Programação reúne oficinas de Pilates, Treino Funcional e Escrita Criativa em diferentes espaços da Universidade
O Projeto UFSM Conecta Saúde Mental promove, durante o mês de agosto, uma série de ações voltadas ao cuidado, bem-estar e qualidade de vida da comunidade universitária. A programação integra as Ações Itinerantes, iniciativa que busca levar atividades de promoção da saúde mental e convivência para diferentes espaços da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).
As atividades incluem oficinas de práticas corporais, como Pilates e Treino Funcional, além de uma Oficina de Escrita Criativa, proporcionando momentos de pausa, expressão, integração e fortalecimento dos vínculos no ambiente universitário.
As ações são abertas à comunidade acadêmica e não exigem experiência prévia. A proposta é oferecer espaços acessíveis de cuidado, incentivando hábitos saudáveis e novas formas de interação no cotidiano universitário.
Programação de agosto
Oficina de Pilates – CCNE
A atividade propõe um momento de cuidado corporal, alongamento e fortalecimento, pensado para promover bem-estar e equilíbrio na rotina acadêmica.
Data: 06 de agosto
Horário: das 12h às 13h
Local: Hall de entrada do Auditório A (Sérgio Pires) – CCNE
Oficina de Escrita Criativa – CCSH
Em parceria com o Centro de Ciências Sociais e Humanas (CCSH), a Oficina de Escrita Criativa convida os participantes a experimentar palavras, criar histórias, despertar a imaginação e explorar novas formas de expressão.
Não é necessário ter experiência com escrita, apenas vontade de escrever e compartilhar ideias.
Data: 10 de agosto
Horário: 19h
Local: Sala 4332 – Prédio 74C – CCSH
Oficina de Treino Funcional – CCNE
A atividade busca estimular o movimento, a disposição física e o cuidado com o corpo por meio de uma prática leve, acessível e voltada ao bem-estar.
Data: 24 de agosto
Horário: 18h
Local: CCNE (local a confirmar)
Oficina de Pilates – CE
A oficina proporciona um momento de cuidado, alongamento e fortalecimento do corpo, pensado para promover bem-estar na rotina acadêmica.
Data: 25 de agosto
Horário: 18h
Local: Hall de entrada 16B – Centro de Educação (CE)
Oficina de Treino Funcional – CCSH
A atividade promove um momento de cuidado, alongamento e fortalecimento corporal, incentivando práticas que contribuam para o bem-estar no ambiente universitário.
Data: 26 de agosto
Horário: das 17h30 às 18h30
Local: Hall de entrada do prédio 74C – CCSH
As Ações Itinerantes do UFSM Conecta Saúde Mental buscam ampliar os espaços de cuidado dentro da
As Ações Itinerantes do UFSM Conecta Saúde Mental buscam ampliar os espaços de cuidado dentro da Universidade, promovendo atividades que valorizam a convivência, a expressão, o movimento e a construção de uma cultura institucional de atenção à saúde mental.
Acompanhe as próximas ações e participe das atividades promovidas pelo projeto.
