O Espaço Alternativo divulga as atividades da semana. A maioria das atividades ocorre na Unidade de Atenção à Saúde Ocupacional do Servidor da UFSM (Prédio ao lado da Coperves), e também Sala de Atividades no HUSM. Algumas ocorrem em lugares específicos a serem combinados.

Os participantes devem chegar com 10 minutos de antecedência para as atividade. É necessário utilizar roupas confortáveis e trazer toalha, canga ou cobertura do tatame individual. Recomenda-se alimentação leve antes das atividades. Mais informações pelo ramal 8826, com Assistente Social Carmen Borges. No HUSM, o ramal para contatos é o 9553.

Programação

Segunda-feira 

12h – Oficina de Yoga (Espaço Alternativo)

13h – Oficina de Yoga (HUSM)

Terça-feira

12h – Oficina
de Pilates (Espaço Alternativo)

13h – Oficina de Pilates (HUSM)

Quarta-feira

12h – Oficina de Yoga (Espaço Alternativo)

12h45– Oficina de Jardinagem

13h – Oficina de Yoga

Quinta-feira

12h – Oficina de Pilates (Espaço Alternativo)

13h
– Oficina de Alongamento (Espaço Alternativo)

13h – Oficina de Pilates (HUSM)

Sexta-feira

13h – Oficina de Meditação (Espaço Alternativo)

13h – Oficina de Fotografia

13h – Oficina de Alongamento (HUSM)