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​Projeto oferece práticas de respiração e meditação nesta quinta-feira



Nesta quinta-feira (14), será realizada a última edição do
ano do projeto “É Hora de Respirar”. Os participantes poderão alongar
o corpo, fazer exercícios de respiração, meditação e automassagem. Aberta a
toda a comunidade, a atividade ocorre das 12h45min às 13h45min, no bosque entre
a Reitoria e o Planetário. A iniciativa é promovida pelo Movimento AmaSol,
integrado por alunos de graduação e pós-graduação da UFSM.

Para participar, os interessados devem apenas comparecer com
roupas confortáveis que não limitem os movimentos e, se preferirem, levar uma
manta ou toalha para sentar na grama. A meditação é destinada tanto para
iniciantes como para os que já têm prática. Outras informações constam na página do evento no Facebook.

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