Bergamota: Como surgiu o Esporte Universitário dentro da UFSM? 

Luciane: O Esporte Universitário é um projeto de desenvolvimento institucional criado por mim e pelo professor Osório Portela em 2013. O projeto começou apenas com quatro modalidades: natação, judô, corrida e ginástica. Hoje, nós temos 12 modalidades Estamos, em 2025, sem natação devido à reforma da piscina do CEVIDE, mas oferecemos outras modalidades como corrida, pilates, futsal, voleibol, handebol, basquetebol, paddle e beach tennis. A partir do próximo ano pretendemos incluir novas modalidades, como esse ano, por exemplo,  nós inserimos a orientação.

O projeto conta com o apoio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE), que foi essencial para a consolidação do programa. Nos primeiros anos, não tínhamos bolsas, mas atualmente todos os alunos que atuam no projeto são bolsistas. O Esporte Universitário também funciona como campo de estágio para os nossos alunos, assim como também pode ser contabilizado como carga horária de Atividade Complementar de Graduação (ACG) e Disciplina Complementar de Graduação (DCG).

Então, é muito importante este esse programa para instituição e para vida dos nossos alunos. Eu digo na vida, tanto no aspecto da saúde física como da saúde mental. Nosso foco não é o alto rendimento e sim a promoção da saúde. Ainda assim, as equipes representativas da UFSM observam os alunos participantes e, muitas vezes, alguns acabam integrando as equipes da universidade.

Hoje, o projeto conta com 33 bolsistas. Também mantemos uma modalidade chamada “Avaliação”, em que todos os participantes passam por testes realizados por alunos treinados por mim. Nessas avaliações, são observadas variáveis funcionais, posturais, metabólicas (como pressão arterial e frequência cardíaca), neuromusculares, comportamentais e, especialmente, relacionadas à saúde mental como níveis de estresse, ritmo circadiano e qualidade do sono. Esses fatores, do ponto de vista científico, influenciam diretamente na vida acadêmica dos estudantes da UFSM.

Bergamota: Como funciona a avaliação morfofuncional e comportamental? 

Luciane: Desde o início do projeto, tínhamos o objetivo de realizar avaliações com todos os participantes. No começo, elas eram opcionais, mas percebemos uma certa resistência pois muitos alunos achavam que gastar 40 minutos ou uma hora com a avaliação era “perder tempo” que poderiam dedicar ao treino ou aos estudos. 

Então, desde 2022, nós começamos a tornar obrigatória essa avaliação por modalidade. A partir desse ano, com autorização da PRAE, nós conseguimos fazer com que ela seja um critério para garantir a vaga no projeto no semestre seguinte. A avaliação é uma bússola para a  prescrição e orientação do teu exercício. Sem ela, não temos como saber como o aluno está fisicamente e mentalmente, nem se a modalidade escolhida é realmente a mais adequada ao seu perfil. 

Por exemplo, uma pessoa com hiperlordose ou escoliose acentuada precisa de orientações específicas, não adianta apenas fazer musculação sem saber o que deve ser trabalhado, porque o exercício inadequado pode agravar a disfunção. 

Então a avaliação não é opcional, a avaliação é obrigatória. Na verdade, todas as academias deveriam realizar uma avaliação prévia antes de prescrever exercícios. Infelizmente, isso ainda não é uma prática comum, mas deveria ser.

Bergamota: Quais são os critérios de seleção para participar dos esportes?

Luciane: O Esporte Universitário é voltado para alunos da UFSM  desde o ensino médio até o doutorado e pós-doutorado. Já para os servidores da universidade, existe outro projeto que também coordeno, o Movimenta, que é um projeto de desenvolvimento institucional com fomento da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP). É a PROGEP quem abre os editais de bolsas e inscrições, voltados especialmente para servidores ativos e aposentados, que têm procurado bastante participar. 

No caso do Esporte Universitário, as inscrições são feitas por meio de um formulário eletrônico, com o apoio do CPD. Há alguns critérios de prioridade e o principal é ter o Benefício Socioeconômico (BSE) ativo, que garante preferência na seleção. Depois disso, a regra é simples, é preciso ser rápido, porque as vagas esgotam muito rápido.

Esse ano estamos sem natação, mas já tivemos casos em que abrimos inscrições para a modalidade às 7h da manhã e, em cerca de dez minutos, as 500 vagas (distribuídas em 10 turmas) já estavam preenchidas. A procura é enorme e, desde o início do projeto, mantemos fila de espera em praticamente todas as modalidades.

Então, se tivéssemos mais um ginásio, mais uma piscina, mais pistas, nós teríamos ainda mais pessoas praticando esporte, trabalhando a sua saúde mental, as suas qualidades físicas, enfim, teríamos demanda.

Bergamota: Como o Esporte Universitário contribui para a saúde mental e também para a permanência dos alunos aqui na universidade? 

Luciane: Desde a criação do projeto, o nosso objetivo, tanto meu como do professor Osório,  sempre foi oferecer aos alunos da UFSM um espaço de prática esportiva dentro da própria universidade, acessível e de qualidade. Pensamos especialmente naqueles estudantes que não têm condições de pagar uma academia ou um personal trainer, poder ter um espaço de qualidade com orientação de bolsista e estagiários, que estão sempre acompanhados de um professor coordenador. 

Então, o aluno não fica sozinho trabalhando. Por exemplo, o handebol é supervisionado pelo professor César Geller; o futsal, pelo professor Frederico; e eu coordeno a parte das avaliações. Assim, o aluno tem orientação técnica, acompanhamento e um espaço de acolhimento dentro da universidade.

Bergamota: O que a senhora falaria para alguém que entrou na UFM agora, que tem interesse em participar do Esporte Universitário ou que ainda não conhece o projeto? 

Luciane: Eu gostaria de convidar todos os estudantes que estão chegando à UFSM e também aqueles que ainda vão ingressar a conhecerem e participarem do Esporte Universitário. É um projeto que planejamos de um ano para o outro com muito carinho.

Nós temos uma equipe de gestão, que inclui inclusive uma bolsista do curso de Direito, responsável por aprimorar os processos de inscrição e facilitar o acesso dos estudantes às modalidades. Estamos sempre abertos a sugestões para melhorar. O projeto tem mais de 10 anos e espero que depois que eu me aposentar, tenhamos outros professores que dêem continuidade nele.  

O Esporte Universitário é fundamental para a saúde física e mental dos nossos acadêmicos. Ele oferece, dentro da própria universidade, um espaço de qualidade para a prática de atividades físicas e para o cuidado com o corpo e a mente. Então, procurem o projeto,  vai ser um prazer tê-los aqui!

Assista a entrevista completa: