A ansiedade consiste em uma emoção comum e esperada em situações em que nos sentimos ameaçados. No entanto, quando a sua frequência e intensidade passam a ser tão elevadas a ponto de causar prejuízos à nossa vida, está na hora de buscar ajuda especializada.
A CAEd convida você a participar do grupo “Lidando com a ansiedade no ambiente acadêmico”. A proposta é trabalhar sintomas que podem estar interferindo em sua saúde mental e vivências acadêmicas, auxiliando a entender o que é a ansiedade, como ela se manifesta, se mantém e como podemos reagir a ela.
Os encontros serão realizados toda segunda-feira das 10h30 às 12h presencialmente na Coordenadora de Ações Educacionais – CAEd (prédio 67). Podemos fornecer comprovante de comparecimento caso precise justificar a sua ausência nas atividades acadêmicas.
Preencha o formulário até o dia 15/09/23 às 12h e fique atento ao seu e-mail para receber a confirmação de inscrição: https://forms.gle/vmsJKE2jfy46uVP88
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