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Programa Movimenta ofertará atividades físicas em fevereiro.



A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas divulga as atividades físicas do Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), que serão ofertadas no período de 01 de fevereiro a 08 de março de 2024.

Neste período de horário de atendimento reduzido na UFSM, as atividades para os servidores(as) ativos(as) serão realizadas das 7h às 7h50min e das 12h40min às 13h30min. As inscrições devem ser realizadas para cada aula.

Serão ofertadas aulas de pilates com horário específico para servidores(as) aposentados(as) e, ainda, aulas direcionadas às servidoras gestantes. As atividades oferecidas no período de 01 de fevereiro a 08 de março de 2024 estão especificadas no Quadro 1.

Quadro 1: atividades ofertadas de 01 de fevereiro a 08 de março de 2024.

Atividade

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Corrida Orientada

07:00 – 07:50

Pista CEFD

07:00 – 07:50

Pista CEFD

07:00 – 07:50

Pista CEFD

07:00 – 07:50

Pista CEFD

07:00 – 07:50

Pista CEFD

Pilates gestante*

12:40 – 13:30

Prédio 48C

07:00 – 07:50

Prédio 48C

Pilates aposentados(as)

11:00 – 11:50

Prédio 48C

11:00 – 11:50

Prédio 48C

Pilates ativos(as)

12:40 – 13:30

Prédio 48C

Treino Funcional

12:40 – 13:30

Prédio 48C

07:00 – 07:50

Prédio 48C

07:00 – 07:50

Prédio 48C

07:00 – 07:50

Prédio 48C

12:40 – 13:30

Prédio 48C

Yoga**

07:00 – 07:50

Prédio 48C

12:40 – 13:30

Prédio 48C

Horários sujeitos a alteração.

*Caso sobrem vagas, serão disponibilizadas para servidores(as) não gestantes.

**Servidoras gestantes podem se inscrever na modalidade.

 

Orientações para inscrições de servidores(as) ATIVOS(AS):

Quando?

Inscrições a partir das 12 horas, do dia 30 de janeiro de 2023. Disponíveis enquanto houver vagas.

Como?

Pelo Portal de Agendamento da UFSM, no link: https://portal.ufsm.br/agendamento/index.html

Ir em “especialidade” e escolher a modalidade da atividade. No campo “tipo de atendimento”, manter a opção “qualquer tipo”. Após, “visualizar horários” para o mês.

As aulas com vagas disponíveis na agenda, estarão em verde ou amarelo. Quando terminam as vagas, a data na agenda estará em vermelho.

O(a) servidor(a) poderá acessar diariamente o portal para verificar as aulas de seu interesse, agendar ou cancelar aulas.

Realizado o agendamento pelo portal, o(a) servidor(a) pode participar da aula. Não haverá confirmação de inscrição.

Solicitamos que, ao realizar o agendamento, o(a) servidor(a) preencha seu telefone para que possamos entrar em contato, se necessário.

O(a) servidor(a) pode conferir seus agendamentos em “listar meus agendamentos” no Portal.

Regras:

As inscrições serão por aula. O(a) servidor(a) pode participar de até duas aulas por semana, independente das modalidades. Caso o(a) servidor(a) se inscreva em mais de duas aulas serão canceladas as inscrições nas aulas excedentes.

Caso o(a) servidor(a) se inscreva e não possa participar, deverá cancelar sua inscrição no sistema, liberando a vaga para que outros servidores(as) possam agendar a aula.


Orientações para inscrições de servidores(as) APOSENTADOS(AS) NA TURMA DE PILATES:

Quando?

Inscrições no dia 29 de janeiro, das 07h30min às 12h, por ordem de inscrição e enquanto houver vagas.

Como?

Inscrição será realizada pelo e-mail movimenta@ufsm.br ou pelo telefone (55) 99165-8496 (das 07h30min às 12h).

Os(as) servidores(as) aposentados(as) deverão informar: nome completo, Siape e as datas com disponibilidade para participar das aulas.

Regras:

As inscrições serão por aula. Caso o(a) servidor(a) se inscreva e não possa participar, deverá cancelar sua inscrição via e-mail ou pelo telefone (55) 99165-8496, liberando a vaga para que outros servidores(as) possam agendar a aula.


Orientações para inscrições de servidores(as) APOSENTADOS(AS) NA CORRIDA ORIENTADA, TREINO FUNCIONAL e YOGA:

Os(as) servidores(as) aposentados(as) com interesse nas modalidades de corrida orientada, treino funcional e yoga deverão observar as mesmas regras dos servidores ativos, ou seja, inscrição deve ser realizada a partir das 12h do dia 30 de janeiro, apenas via Portal de Agendamento.


CRONOGRAMA DAS INSCRIÇÕES

 

Dia 29 de janeiro

Dia 30 de janeiro

Inscrições de ativos

A partir das 12:00, via Portal de Agendamento

Inscrições aposentados(as) para Pilates

Das 07:30 às 12:30, pelo e-mail movimenta@ufsm.br ou pelo telefone (55) 99165-8496

Inscrições aposentados(as) para Corrida Orientada, Treino Funcional e Yoga

A partir das 12:00, via Portal de Agendamento


Mais informações:

Telefone: (55) 3220-8134

Whatsapp: (55) 99165-8496

E-mail: movimenta@ufsm.br

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