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 7 Quartas-feiras, das 16h30min às 17h20min	15 vagas	Pista Caminhada
CAMINHADA TURMA 8 Quintas-feiras, das 16h30min às 17h20min	15 vagas	Pista Caminhada
JARDINAGEM Quartas-feiras, das 13h às 14h	05 vagas	Aulas no Politécnico
PILATES - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h40min às 18h30min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 4 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 5 Terças-feiras, das 13h às 13h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 6 Terças-feiras, das 17h10min às 18h	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 7 Quartas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 8 Quartas-feiras, das 13h às 13h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 9 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 10 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 11 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 12 Sextas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 13 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 14 - APOSENTADOS Quartas-feiras, das 10h10min às 11h	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 15 - APOSENTADOS Quintas-feiras, das 10h10min às 11h	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 16 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 10h10min às 11h	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 17 - APOSENTADOS Sextas-feiras, das 11h10min às 12h	12 vagas	Prédio 48C CQVS
PILATES - TURMA 18 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 19 Segundas-feiras, das 17h às 17h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 20 Terças-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 21 Terças-feiras, das 17h às 17h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 22 Quartas-feiras, das 17h às 17h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 23 Quartas-feiras, das 18h às 18h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 24 Quintas-feiras, das 12h às 12h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 25 Quintas-feiras, das 17h às 17h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
PILATES - TURMA 26 Sextas-feiras, das 13h às 13h50min	12 vagas	Biblioteca Central - Sala 15
TREINO FUNCIONAL - TURMA 1 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 vagas	Ginásio 2/ CEFD
TREINO FUNCIONAL - TURMA 2 Quartas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 vagas	Ginásio 2/ CEFD
TREINO FUNCIONAL - TURMA 3 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 vagas	Ginásio 2/ CEFD
TREINO FUNCIONAL - TURMA 4 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	30 vagas	Ginásio 2/ CEFD
TREINO FUNCIONAL - TURMA 5 Quartas-feiras, das 17h40min às 18h30min	10 vagas	Prédio 48C CQVS
TREINO FUNCIONAL - TURMA 6 Quintas-feiras, das 17h40min às 18h30min	10 vagas	Prédio 48C CQVS
RITMOS - TURMA 1 Segundas-feiras, das 12h às 12h50min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 2 Segundas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 3 Segundas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Auditório CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 6 Quintas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Auditório CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 7 Quintas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 8 Sextas-feiras, das 16h40min às 17h30min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
RITMOS - TURMA 9 Sextas-feiras, das 17h30min às 18h20min	15 vagas	Sala de espelhos CDA/CEFD
VÔLEI TURMA 1 Terças-feiras, das 17h30min às 18h30min	20 vagas	Ginásio 4 CEFD
VÔLEI TURMA 2 Quartas-feiras, das 17h30min às 18h20min	20 vagas	Ginásio 4 CEFD
FUTSAL TURMA 1 Terças-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 vagas	Ginásio 4 CEFD
FUTSAL TURMA 2 Quartas-feiras, das 18h30min às 19h30min	20 vagas	Ginásio 4 CEFD
YOGA TURMA 1 Segundas-feiras, das 7h30min às 8h20min	35 vagas	Sala de Ensaios Centro Convenções
YOGA TURMA 2 Segundas-feiras, das 11h30min às 12h20min	35 vagas	Sala de Ensaios Centro Convenções
YOGA TURMA 3 Segundas-feiras, das 12h30min às 13h20min	35 vagas	Sala de Ensaios Centro Convenções
YOGA TURMA 4 Terças-feiras, das 16h40min às 17h30min	35 vagas	Sala de Ensaios Centro Convenções
YOGA TURMA 5 Terças-feiras, das 17h30min às 18h20min	35 vagas	Sala de Ensaios Centro Convenções

➡️ A previsão de início das atividades é a partir de 9 de março de 2026.

➡️ Não haverá fila de espera/suplentes, pois no final de cada mês são abertas as inscrições para as vagas disponíveis em cada modalidade.

➡️Cada servidor/a pode participar de duas turmas. Caso se inscreva em mais de duas turmas, serão consideradas as DUAS ÚLTIMAS inscrições, e as demais serão canceladas.

Mais informações podem ser obtidas com o Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT/CQVS/PROGEP) pelos seguintes canais:

E-mail: movimenta@ufsm.br

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

Projeto UFSM Conecta Saúde Mental reúne-se com o Gabinete da Reitoria para apresentar ações e planejamento

Fri, 13 Feb 2026 14:47:50 +0000

Na manhã do dia 13 de fevereiro, a equipe do Projeto UFSM Conecta Saúde Mental reuniu-se com o Gabinete da Reitoria para apresentar as ações desenvolvidas ao longo do último ano e o planejamento previsto para 2026.

Participaram do encontro a Reitora, o Vice-Reitor e as integrantes da equipe Priscila Marques, Jonas de Macedo, Amanda Pereira, Ana Júlia Vicentini e Daniela Huppes, fortalecendo o diálogo institucional em torno da promoção da saúde mental na Universidade.

Durante a reunião, foram compartilhados os principais avanços na consolidação de uma cultura institucional de promoção e prevenção em saúde mental, com destaque para o trabalho intersetorial realizado em parceria com a PRAE (por meio do Setor de Atenção Integral ao Estudante – SATIE/NAE), PROGRAD (CAEd) e PROGEP (CQVS), além da articulação com SAPs, UAPs, COSAME, campi fora de sede e representações estudantis.

Foi reafirmado o objetivo de consolidar a cultura do cuidado à saúde mental como prática contínua e permanente na UFSM. Entre os objetivos estratégicos estão o fortalecimento da articulação intersetorial, o fomento às ações já existentes, o desenvolvimento de iniciativas itinerantes de prevenção e promoção, a qualificação da circulação de informações e a ampliação da corresponsabilização dos servidores.

Entre as ações previstas para 2026 estão a aquisição de novos redários e placas orientativas, capacitação para servidores (prevista para maio), campanha institucional sobre saúde mental (em planejamento com a Casa da Comunicação), ações de muralismo, organização de calendário anual, reforma da quadra de areia do CEU e da sala de convivência do SATIE, ampliação da articulação com o COSAME e fortalecimento de projetos já existentes nos Centros de Ensino e campi fora de sede.

O encontro possibilitou a escuta das diretrizes da nova gestão e reforçou o compromisso coletivo com a construção de uma UFSM mais integrada, acolhedora e comprometida com o bem-estar da comunidade acadêmica.

Texto: Matheus Loroña, bolsista do projeto Conecta Saúde Mental

Foto: Isis Portolan, Chefe do Gabinete do Reitor

01/2026 - EDITAL PROCESSO SELETIVO PARA BOLSA ESTUDANTIL - CQVS/PROGEP/UFSM

Mon, 09 Feb 2026 16:31:49 +0000

Janeiro Branco 2026: Promoção da Saúde Mental e do Cuidado no Trabalho com Servidoras e Servidores

Mon, 26 Jan 2026 15:47:19 +0000

O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental. Criada em 2014 e instituída oficialmente pela Lei nº 14.556/2023, a iniciativa convida, a cada mês de janeiro, à reflexão sobre cuidado, prevenção e bem-estar psicológico.

Em 2026, a campanha organizada pelo Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco traz como tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, propondo uma pausa no ritmo acelerado da vida cotidiana e um olhar atento para como cuidamos de nós, das relações e dos ambientes que habitamos.

Esse convite à reflexão também se estende ao mundo do trabalho, uma vez que a saúde mental se constrói nas condições concretas em que as atividades laborais acontecem. Modos de organização, ritmos, demandas e formas de convivência impactam diretamente o bem-estar, tornando essencial pensar em práticas que favoreçam ambientes mais saudáveis, respeitosos e atentos às pessoas. Falar sobre esse tema, portanto, não é responsabilizar apenas indivíduos, mas reconhecer sua dimensão social e compartilhada.

Sinais de sofrimento psíquico podem se manifestar de diferentes formas no cotidiano, como cansaço persistente, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações no sono ou no apetite, sensação de desânimo, isolamento ou perda de sentido em atividades antes significativas. Reconhecer esses sinais não é sinal de fraqueza, mas um convite ao cuidado. Isso implica escuta de si e do outro, respeito aos limites e busca de apoio quando necessário, fortalecendo redes de proteção no trabalho e fora dele.

Nesse sentido, a promoção da saúde mental se fortalece por meio da construção de ambientes de trabalho com condições adequadas de infraestrutura, organização clara das atividades, equilíbrio das demandas e respeito aos tempos de pausa e descanso. Relações baseadas em comunicação respeitosa e assertiva, cooperação entre colegas, reconhecimento das contribuições e participação nos processos de trabalho são elementos centrais para o bem-estar coletivo e para a prevenção do sofrimento relacionado ao trabalho.

Além das ações de promoção e prevenção no cotidiano, o cuidado com a saúde mental inclui o acesso a serviços especializados quando necessário. Esse cuidado é garantido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), por meio das Unidades Básicas de Saúde (UBS), dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e do Acolhe, serviço de atenção psicossocial do município de Santa Maria, integrado à política de saúde mental. Somam-se a esses recursos outras possibilidades de apoio, como as clínicas-escola de Psicologia e o Centro de Valorização da Vida (CVV).

No âmbito da Universidade Federal de Santa Maria, o Serviço Psicossocial, vinculado à Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida, da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, realiza acolhimento, orientações e acompanhamentos a servidoras e servidores de todos os campi, de forma presencial e online. As ações desenvolvidas visam promover espaços de escuta e reflexão acerca das relações, condições e organização do trabalho, contribuindo para a promoção da saúde.

Ao participar do Janeiro Branco 2026, a Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS/Progep) reafirma seu compromisso com a promoção da saúde mental, incentivando o cuidado coletivo, o diálogo e a construção de ambientes cada vez mais humanos, dentro e fora do trabalho.

Contato do Serviço Psicossocial (CQVS/Progep):

Prédio 48C - Unidade de Atenção à Saúde do Servidor

Telefone: (55) 3220.8134

E-mail: psicossocial.cqvs@ufsm.br