A Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS), da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), em parceria com a equipe do curso de Terapia Ocupacional da UFSM, promove, a partir de 22 de setembro, os encontros do Grupo de Educação para Aposentadoria: Projeto de Vida, que integrará os Encontros de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho: O Hoje e o Amanhã.
A programação será desenvolvida em três eixos temáticos, cada um iniciado por uma palestra que será aberta a todos(as) os(as) servidores(as), e seguida de dois encontros destinados aos(às) servidores(as) 40+, nos quais serão realizadas dinâmicas de apresentação e discussão, atividades práticas, além de momentos de planejamento e ajuste das rotinas.
Eixo 1 – Autocuidado e saúde
O primeiro eixo abordará saúde mental, envelhecimento ativo e bem-estar, propondo reflexões sobre o cuidado consigo, a saúde e as diferentes dimensões do envelhecimento.
🎤 Palestra “Autocuidado e Saúde: saúde mental, envelhecimento ativo e bem-estar” 
📅 Data: 22 de setembro de 2026
⏰ Horário: das 8h às 9h
📍 Local: Auditório da CQVS – Prédio 48C
Após a palestra, nos dias 29/09 e 06/10, serão realizados dois encontros destinados servidores(as) com 40 anos ou mais, com discussões, atividades práticas, planejamento e ajuste das rotinas.
As inscrições para a palestra serão abertas a todos(as) os(as) servidores(as) e poderão ser realizadas pelo Portal de Capacitação da UFSM até o dia 21/09:
👉 https://portal.ufsm.br/capacitacao
Já a participação no grupo e nos encontros é destinada aos(às) servidores(as) com 40 anos ou mais que tiverem interesse, sendo que a inscrição será realizada durante as palestras.
Eixo 2 – Lazer e qualidade de vida – O segundo eixo terá como foco as possibilidades de lazer, convivência, novos interesses e atividades, refletindo sobre como esses aspectos podem contribuir para a qualidade de vida e para a construção de projetos pessoais.
Eixo 3 – Produtividade e finanças – O terceiro eixo abordará aspectos relacionados à organização da rotina, produtividade, planejamento financeiro e preparação para o futuro, contribuindo para a reflexão sobre escolhas e projetos de vida.
As informações sobre as inscrições e as palestras de cada eixo serão divulgadas oportunamente, conforme a programação.
Ao longo dos três eixos, a proposta é ampliar o olhar sobre o projeto de vida, com o objetivo de contribuir para que os(as) participantes possam pensar sobre diferentes dimensões da vida, tanto no presente quanto na perspectiva da aposentadoria, oferecendo aos(às) servidores(as) 40+ um espaço de diálogo, aprendizado, reflexão e planejamento.
Mais informações podem ser obtidas com a equipe do Núcleo de Promoção de Saúde do Trabalho (NPSAT), pelo e-mail npsat@ufsm.br.