O cuidado essencial após o nascimento: sua saúde e a do bebê
O período logo após o nascimento, chamado de período pós-parto, é um momento muito especial, que exige carinho, paciência e atenção redobrada. Assim como na gravidez, é essencial que você continue cuidando de si, pois a identificação e tratamento rápido de qualquer complicação fazem toda a diferença.
1. Sua Recuperação em Foco: A Consulta Pós-Parto (Puerperal)
Sua saúde deve ser priorizada. É fundamental que você faça a consulta de controle pós-parto, também chamada de consulta puerperal, e é quando o seu pré-natal é finalizado. Ela deve ser realizada, preferencialmente, entre 7 a 10 após o nascimento do bebê e é seu momento de cuidado exclusivo.
- O que esperar: A equipe de saúde fará uma avaliação completa do seu estado de saúde geral e ginecológico, garantindo que sua recuperação esteja progredindo bem.
- Seus direitos e orientações: Este é o momento ideal para tirar dúvidas sobre seus cuidados pessoais, vida sexual e receber orientações sobre planejamento familiar e a escolha do método contraceptivo mais seguro e adequado para você.
2. Apoio nos Primeiros Dias e a Saúde Emocional
Os primeiros dias em casa são muito importantes, pois muitas complicações de saúde da mãe e do bebê podem surgir neste período. Por isso, em algumas unidades de saúde existe a estratégia da “Primeira Semana de Saúde Integral”, um conjunto de ações essenciais de proteção para vocês dois.
- Visita Domiciliar: Sua equipe de saúde pode realizar uma visita domiciliar entre o 3º e o 5º dia após o nascimento.
- Objetivo: A equipe irá verificar como estão você e o bebê, como está a dinâmica familiar e se você tem o suporte necessário para o cuidado. O apoio da família e da equipe de saúde ajuda você (puérpera), a se reorganizar emocionalmente e a fortalecer o vínculo com o seu bebê.
- Sinais de Alerta: A equipe avaliará sua saúde física e também estará atenta a sinais de sofrimento mental, como a depressão ou ansiedade pós-parto, e poderá encaminhar você para o tratamento adequado e necessário.
3. O Acompanhamento do Bebê: Puericultura
A puericultura é o nome dado ao acompanhamento rotineiro do seu bebê, com o objetivo de garantir que ele se desenvolva de forma saudável. Esse acompanhamento é realizado pelo enfermeiro (a) da sua unidade de saúde.
- Ações essenciais: Nesse acompanhamento, são realizadas a importante triagem neonatal (como o famoso “teste do pezinho”), a checagem das vacinas e o apoio ao aleitamento materno.
- Crescimento e desenvolvimento: Você receberá todas as orientações sobre como acompanhar o crescimento e o desenvolvimento do seu filho.
- Quando agendar: O bebê deve ter consultas de rotina:
– Na 1ª semana de vida
– Depois: no 1º, 2º, 4º, 6º, 9º, 12º, 18º e 24º mês de vida.
Esse acompanhamento contínuo é importante para prevenir doenças, garantir que ele atinja todo o seu potencial e promover a saúde de toda a família.
