O Programa Transformar o Hoje – Preparação para Aposentadoria, ação da PROGEP/CQVS, informa as atividades físicas disponíveis para o primeiro semestre de 2016, em parceria com o Centro de Educação Física e Desportos/UFSM, as quais estão programadas conforme quadro abaixo:
| Atividade | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
| Hidroginástica (Piscina do CEFD) Início em 14/03 | 17.30h às 18.30h | 7.30h às 8.30h | 7.30h às 8.30h ou 17.30h às 18.30h | ||
| Ginástica (Sala multiuso CQVS) Início em 14/03 | 17.15h às 18.15h | 17.15h às 18.15h | |||
| Treinamento Funcional (Sala multiuso CQVS) Início em 14/03 | 17.15h às 18.15h | 17.15h às 18.15h | |||
| Caminhada e Corrida Orientada (Pista de Caminhada e Corrida da UFSM) - Início em 14/03 | 17.30h às 18.30h | 17.30h às 18.30h | 17.30h às 18.30h | 17.30h às 18.30h |
Existe necessidade de inscrição somente para Hidroginástica e serão realizadas junto a CQVS, prédio 48 C (ao lado da COPERVES), a partir de 7/03/2016 (segunda-feira),durante o horário de expediente, das 8h – 12h e 14h – 17h, mediante apresentação da carteira funcional, ou crachá, ou contra-cheque atual, e uma foto recente.
Para a atividade de Hidroginástica, deverão ser observadas as seguintes situações:
- Será permitida inscrição em até dois dias na semana, a fim de possibilitar a participação dos servidores sem causar prejuízo as atividades funcionais, principalmente das unidades que dispõem de jornada flexibilizada de trabalho;
- O número de vagas está limitado em 30 inscritos por turma;
- Haverá registro de freqüência e, ocorrendo faltas por duas semanas consecutivas sem justificativa, a inscrição será cancelada, chamando-se o próximo suplente para ocupar a vaga;
- Obrigatoriedade na realização de Exame Médico, devidamente registrado em carteira de identificação, conforme programação/agenda do CEFD (informações no fone: 3220 8420).