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Campanha “Vida saudável UFSM/FW” – Relato 1



Olá! Tudo bem?

Tenho uma pergunta para você: como você cuida da sua saúde?

Em alusão ao Novembro Azul, uma das ações desenvolvidas pelo Núcleo de Apoio à Saúde, em parceria com o Campus da Universidade Federal de Santa Maria em Frederico Westphalen, foi perguntar aos servidores homens do Campus o que eles fazem para cuidar da sua saúde.

Está curioso(a) para descobrir as respostas? Então continua lendo e pega estas dicas!!

O servidor do Campus, Cleomar Marcos Fabrizio, que tem 58 anos de idade e trabalha como administrador cuida da sua saúde com uma alimentação balanceada, evitando gorduras em excesso e incluindo verduras no cardápio, além disso, o mesmo faz consultas e exames periódicos anualmente. Ainda, cuida da sua saúde mental praticando atividades de lazer.

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