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Prefeitura e UFSM oferecem atividades físicas gratuitas para a população no CDM

Inscrições estão abertas até 29 de outubro para pilates, musculação, caminhada, corrida, treinamento funcional e funcional dance



A comunidade de Santa Maria tem um novo leque de oportunidades para a prática de exercícios físicos. Em parceria com a UFSM, a Prefeitura, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, comunica que estão abertas as inscrições para o Pró-Saúde, que oferece atividades gratuitas em quatro modalidades diferentes. Os interessados podem se dirigir até o Centro Desportivo Municipal (CDM), no Bairro Nossa Senhora de Fátima, e realizar a inscrição até 29 de outubro.

Doentes crônicos e gestantes também podem participar das aulas. As modalidades disponíveis são pilates e alongamento, musculação, caminhada e corrida, treinamento funcional e funcional dance. Com 25 vagas em cada turma, as aulas devem começar em 3 de novembro, seguindo os protocolos sanitários vigentes, como uso de máscara e álcool gel.

Para se inscrever, a população precisa ir até o CDM no horário em que as aulas serão ministradas (veja abaixo). O participante precisa levar atestado médico de aptidão física no momento da inscrição. Até 2 de novembro, não haverá aulas. Os horários serão utilizados apenas para cadastrar os alunos.

Mais informações podem ser obtidas pelo perfil do Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde (Nemaefs) da UFSM no Instagram.

Dias e horários:

Pilates e alongamento – Quartas e quintas-feiras, das 8h30min às 9h30min; quartas-feiras, das 16h30min às 17h30min; quintas e sextas-feiras, das 16h às 17h e das 18h às 19h

Musculação – De segunda a sexta-feira, das 18h às 22h; terças, quintas e sextas-feiras, das 14h às 16h

Caminhada e corrida – Nas quartas e sextas-feiras, das 16h30min às 18h30min; nas terças e quintas-feiras, das 17h às 18h

Treinamento funcional – Nas terças e quintas-feiras, das 17h às 18h

Funcional dance – Nas segundas e quartas-feiras, das 18h às 19h

Texto: Secretária Extraordinária de Comunicação da Prefeitura de Santa Maria

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