- Avaliação Docente referente ao 2º semestre de 2018 está disponível no Portal do Aluno
- UFSM Digital agora também para iOS
- Programa de Integridade da UFSM está sendo desenvolvido para prevenir fraudes e corrupção
- UFSM lança portal de divulgação científica
- Campanha institucional busca conscientizar estudantes e servidores para sustentabilidade da Universidade
Utilidades
Horários de Ônibus
Para maiores informações sobre os horários basta entrar em contato com a empresa responsável pelo transporte municipal:
(55) 3222-6222 SIM/ATU
A UFSM não se responsabiliza por eventuais divergências de horários.
(55) 3222-6222 SIM/ATU
A UFSM não se responsabiliza por eventuais divergências de horários.
Cardápio Segunda, 17 de dezembro
| Almoço | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Cubos De Pernil Suíno (2 Unidades 75g) | 321.38 cal |
Ingredientes Alho granulado 0.3 cal Coentro, folhas desidratadas 0.19 cal Molho Shoyo 0 cal Porco, pernil, cru 284.58 cal Sal refinado 0 cal Óleo, de soja 44.2 cal | |
| Proteína De Soja Com Champignon (1 Concha) | 135.36 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.12 cal Caldo de legumes 0.9 cal Cebola, crua 4.68 cal Cogumelo champignon 1.1 cal Pimentão, amarelo, cru 0.36 cal Pimentão, verde, cru 0.21 cal Pimentão, vermelho, cru 0.3 cal Proteína de soja texturizada 78 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.36 cal Tomate, com semente, cru 3.45 cal Tomate, extrato 6.1 cal Óleo, de soja 39.78 cal | |
| Cenoura Ralada (1 Pegador) | 12.58 cal |
Ingredientes Cenoura, crua 12.58 cal | |
| Repolho Roxo (1 Pegador) | 13.64 cal |
Ingredientes Repolho, roxo, cru 13.64 cal | |
| Vinagrete (1/2 Colher De Servir) | 4.83 cal |
Ingredientes Cebola, crua 1.56 cal Sal, dietético 0 cal Tomate, com semente, cru 1.5 cal Vinagre de maçã 0 cal Óleo, de soja 1.77 cal | |
| Arroz Branco (1 Escumadeira) | 239.52 cal |
Ingredientes Arroz, tipo 1, cru 214.8 cal Sal, dietético 0 cal Óleo, de soja 30.94 cal | |
| Arroz Integral (1 Escumadeira) | 154.9 cal |
Ingredientes Arroz, integral, cozido 148.8 cal Sal refinado 0 cal | |
| Feijão Preto (1/2 Concha) | 111.78 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.06 cal Cebola, crua 1.65 cal Feijão, preto, cru 103.68 cal Louro 0.03 cal Manjerona 0.03 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.14 cal Óleo, de soja 6.19 cal | |
| Polenta Com Queijo (1 Colher De Servir) | 93.51 cal |
Ingredientes Farinha, de milho, amarela 70.2 cal Margarina, com óleo hidrogenado, sem sal (80% de lipídeos) 7.23 cal Queijo, mozarela 11.55 cal Queijo, parmesão 4.53 cal Sal refinado 0 cal | |
| Suco De Abacaxi (200 Ml) | 100 cal |
Ingredientes Suco concentrado de abacaxi 100 cal Água 0 cal | |
| Rapadura De Leite (1 Unidade) | 73 cal |
Ingredientes | |
| Total | 1260.5 cal |
| Almoço | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Cubos De Pernil Suíno (2 Unidades 75g) | 321.38 cal |
Ingredientes Alho granulado 0.3 cal Coentro, folhas desidratadas 0.19 cal Molho Shoyo 0 cal Porco, pernil, cru 284.58 cal Sal refinado 0 cal Óleo, de soja 44.2 cal | |
| Proteína De Soja Com Champignon (1 Concha) | 135.36 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.12 cal Caldo de legumes 0.9 cal Cebola, crua 4.68 cal Cogumelo champignon 1.1 cal Pimentão, amarelo, cru 0.36 cal Pimentão, verde, cru 0.21 cal Pimentão, vermelho, cru 0.3 cal Proteína de soja texturizada 78 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.36 cal Tomate, com semente, cru 3.45 cal Tomate, extrato 6.1 cal Óleo, de soja 39.78 cal | |
| Cenoura Ralada (1 Pegador) | 12.58 cal |
Ingredientes Cenoura, crua 12.58 cal | |
| Repolho Roxo (1 Pegador) | 13.64 cal |
Ingredientes Repolho, roxo, cru 13.64 cal | |
| Vinagrete (1/2 Colher De Servir) | 4.83 cal |
Ingredientes Cebola, crua 1.56 cal Sal, dietético 0 cal Tomate, com semente, cru 1.5 cal Vinagre de maçã 0 cal Óleo, de soja 1.77 cal | |
| Arroz Branco (1 Escumadeira) | 239.52 cal |
Ingredientes Arroz, tipo 1, cru 214.8 cal Sal, dietético 0 cal Óleo, de soja 30.94 cal | |
| Arroz Integral (1 Escumadeira) | 154.9 cal |
Ingredientes Arroz, integral, cozido 148.8 cal Sal refinado 0 cal | |
| Feijão Preto (1/2 Concha) | 111.78 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.06 cal Cebola, crua 1.65 cal Feijão, preto, cru 103.68 cal Louro 0.03 cal Manjerona 0.03 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.14 cal Óleo, de soja 6.19 cal | |
| Polenta Com Queijo (1 Colher De Servir) | 93.51 cal |
Ingredientes Farinha, de milho, amarela 70.2 cal Margarina, com óleo hidrogenado, sem sal (80% de lipídeos) 7.23 cal Queijo, mozarela 11.55 cal Queijo, parmesão 4.53 cal Sal refinado 0 cal | |
| Suco De Abacaxi (200 Ml) | 100 cal |
Ingredientes Suco concentrado de abacaxi 100 cal Água 0 cal | |
| Rapadura De Leite (1 Unidade) | 73 cal |
Ingredientes | |
| Total | 1260.5 cal |
| Almoço | |
|---|---|
| Preparo | Calorias |
| Cubos De Pernil Suíno (2 Unidades 75g) | 321.38 cal |
Ingredientes Alho granulado 0.3 cal Coentro, folhas desidratadas 0.19 cal Molho Shoyo 0 cal Porco, pernil, cru 284.58 cal Sal refinado 0 cal Óleo, de soja 44.2 cal | |
| Proteína De Soja Com Champignon (1 Concha) | 135.36 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.12 cal Caldo de legumes 0.9 cal Cebola, crua 4.68 cal Cogumelo champignon 1.1 cal Pimentão, amarelo, cru 0.36 cal Pimentão, verde, cru 0.21 cal Pimentão, vermelho, cru 0.3 cal Proteína de soja texturizada 78 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.36 cal Tomate, com semente, cru 3.45 cal Tomate, extrato 6.1 cal Óleo, de soja 39.78 cal | |
| Cenoura Ralada (1 Pegador) | 12.58 cal |
Ingredientes Cenoura, crua 12.58 cal | |
| Mix De Repolho | 7.2 cal |
Ingredientes Repolho, branco, cru 2.55 cal Repolho, roxo, cru 4.65 cal | |
| Vinagrete (1/2 Colher De Servir) | 4.83 cal |
Ingredientes Cebola, crua 1.56 cal Sal, dietético 0 cal Tomate, com semente, cru 1.5 cal Vinagre de maçã 0 cal Óleo, de soja 1.77 cal | |
| Arroz Branco (1 Escumadeira) | 239.52 cal |
Ingredientes Arroz, tipo 1, cru 214.8 cal Sal, dietético 0 cal Óleo, de soja 30.94 cal | |
| Arroz Integral (1 Escumadeira) | 154.9 cal |
Ingredientes Arroz, integral, cozido 148.8 cal Sal refinado 0 cal | |
| Feijão Preto (1/2 Concha) | 111.78 cal |
Ingredientes Alho em pasta 0.06 cal Cebola, crua 1.65 cal Feijão, preto, cru 103.68 cal Louro 0.03 cal Manjerona 0.03 cal Sal, dietético 0 cal Tempero Verde 0.14 cal Óleo, de soja 6.19 cal | |
| Polenta Com Queijo (1 Colher De Servir) | 93.51 cal |
Ingredientes Farinha, de milho, amarela 70.2 cal Margarina, com óleo hidrogenado, sem sal (80% de lipídeos) 7.23 cal Queijo, mozarela 11.55 cal Queijo, parmesão 4.53 cal Sal refinado 0 cal | |
| Suco De Abacaxi (200 Ml) | 100 cal |
Ingredientes Suco concentrado de abacaxi 100 cal Água 0 cal | |
| Rapadura De Leite (1 Unidade) | 73 cal |
Ingredientes | |
| Total | 1254.06 cal |
* Cardápio sujeito a alterações sem aviso prévio.
Aplicativo “UFSM Digital” para acesso a funcionalidades como:
- Saldo, cardápio e agendamentos do RU
- Empréstimos e renovação da Biblioteca
- Notas e faltas do semestre atual
- Horários de ônibus
Para instalar o aplicativo, clique na imagem ou procure por “UFSM Digital” na Play Store.
Redes Sociais