Confira abaixo dicas, links e informações imporantes sobre:
Hábitos de estudo, organização, gestão do tempo e mais...
– Ter um cronograma é o básico para a organização acadêmica. O cronograma ajuda a manter a rotina de estudos e também desenvolver o hábito de estudar. Além do cronograma, ter um local organizado facilita o estudo, pois você evita perder tempo procurando materiais. Isso agiliza seu aprendizado e diminui a possibilidade de procrastinação. Para saber um pouco mais sobre rotina de estudos, CLIQUE AQUI
– O gerenciamento de tempo é um processo de planejamento e execução do controle consciente sobre a quantidade de tempo dispensada com atividades específicas, visando aumentar a sua eficiência e produtividade. Por isso, organizamos um material com dicas para gerenciar melhor o seu tempo. Para acessar, CLIQUE AQUI.
– Algumas orientações para estudar em casa: organização, silêncio, horários adequados, estabelecimento de metas e sistematização ajudam. Saiba mais acessando o link: http://super.abril.com.br/cotidiano/como-estudar-sozinho-casa-681879.shtml
– Reflita sobre seus hábitos de estudo, a maneira, o lugar e o tempo que dedica às tarefas acadêmicas. Planeje, estabeleça metas e garanta um semestre de estudo com efetivos ganhos para a sua aprendizagem pessoal e profissional. Para acessar, CLIQUE AQUI.
– Com tantas atividades na semana você tem dificuldades para seguir uma rotina? Uma boa orientação é utilizar uma tabela com seus horários. No link a seguir você encontra uma tabela para baixar. Bons estudos! Tabela meus horários.
– Preparamos algumas dicas que podem colaborar para minimizar o sono no momento de estudar para as provas, fazer trabalhos ou em sala de aula. Mas lembre-se de que uma boa noite de sono é essencial para enfrentar a correria do dia a dia do estudante universitário. Por isso, confira: Dicas para diminuir o sono.
– Você tem um estudante com deficiência em sua turma e não sabe como auxiliá-lo? Então, confira este material com algumas sugestões de adaptações para estes estudantes. ACESSE AQUI.
Outros conteúdos que podem auxiliar na sua organização,
estudos e aprendizagem:
Técnicas de estudos em tempos de isolamento social
E-book “Como evitar a procrastinação dos estudos“
E-book “Estudar em casa e o contexto familiar no isolamento social”
E-book “Orientações para organizar um home-office ou espaço de estudos“
Construindo hábitos de leitura em tempos de isolamento social
Compreendendo o funcionamento do artigo científico
Dificuldades de atenção em universitários
Dicas importantes para a apresentação de slides
O excesso de uso de telas na pandemia
Então, você não gosta de ler? Ou não “sabe” ler?
Falar em público ou apresentar trabalho: como estar preparado?
Material da Roda de conversa “Retorno à presencialidade e hábitos de estudos”
4 Dicas para uma rotina de estudos
Material da Palestra “Ler e Escrever na Universidade”
Dicas para a apresentação de slides
Estabelecendo uma organização para os estudos
Eu não consigo estudar, e agora?
4 dicas para tornar o semestre mais produtivo
Da série técnicas de leitura – Para que serve um fichamento?
Orientação Profissional
Dúvidas quanto à escolha profissional, cursos e empregos? Então, confira algumas dicas:
Eventos e contatos úteis
DESCUBRA/UFSM- Evento promovido anualmente pela UFSM, destinado aos estudantes da Educação Básica e comunidade em geral, visando divulgar os Cursos e iniciativas de Ensino, Pesquisa e Extensão oferecidos pela Instituição. Acesse mais informações AQUI.
TUA CARREIRA-Site com informações e dicas sobre a vida acadêmica, graduação, carreiras, profissões, salários e outras informações relevantes. Acesse AQUI.
TRABALHA BRASIL-Classificado online de vagas. Promove o contato direto entre quem está contratando e interessados. Acesse AQUI.
INFOJOBS-Plataformas com oportunidades profissionais e busca de talentos. Acesse AQUI.
CIEE SANTA MARIA/RS-Tem por objetivo integrar jovens no mundo do trabalho, através de Estágios remunerados. O CIEE oferece ainda cursos de capacitação. Contato: (55) 3225-2677. Acesse o CIEE-RS AQUI.
SINE- SANTA MARIA/RS-Atende gratuitamente empregadores que buscam encontrar profissionais/trabalhadores aptos a preencherem as vagas de emprego disponíveis. Contato: (55) 3222-9005.
Vídeos
Vídeo 1– Qual modelo de currículo ideal para 2022 – Currículo moderno ou tradicional? – https://youtu.be/l0f3P6XrUoI
Vídeo 2– Como fazer Currículo de Jovem Aprendiz– https://youtu.be/wak4ko2xn5o
Vídeo 3 – Como portar-se em uma entrevista de emprego: https://www.youtube.com/watch?v=esU6cN_iDoM
Vídeo 4– Dicas para passar na Entrevista– Jovem Aprendiz e Estágio- https://youtu.be/7fGss1Ut8pU
Vídeo 5– Por que Devo te Contratar? Para Jovem Aprendiz e Estágio- https://youtu.be/QB-e8K5bte0
Vídeo 6– O que é Orientação Profissional? – Prof. Leo Fraiman (Psicólogo. Psicoterapeuta. Mestre em Psicologia Escolar e do Desenvolvimento Humano. Orientador Profissional. Escritor. Palestrante.) https://youtu.be/XFR5n9Wg0jE
Vídeo 7– Orientação vocacional e Escolha profissional | Fred Mattos (Psicólogo Clínico e Escritor) https://youtu.be/I8ZAgx5uYX4
Vídeo 8– Auto-conhecimento. Fred Mattos. (Psicólogo Clínico e Escritor). https://youtu.be/FD1eB-0zXe8
Sugestões de Leitura
DE ALMEIDA, Maria Elisa Grijó Guahyba. MAGALHÃES, Andrea Seixas. Escolha profissional na contemporaneidade:
projeto individual e projeto familiar. Revista Brasileira de Orientação Profissional jul.-dez. 2011, Vol. 12, No. 2, 205-
214. Acesse AQUI.
BARDAGI, Marúcia. et. al.Escolha Profissional e Inserção no Mercado de Trabalho: percepções de estudantes
formandos. Revista Semestral da Ass. Brasileira de Psicologia Escolar e Educacional (ABRAPEE). Vol.10. N 1.
janeiro/julho 2006, 69-82. Acesse AQUI.
RAFFO, Vanessa Tiemi Duarte; da ROCHA, Amarilis Cavalcanti; da SILVA, Diego. Os Desafios Do Ensino Superior E Os
Papéis Sociais Na Identidade Profissional Do Adolescente: Uma Revisão Narrativa De Literatura. Quest Journals Journal
of Research in Humanities and Social Science Volume 9 Issue 8 (2021)pp: 39-45 ISSN(Online):2321-9467 Received 02
August, 2021 . Acesse AQUI.
Saúde mental
Não consegue estudar? Será que você precisa de ajuda psicológica? Preparamos um material em que você encontrará alguns sinais de que seu sofrimento é passível de acompanhamento psicológico. ACESSE AQUI.
Confira outras orientações e materiais:
Cuide da sua saúde mental e continue se comunicando!
Saúde mental – Se expresse e coloque em dia as atividades que estavam pendentes!
Saúde mental – Mantenha uma rotina e ajude o próximo!
Saúde mental – Pense em outras coisas!
Indicação de leitura: Desconforto emocional em períodos de isolamento
Indicação de leitura: E-book “Saúde mental -COVID”
Saúde mental – como amenizar a ansiedade?
Saúde mental – Aproveite o dia para organizar!
Crises de ansiedade: o que fazer?
Indicação de leitura: Cartilha para enfrentamento do estresse em tempos de pandemia
Sete sugestões para lidar com crises (na quarentena e fora dela)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (I)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (II)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (III)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (IV)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (V)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (VI)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (VII)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (VIII)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (IX)
A visão dos pensadores e a Covid-19 (X)
Live: saúde mental e ansiedade
Conversando sobre saúde mental
Espaço Experiência em Palavras
E-book “Atualizando dicas de saúde mental”
Você tem 60 anos ou mais? Isolamento social na terceira idade
Lembretes para o retorno dos atendimentos
Sonhos, planos e projetos – Em tempo de mudança
Espaço Experiência em palavras: protagonismo e arrependimento
Espaço Experiência em palavras: a fuga e o improvável
Conteúdos básicos de Física, Química, Matemática e Língua Portuguesa
– Conteúdos básicos de química, física e matemática. Acesse AQUI.
– Dicas de Física: Energia cinética, Energia mecânica, Força, Queda livre e a Primeira Lei da Termodinâmica. Acesse AQUI.
– Dicas de Matemática: Funções trigonométricas, Funções com módulo, Transformação linear e Dimensão em álgebra linear. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Misturas, Hibridação, Ligações e Geometria Molecular. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Interações, Funções Oxigenadas e Isomeria Plana. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Gravitação Universal, O que é energia? e Gases ideais. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Regra de integração por partes, Derivada de função, Conjunto de vetores e Pontos de máximo ou pontos de mínimo de uma função. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Mal e Mau; Esse e Este; Nessa, Nesta e Naquela. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Eletroquímica e Conversão de Unidades. Acesse AQUI
– Dica de Física: Temperatura absoluta e Pressão. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Integrais e Vetores. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Hífen e Crase. Acesse AQUI
– Dica de Química: Isótopos, Isóbaros e Isótonos. Acesse AQUI
– Dica de Matemática: Teorema de Pitágoras. Acesse AQUI
– Dica de Matemática: GeoGebra. Acesse AQUI
– Dica de Matemática: Funções. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Tipos de sujeito. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: limite, funções injetoras, sobrejetoras e bijetoras. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Vetores e Funções inversas. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Pontos de máximos e mínimos e Composição de funções. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Figuras de Linguagem 1 – Figuras das Palavras e Figuras de Pensamento. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Figuras de Linguagem 2 – Figuras de Sintaxe e Figuras de Som. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Função crescente, decrescente, não crescente e não decrescente. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Equilíbrio Térmico e Transferência de calor através da condução. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Moléculas polares e apolares. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Haja ou Aja. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Troca térmica através da convecção e Irradiação. Acesse AQUI
– Dica de Matemática: Função par e função ímpar. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Cerração ou Serração? Acesse AQUI
– Dicas de Química: NOX. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Deslocamento e Distância Percorrida. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Acento/Assento e Concerto/Conserto. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: sequência e sequência convergente. Acesse AQUI
– Dica de Química: Você sabia? Acesse AQUI
– Sites para estudar Física. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Cela x Sela. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Série. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Número de Avogado e Prefixos de cadeias carbônicas. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Sites. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Mim x Eu; À vista x a vista x avista. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa – Regência verbal. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática – Módulo(valor absoluto) e Expressão aⁿ. Acesse AQUI
– Dicas de Língua Portuguesa: Traz ou Trás, Por ora ou Por hora? Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Parece, mas não é! Acesse AQUI
– Dicas de Física: Força Gravitacional, Torque e Estruturas cristalina. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Função periódica e Função quadrática. Acesse AQUI
– Dicas de Química: Regra do Octeto e Fenil x Benzil. Acesse AQUI
– Dica de Física: Efeito Doppler. Acesse AQUI
– Dicas de Matemática: Funções Logarítmica e Função exponencial natural. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Para não confundir mais! Acesse AQUI
– Dica de Física: Relação entre grandezas lineares e angulares. Acesse AQUI
– Dicas de Física: Duas relações para entender e não esquecer! Acesse AQUI
– Dicas de Química: Carbono primário e secundário. Acesse AQUI
– Dica de Língua Portuguesa: Para não confundir mais! (2). Acesse AQUI