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Cardápio Segunda, 06 de fevereiro
| Jantar | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Frango à Xadrez | 235.18 cal |
Ingredientes Alho granulado 0.22 cal Cebola, crua 5.85 cal Frango, peito, sem pele, cru 202.3 cal Milho, amido, cru 10.83 cal Molho Shoyo 0 cal Pimentão, amarelo, cru 1.4 cal Pimentão, verde, cru 1.05 cal Pimentão, vermelho, cru 1.15 cal Sal refinado 0 cal Água 0 cal Óleo, de soja 12.38 cal | |
| Proteína De Soja Com Legumes Ao Molho Chinês | 125.41 cal |
Ingredientes Alho, cru 0.34 cal Brócolis, cru 6.25 cal Caldo de legumes 0.07 cal Cebola, crua 3.9 cal Cenoura, crua 8.5 cal Milho, verde, enlatado, drenado 9.8 cal Molho Shoyo 0 cal Proteína de soja texturizada 96 cal Sal refinado 0 cal Tempero Verde 0.11 cal Óleo, de soja 0.44 cal | |
| Cenoura Ralada | 12.58 cal |
Ingredientes Cenoura, crua 12.58 cal | |
| Repolho Branco Com Passas De Uva | 16.45 cal |
Ingredientes Passas de uva 8.97 cal Repolho, branco, cru 7.48 cal | |
| Arroz Branco | 245.74 cal |
Ingredientes Arroz, tipo 1, cru 214.8 cal Sal, dietético 0 cal Óleo, de soja 30.94 cal | |
| Arroz Integral | 193 cal |
Ingredientes Arroz, integral, cozido 148.8 cal Sal refinado 0 cal Óleo, de soja 44.2 cal | |
| Batata Doce | 129.63 cal |
Ingredientes Batata, doce, crua 128.62 cal | |
| Feijão Carioca | 123.25 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.06 cal Cebola, crua 1.65 cal Feijão, carioca, cru 115.15 cal Manjerona 0.03 cal Sal, dietético 0 cal Sálvia 0.03 cal Tempero Verde 0.14 cal Óleo, de soja 6.19 cal | |
| Goiabinha (1 Unidade) | 90 cal |
Ingredientes | |
| Temperos: óleo Composto De Soja E Oliva, Sal, Orégano, Vinagre De Maçã, Vinagre De Vinho Tinto, Molho De Pimenta | 0 cal |
Ingredientes | |
| Total | 1171.24 cal |
| Jantar | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Sassami á Milanesa. | 0 cal |
Ingredientes | |
| Quibe Frito | 0 cal |
Ingredientes | |
| Repolho Branco | 0 cal |
Ingredientes | |
| Tomate C/ Pepino. | 0 cal |
Ingredientes | |
| Arroz Branco Tipo 1 Cozido (2 Colheres De Servir Média - 125 G) | 160 cal |
Ingredientes | |
| Arroz Integral Cozido (2 Colheres De Servir Média - 125 G) | 155 cal |
Ingredientes | |
| Feijão Preto (¹/² Concha Média - 75 G) | 57.75 cal |
Ingredientes | |
| Purê De Batata ( 2 Colheres De Servir Médias - 135 G) | 167.4 cal |
Ingredientes | |
| Pé Crocante. | 0 cal |
Ingredientes | |
| Total | 540.15 cal |
| Jantar | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Galeto Assado | 312 cal |
Ingredientes Frango, sobrecoxa, com pele, assada 312 cal | |
| Bife De Soja à Parmegiana | 200 cal |
Ingredientes | |
| Salada | 52.5 cal |
Ingredientes Salada, de legumes, cozida no vapor 52.5 cal | |
| Arroz Branco | 128 cal |
Ingredientes Arroz, tipo 1, cozido 128 cal | |
| Arroz Integral | 124 cal |
Ingredientes Arroz, integral, cozido 124 cal | |
| Feijão Preto | 107.8 cal |
Ingredientes Feijão, preto, cozido 107.8 cal | |
| Macarrão | 238.3 cal |
Ingredientes Alho granulado 1.5 cal Macarrão, trigo, cru, com ovos 148.4 cal Óleo, de soja 88.4 cal | |
| Sobremesa | 150 cal |
Ingredientes | |
| Total | 1312.6 cal |
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